[vodpod.
S dvoma malými deťmi a nabitým programom je ľahké sa diviť, ako si Jennifer Garner udržiava svoju neuveriteľnú postavu. Ukazuje sa, jej tajná zbraň je teraz dostupná online! Garner nedávno predviedol ValSlide na show Ellen Degeneres – v nebetyčných podpätkoch! Vytvoril jej dlhoročný tréner, Valerie WatersováValSlide si vynucuje intenzívne zapojenie svalov prostredníctvom stabilizácie, alebo ako vysvetlil Garner, robí jednoduché cvičenia, ako sú výpady, „ťažšie a lepšie.” „Potrebovala som niečo, čo by bolo prenosné a super efektívne,“ hovorí Waters, ktorá to používa so svojimi hviezdnymi klientmi ako Garner, Kim Raver a Rachel. Nichols. Povedala nám tiež, že najlepšou vlastnosťou sú rýchle výsledky. "Pri prvom použití pocítite rozdiel, či už ste začiatočník alebo profesionálny športovec." Ak umierate získajte tónované brušné svaly a nohy pripravené na pláž ako Garner's, skúste pridať 15 minút cvičenia ValSlide do svojej bežnej fitness rutiny. ValSlides začínajú na 30 dolároch a sú dostatočne malé, aby sa zmestili do kabelky!
