Vždy, keď zbadáme Gwyneth Paltrow v bikinách (alebo v tomto prípade v tričku a džínsoch), nemôžeme si pomôcť, ale cítime ohromujúce nutkanie ísť do posilňovne, zatiaľ čo my uvažujeme o tom, ako sa jej darí vyzerať lepšie a lepšie, ako plynie čas. Potom sme si uvedomili odpoveď: Okrem zdravej stravy pravidelne navštevuje odborníka na fitness Tracy Anderson, ktorá trénuje niektoré z najhorúcejších tiel v Hollywoode a je dlhoročnou priateľkou herečky.
Ako Paltrow v priebehu rokov mnohokrát potvrdila, Anderson úplne zmenila svoju postavu a dala jej nádhernú, tónovanú postavu. "Som oddaný Tracy Andersonovej osem rokov a robím to päť dní v týždni," hovorí Paltrow V štýle. "Robím tanečné kardio a svalovú štruktúru."
Tak sme navštívili Andersonovo štúdio Tribeca v New Yorku a požiadali Andersona, aby nás previedol jej tréningom. Upozornenie: Nie je to žiadna tortová prechádzka, ale verte nám, stojí to za každú prepotenú chvíľku. Už po niekoľkých hodinách sme pocítili pálenie, takže si môžeme len predstaviť, aké neustále sa vyvíjajúce výsledky by nám Anderson dokázal pomôcť dosiahnuť, keby sme sa zaviazali na osem (osem!) rokov.
Pozrite si klip vyššie pre exkluzívne video s Anderson, ktorá predvádza niekoľko presných pohybov, ktoré robí s Paltrow, a dozviete sa viac o Andersonovej metóde na nej. webové stránky. Pridaný bonus: Teraz môžete skutočne cvičiť s trénerom na želanie bez ohľadu na to, v akom stave sa nachádzate, vďaka jeho množstvu DVD na spaľovanie kalóriís a ňou trieda živého vysielania, ktorá každý týždeň prináša svoje hviezdne cvičenia do vašej obývačky.