Ako jedna z najuznávanejších a najpreskúmanejších zložiek starostlivosti o pleť sa retinol (známy aj ako vitamín A) často považuje za nevyhnutným krokom v akejkoľvek rutine starostlivosti o pleť, pretože dokáže liečiť množstvo bežných problémov, od akné po jemné linky a vrásky.
Aj keď sme sa zamerali na preukázané výhody používania retinolu na tvári, ukázalo sa, že táto zložka môže byť rovnako účinná aj pre pokožku pod krkom.
„Retinoidy fungujú tak, že sa viažu na receptory kyseliny retinovej, ktoré potom môžu pôsobiť ako transkripčné faktory a ovplyvňovať génovú expresiu. To ich robí veľmi silnými a schopnými produkovať významné zmeny na koži,“ hovorí Dr Hadley King, certifikovaný dermatológ v New Yorku. "Zvyšujú obrat kožných buniek, znižujú tendenciu buniek a keratínových zvyškov zhlukovať sa a upchávať póry, zvyšujú produkciu kolagénu a znižujú zafarbenie."
SÚVISIACE: Každá otázka, ktorú ste kedy mali o retinole, zodpovedaná
Keďže retinol dokáže riešiť aj problémy s pokožkou na zvyšku tela, ako je strata pevnosti, nerovnomerná štruktúra alebo hyperpigmentácia, čoraz viac značiek starostlivosti o telo začleňuje túto zložku do svojho telového mlieka vzorce.
Majte však na pamäti, že keď pridáte retinolové telové mlieko do vašej rutiny po sprche, môžete zažiť rovnaké vedľajšie účinky, ako keby ste si na tvár nasadili retinol.
„Retinizácia je adaptačné obdobie, počas ktorého sa pokožka prispôsobuje používaniu lokálnych retinoidov. Počas tejto doby môže byť pokožka podráždená, čo má za následok suchosť, olupovanie, šupinatenie, začervenanie alebo pocit pálenia či štípania,“ vysvetľuje Dr. King. Zatiaľ čo tieto príznaky zvyčajne ustupujú do štvrtého týždňa používania, osoby s citlivou kožou, ako je ekzém alebo roscea, nemusia byť schopné túto zložku tolerovať.
Aby sa predišlo podráždeniu, Dr. Kind odporúča hľadať receptúru, ktorá obsahuje aj hydratačné zložky, ktoré podporia kožnú bariéru. "V prípade potreby zvýšte používanie zvlhčovačov a začnite tri noci v týždni a upravte podľa tolerancie," hovorí.
Vpred, telové mlieka s retinolom, ktoré sa oplatí pridať do vašej rutiny starostlivosti o telo.
VIDEO: Ako liečiť vrásky pod očami podľa odborníkov na starostlivosť o pleť
Kredit: zdvorilosť
Josie Maran Whipped Argan Pro-Retinol Telové maslo
$46; sephora.comKeď je vaša pokožka extra suchá, pleťová voda ju nie vždy poreže. Vtedy vstúpi do chatu bohaté telové maslo, ako je toto od Josie Maran. Spolu s hlboko vyživujúcim arganovým olejom sa pro-retinol (jemnejší derivát retinolu) vyrovnáva s jemnými linkami a vráskami pre hladšiu pokožku od hlavy po päty.
Kredit: zdvorilosť
Telové mlieko Versed Firm Ground Retinol
$18; versedskin.comNepodceňujte minimalistický obal tejto pleťovej vody: receptúra robí najviac. Okrem hydratácie pokožky minimalizuje hyperpigmentáciu, lieči akné na tele, vyhladzuje nerovnomernú textúru a zlepšuje pevnosť.
Kredit: zdvorilosť
Telové mlieko s retinolom proti starnutiu Rosen Apothecary
$18; amazon.comKrémová voda Rosen Apothecary, formulovaná s retinolom, arganovým olejom a kofeínom, zjemňuje drsné miesta a spevňuje pokožku, aby sa zmenšil vzhľad hrudiek a hrčiek.
Kredit: zdvorilosť
Telové ošetrenie Chantecaille Retinol
$102; chantecaille.comDoprajete svojej tvári VIP ošetrenie, tak prečo to isté neurobiť aj pokožke pod krkom? Luxusné telové mlieko od Chantecaille obsahuje zapuzdrený retinol a rastlinné látky, ktoré časom vyhladia a spevnia pokožku. A čo viac, má jemnú kvetinovú vôňu pre zážitok ako v kúpeľoch.
Kredit: zdvorilosť
Olay Nočný oplachovací telový kondicionér s retinolom
$6; walmart.comToto nie je bežné telové mlieko, je to hydratačné ošetrenie v sprche, ktoré si opláchnete ako kondicionér na vlasy. Receptúra s retinolom je navrhnutá tak, aby zabránila suchej pokožke a môže dokonca nahradiť pleťovú vodu po sprchovaní.
Kredit: zdvorilosť
Paula's Choice Retinolové telové ošetrenie vyhladzujúce pokožku
$29; amazon.comTeraz sa zloženie tohto mlieka skutočne podobá tomu, ktorý by ste použili na svoju tvár. Obsahuje stredne silnú 0,1% koncentráciu retinolu spolu s rastlinnými olejmi a maslami na hladkú a spevnenú pokožku v priebehu času. Najlepšia časť? Má hodvábnu, ľahkú textúru, ktorá nie je mastná.
Kredit: zdvorilosť
iS Clinical Body Complex
$75; dermstore.comPre tých, ktorí majú citlivú pokožku, je upokojujúce mlieko od iS Clinical dobrou voľbou na začlenenie vitamínu A do vašej rutiny starostlivosti o telo. Obsahuje retinylpalmitát, miernejší retinoid, plus upokojujúce, hydratačné zložky, ako je kyselina hyalurónová a aloe, aby sa zabránilo podráždeniu.