Ako zabrániť zarastaniu chĺpkov

V priebehu rokov som si vytvoril vzťah lásky/nenávisť k metódam odstraňovania chĺpkov.

Skúšal som depiláciu voskom, holenie, pinzetu a krémy. Vo väčšine prípadov boli výsledky v poriadku, ale v niektorých prípadoch sa mi objavia zarastené chĺpky, potom si spomeniem, aký bolestivý môže byť proces odstraňovania chĺpkov – od začiatku do konca.

Ak ste niekedy mali zarastené chĺpky, budete vedieť, že môžu spôsobiť veľa bolesti a nepohodlia. A bohužiaľ ich môže dostať ktokoľvek, zvyčajne sa objavia po holení, voskovaní alebo pinzete.

Dobrou správou však je, že existuje niekoľko krokov, ktoré môžete podniknúť na zníženie pravdepodobnosti vzniku obávaného nepohodlia, ktoré prichádza so zachytenými vlasmi.

Nižšie hovoríme s Dr. Adeline Kikam, dermatologičkou a tvorkyňou @brownskinderm aby ste sa dozvedeli viac o povahe zarastajúcich chĺpkov a o tom, ako im predchádzať.

SÚVISIACE: Váš sprievodca, ako sa zbaviť a predchádzať vyrážkam červenej žiletky

Zarastené vlasy sú bežným stavom, ktorý môže vyplynúť z odstraňovania chĺpkov. Typicky sa vyskytuje, keď sa ostrá špička chĺpkov stočí dozadu alebo zarastie do kože nabok.

„Keď sú pramene vlasov ostrihané príliš nakrátko, stiahnu sa späť a zachytia sa v koži. Niekedy sa vlasy skrútia späť do pokožky a vlasový folikul sa uzavrie nad stočenými vlasmi, čo spôsobí, že chĺpky rastú pod kožou,“ vysvetľuje Dr. Kikam. "Ako vlasy dorastú, môžu sa nabúrať do steny vlasového folikulu, čo vedie k zápalu okolitej kože."

Odumreté kožné bunky môžu tiež spôsobiť zarastené chĺpky. Stáva sa to, keď je ich na povrchu kože príliš veľa. V dôsledku toho neúmyselne upchávajú vlasové folikuly.

Zarastené chĺpky sa najčastejšie objavujú okolo brady, pubickej oblasti, krku, podpazušia a nôh.

„Oblasti tela, kde sú záhyby (slabina a ochlpenie), sú náchylnejšie na zarastanie chĺpkov, keďže dochádza k treniu,“ vysvetľuje doktor Kikam. "Okrem toho oblasti, kde sú vlasy hrubé, kučeravé alebo s vysokou hustotou." 

Holenie s väčšou pravdepodobnosťou spôsobí zarastanie chĺpkov, pretože vytvára ostré hrany. To povzbudí chĺpky, aby sa po strihaní skrútili späť do pokožky, najmä ak sú chĺpky pri holení suché alebo čepeľ matná. Žiletky však nie sú jediným vinníkom.

"Tweeping a voskovanie môžu tiež spôsobiť zarastené chĺpky," hovorí doktor Kikam. "Keď sa vlasy lámu, môžu spôsobiť ostré pramene vlasov, pretože pramene sú blízko povrchu kože, môžu zarásť."

Laserové odstraňovanie chĺpkov je jednou z najlepších metód prevencie zarastania chĺpkov, pretože sa zameriava na vlasový folikul, aby časom obmedzil rast chĺpkov. Pri každom ošetrení sa folikul zmenšuje a vlasy, ktoré vytvára, sa stávajú jemnejšími a svetlejšími.

"Laserové odstraňovanie chĺpkov neznamená, že vaše chĺpky už nikdy nedorastú, ale jemnejšie chĺpky pomáhajú znižovať zarastené chĺpky," vysvetľuje Dr. Kikam.

Použitie depilačného krému na rozpustenie chĺpkov je ďalšou metódou, ktorá môže pomôcť zabrániť ostrým prameňom vlasov a zarasteným chĺpkom. Aby sa predišlo podráždeniu, Dr. Kikam odporúča vybrať si krémy, ktoré sú formulované pre špecifické oblasti, ako je tvár a lonová oblasť.

Napokon, aj keď voskovanie môže spôsobiť zarastanie vlasov, riziko je nižšie, pretože je menej pravdepodobné, že spôsobí ostré chĺpky, ktoré sa skrútia späť do kože.

VIDEO: Ako vyhnať suchú pokožku

1. Zmeňte svoj prístup k holeniu. Holte sa v smere rastu chĺpkov namiesto proti. Hoci holenie v opačnom smere rastu chĺpkov ponúka oholenie užšie, môže viesť k väčšiemu zarastaniu chĺpkov.

 2. Pred holením si umyte pokožku teplou vodou a jemným čistiacim prostriedkom na tvár, aby ste predišli bakteriálnej infekcii.

3. Pri každom holení používajte ostrú žiletku. Tupé žiletky nemusia strihať vlasy rovno, čo môže spôsobiť, že sa chĺpky skrútia späť do pokožky.

4. Zabráňte napínaniu napnutej pokožky pre hladšie oholenie; to podporuje stiahnutie ostrých končekov vlasov do pokožky a podporuje zarastanie vlasov.

5. Vyhýbajte sa česaniu vlasov, môže to spôsobiť ostré zlomy, ktoré môžu spôsobiť zarastanie vlasov.

6. Znížte frekvenciu holenia čo najviac, aby ste znížili riziko zarastania chĺpkov a podráždenia pokožky.

7. Pripravte svoju pokožku na holenie pomocou exfoliantov, ako sú BHA alebo AHA (kyselina glykolová a mliečna), aby ste uvoľnili chĺpky.

8. Niekoľko minút pred holením naneste lubrikačný krém alebo gél na holenie, aby sa chĺpky zjemnili.

1. Ak máte zapálené zarastené chĺpky, prerušte akékoľvek odstraňovanie chĺpkov, aby ste predišli zhoršeniu oblasti.

2. Použite teplé obklady na zmiernenie zápalu a zmäkčenie oblasti.

3. Ak zarastené chĺpky nie sú zapálené, skúste použiť retinoid alebo jemný peeling, ktorý pomôže zmäkčiť a rozpustiť odumretú kožu v okolí.

4. Ak sú zarastené chĺpky zapálené, môžete miesto natrieť voľnopredajným hydrokortizónovým krémom, ale skontrolujte u dermatológa, aby ste sa uistili, že folikul nie je infikovaný, pretože to môže vyžadovať orálne antibiotikum.

5. Ak máte neznesiteľné nepohodlie, poraďte sa s dermatológom, ktorý vám môže pomôcť bezpečne odstrániť nepoddajné zarastené chĺpky a poskytnúť vám rýchlejšiu úľavu injekciou steroidov do oblasti.

Nakupovať: $12; target.com

Nakupovať: $14; target.com

Nakupovať: $7; target.com