Ako dieťa som bol naozaj tučný. Ako napríklad: „Madam, váš morbídne obézny syn dostane infarkt do 13 rokov, ak po skončení návštevy lekára neskryjete Oreo doma.“ Keď ma moji rodičia prihlásili do futbalového programu v snahe pomôcť mi schudnúť, zvládol som umenie predstierať, že som v atletike hrozný, aby som zostal na lavičke. Ale ako nás naučil rok 2020, ľudia a okolnosti sa môžu rýchlo zmeniť a mne sa nejako podarilo stať sa dospelým cvičí niekoľkokrát do týždňa a zdravým, nedeštruktívnym spôsobom sleduje „môj kalorický príjem“ (ďakujem, terapia!).
Takže koncom marca, keď sa telocvične a fitness štúdiá po celej krajine dočasne zatvorili vírus, vyhľadal som si domácu cvičebnú rutinu, ktorá a) nestála ani cent ab) nezabrala viac ako hodinu môjho času. Čo som objavil? Isaac CalpitoDenné stretnutia s pochodňou, ktoré som odvtedy horúčkovito sledoval. Ak by jeho cvičenie bolo náboženstvom, dobrovoľne by som sa zúčastnil koncertu ako učeník a rád by som každú nedeľu spieval v zbore (môžem navrhnúť Madonnino „Like a Prayer“ na začatie omše?).
Torch’d je 45-minútové nepretržité „tanečné kondičné“ cvičenie, ktoré sa spolieha na telesný odpor (napríklad vaše končatiny a trochu svetla závažia) a cielené opakovanie (ako pri robení rovnakého pohybu toľkokrát, koľkokrát zvažujete vytočiť 9-1-1), aby ste si vytvarovali svaly a spálili tuku. Myslite na cvičenie ako na kríž medzi nasledujúcim: kazeta VHS z roku 1982 s príznačným názvom Originálne cvičenie Jane Fondovej; Dua LipaPoďme fyzicky” tréningové video; akúkoľvek butikovú fitness triedu v štýle pilatesu, barre alebo jogy. Tempo Calpitovho tréningu je podobné ako u SoulCycle (je bývalým inštruktorom), resp. SLT. Bala členok a voľné závažia sú podporované, ale ja ich nepoužívam.
A je k dispozícii zadarmo každý deň na Instagram Live (najznámejší je ako @IsaacBoots) o 11:00 ET. Posledné dva mesiace som sa obsedantne naladil na niektorých z hviezdnych klientov, s ktorými má zvyčajne samostatné súkromné stretnutia: Kelly Ripa, Christy Turlington-Burns, Vanessa Hudgens, Jessica Chastain (a jej babička) a Lisa Rinna, medzi inými, ktorí sa pripájajú z pohodlia svojich domovov. Rinna a Hudgens sa objavili naživo po boku Calpita, aby podporili odkaz na jeho darovanie Finančná zbierka No Kid Hungry, jeho snahe pomôcť pri zmierňovaní ochorenia COVID-19 na ich vlastných zdrojoch. S ich pomocou a Calpitovou vytrvalosťou je vychovaný viac ako 200 000 dolárov od fanúšikov s dostatočným privilégiom na to, aby to oplácali („Cítil som sa bezmocný, ako keby som musel niečo urobiť, aby som pomohol ostatným,“ hovorí).
Calpito, ktorý rozvíjal triedu pri tanci v West Side Story na Broadwayi mi hovorí, že cvičenie je „bez vplyvu, ale má veľký vplyv, zlato“. Som teda jediný, komu sa fráza „hlboko pôsobiaca“ zdá trochu nezbedná? Odpusť mi, ak je moja myseľ v žľabe. Pôvab Calpitovej triedy však nespočíva len v tom, že jej pravidelné užívanie vám môže pomôcť zhodiť pár vecí libier (ak je to cieľ, ktorý vás zaujíma) alebo zdvihnite zadok o niekoľko palcov vyššie (môžem potvrdiť to!). Je to tak, že zakaždým, keď si to vezmem, nemôžem sa prestať smiať na svojom novo energickom zadku vďaka jeho ostrým sexuálnym narážkam vyplneným slovami povzbudenia.
