Derms, tvoja mama a tvoje družičky, ktoré celý mesiac žiaria ako poradkyne v starostlivosti o pleť všetky povedať ti: Opaľovací krém je vašou prvou obrannou líniou proti tmavým škvrnám alebo predčasným jemné linky a vrásky spôsobené poškodením slnkom.

Logika? Je jednoduchšie zabrániť vzniku problému, ako ho opraviť neskôr, ale táto rada nepomôže keď sa vám na nose pred dátumom svadby zjaví zafarbenie a vy neviete, čo s tým to. Čo teda robíte, keď je škoda už spôsobená? Existuje skutočne spôsob, ako napraviť poškodenie slnkom?

SÚVISIACE: Prečo skutočne potrebujete používať opaľovací krém s oxidom zinočnatým

Keď konkrétne hovoríme o tmavé škvrny, alebo slnečné škvrny, odpoveď je áno. Nie je to však také jednoduché, ako natlačiť nejaký krém a nazvať ho za deň.

Dôvodom je, že poškodenie slnkom nie len pozostávajú zo slnečných škvŕn (alebo koncentrácií melanínu produkovaných bunkami melanocytov) a jemných čiar. Poškodenie slnkom môže zahŕňať aj vážne, potenciálne smrteľné problémy na bunkovej úrovni, ktoré môžu viesť k rakovine kože. Na úvod by sme preto mali povedať, že zostanete mimo slnka a budete mať ochranný faktor SPF, je vašou najbezpečnejšou a najlepšou možnosťou.

Ak vás však trápia tmavé škvrny a iné formy poškodenia slnkom a chcete, aby boli pred vašim veľkým dňom preč, certifikovaní dermatológovia Doktor Ariel Ostad, Doktorka Rita V. Linknera Dr. Heather Wooleryová-Lloydová sú tu, aby vám pomohli.

Aké sú moje možnosti, ako sa zbaviť poškodenia slnkom?

Môžete použiť lokálne ošetrenia alebo ísť do laserovej ordinácie dermatológa. Voľba závisí od vašich preferencií, rozpočtu, tónu pleti a časovej osi svadby.

„Lasery sú účinnou kúrou na úplné odstránenie slnečných škvŕn - zvyčajne používame Fraxel alebo PicoWay laser na zosvetlenie škvŕn a vyrovnanie tónu pokožky lúčmi svetla v špecifických vlnových dĺžkach, “hovorí Ostad vysvetľuje. „Koža spočiatku tmavne bezprostredne po ošetrení, po čom nasleduje lézia, ktorá chrastí a svädne. Po dvoch týždňoch môže pacient očakávať znateľne jasnejšiu pokožku, pretože nová vrstva je schopná rásť. “

Predtým, ako sa objednáte, si však uvedomte, že laserové ošetrenia nie sú nevyhnutne lacné. Jedno kolo môže stáť viac ako 1 000 dolárov, čo je sakra oveľa drahšie ako 30 dolárová fľaša opaľovacieho krému. Ďalšou nevýhodou je, že lasery nie sú vhodné pre všetky tóny pleti.

"Slnečné škvrny alias slnečné lentigos sú bežné u svetlejších typov pokožky a dajú sa liečiť laserom alebo IPL," hovorí Dr. Woolery-Lloyd. "Tieto ošetrenia však nie sú bezpečné pre tmavšie typy pokožky."

Pokiaľ ide o aktuálne možnosti, Dr. Linkner a Dr. Woolery-Lloyd sa zhodujú, že pomôcť môžu aj kvalitné výrobky starostlivosti o pleť.

„Séra, ktoré obsahujú zložky ako sladké drievko, vitamín C, arbutín, sója alebo niacínamid, môžu pomôcť zlepšiť hyperpigmentáciu,“ hovorí doktor Woolery-Lloyd o dennej starostlivosti o pleť. „Aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky, naplánujte si minimálne trojmesačnú liečbu.“

Na noc zvážte použitie produktu s retinoidmi, ktorý tiež pomáha bojovať proti známkam starnutia svetlom pred poškodením slnečným žiarením. "Retinoid v noci môže zlepšiť textúru pokožky a tiež pomôcť predchádzať vyrážkam," dodáva.

Ako dlho bude trvať odstránenie poškodenia slnkom?

Stručne povedané, záleží na tom. A výsledky môžu byť veľmi osobné od človeka.

„Mierne zle definovaný„ nerovnomerný tón pleti “sa môže zlepšiť už za dva týždne s dobrým režimom starostlivosti o pleť zameraným na hyperpigmentáciu,“ vysvetľuje doktorka Wooleryová-Lloydová. „Tmavé škvrny môžu zmiznúť za tri až štyri týždne pri cielenej liečbe, ako je hydrochinón. Melasma sa môže zlepšiť za štyri až šesť týždňov - výzvou pre melasmu je udržať zlepšenie - a hlboký pigment v dermis môže trvať mnoho, mnoho mesiacov, kým sa vyčistí. “

Na laserové ošetrenie doktorka Wooleryová-Lloydová odporúča nevestám objednať sa na prvý termín zhruba dva mesiace pred svadobným dňom.

VIDEO: Keď si v rutine starostlivosti o pleť nanesiete opaľovací krém, na veľa záleží

Ako zabránim tomu, aby sa slnečné lúče vrátili pred mojím svadobným dňom?

Doktorka Linknerová hovorí, že aby zabránila poškodeniu slnkom, odporúča všetkým svojim klientom denne používať vhodný opaľovací krém a prípravok s obsahom vitamínu C. „Môj opaľovací krém na pracovný týždeň je Alastinova hydratácia," ona povedala. „Páči sa mi tento najmä preto, že nesie blokátor infračerveného svetla, ktoré, ako sa ukazuje, spôsobuje v koži melasmu.“

Tiež odporúča EltaMD UV Clear SPF 46 pre každého, kto bude pred svadbou tráviť viac času vonku.

Nič, čo robím, nefunguje, čo mám robiť teraz?

Ak sa zdá, že žiadna liečba nefunguje, môže byť vhodné dohodnúť si schôdzku s dermatológom, aby vám umožnila posúdiť poškodenie a vylúčiť čokoľvek vážnejšie.

„Je dôležité, aby lekári každoročne vykonávali kožné vyšetrenia na odhalenie včasných príznakov rakoviny kože,“ hovorí doktor Ostad. "Medzi týmito vyšetreniami by ste mali venovať pozornosť akýmkoľvek krtkom na vašom tele, aby ste sledovali zmeny, ktoré spôsobuje ABCDE pri rakovine kože (A je pre asymetriu, B je pre nepravidelný okraj, C je pre farebné variácie, D je pre priemer väčší ako 6 mm a E je pre vývoj z vašich ďalších krtkov alebo sa nezávisle mení veľkosť, tvar alebo farba).