Keď som prvýkrát vyskúšal Torch’d, bol som zmätený tým, do čoho som sa sakra prihlásil, prekvapený, aké ťažké je dvíhať nohu tým istým krúživým pohybom dlhšie ako 60 sekúnd. Ale primárne ma rozptyľovali jeho bohaté osobnostné črty. Začiatočníci môžu očakávať, že vás Calpito bude volať „bábätko“, keď si „špliecha“ zo sklenenej karafy s vodou. Bude sa zvodne potiť v malom tielku (môžete si kúpiť vlastné webovej stránky za 45 dolárov) nosené s drobnými šortkami alebo hravými vzorovanými pančucháčmi od Terez. Áno, všimnete si jeho vydutie a áno, bude o tom hovoriť. Hudba bude bez prepáčenia gay (Madonna, Kim Petras, Cher), s láskavým dovolením jej kurátora, priateľa, ktorého prezývajú „DJ Steph“. Často bude hovoriť francúzsky a elegantne pozdravte stálych ľudí ako Lizzie (podnikateľka a filantropka Lizzie Tisch) a Emmanuel (návrhár šperkov Emmanuel Tarpin) pri rozprávaní príbehov o drahých priateľoch, ako je Faye Dunaway. V jednom okamihu vám dá pokyn, aby ste urobili „The Rinna“, pomerne sexy pohyb nôh inšpirovaný samotnou skutočnou gazdinkou, ktorá sa denne zúčastňuje. Dávajte si tiež pozor na vzhľad jeho psa Davisa.
A počas celej doby vám poskytne nadržané frázy, pri ktorých sa budete červenať alebo vypľúvať „striekajúcu“ vodu. Nasleduje ukážka jeho, ehm, pestrého jazyka: „Vybičuj to dobre, baby“; „Nechajte z toho môj banán“; „Zakrúžkuj vrch... slovná hračka určená“; "Čo mám veľké?"; „pulz, pulz, pulz“; "Som smädný"; "Flirtovanie môže byť nesprávne, chápeš?"; „Viem, ako ti stiahnuť brucho a zadok. To je moja odbornosť... a ďalšie veci, ktoré nemôžem spomenúť."
„Vždy sa snažím nájsť v Torch’d zmysel pre ľahkovážnosť a humor, pretože taký som,“ hovorí Calpito. žartuje, že nedokázal prinútiť „tieto mrchy“ (svojich známych priateľov) cvičiť ako pravidelne predtým karanténa. Calpito, vyštudovaný džezový a baletný tanečník, si nájde čas aj na súkromné stretnutia s klientmi ako Ripa, ktorý dostáva Torch’d päťkrát týždenne. „Celý čas trávime počúvaním Madonny a tvrdou prácou. Nedávno som dokonca trénoval Marka [Consuelos]. Je to pekný moment spojenia,“ hovorí. „Torch’d je pre mňa viac ako len cvičenie. Je to životný štýl."
SÚVISIACE: Príjazdové cesty Je to najlepší film, aký som za celý rok videl
Z vlastnej skúsenosti viem, že cvičiť po rokoch nečinnosti je výzva (ahoj, pred tínedžerským ja). Ale ak sa bojíte vyskúšať luxusnú triedu schválenú celebritami, ktorú vedie muž v gymnastickej uniforme cukríkov, nebuďte: Calpito je populista, ktorý chce každý aby ste sa pri potení cítili dobre a bavili sa bez ohľadu na vašu veľkosť alebo bankový účet. Ako vždy povedal pred tým, ako každé ráno privítal divákov v Izákovom kostole: „Veľa šťastia a Boh žehnaj.