Čo je to manifestácia? Ako sa prejavuje, podľa odborníkov

V neskutočne stresujúcom roku poznačenom toľkým smútkom dáva zmysel, že ľudia hľadajú zmysel. Preto môže byť v duchovnej praxi nazývanej manifestácia zaznamenaná prudká popularita.

Ak máte záujem liečivé kryštály, astrológia alebo akýkoľvek iný prvok „woo“, pravdepodobne ste sa stretli s prejavom. Nie je to nič nové. Ale v populárnej kultúre sa to opakuje znova a znova, od úvodníkov ďalej Goop do Videá TikTok aby to povedal Lizzo Marie Claire že prejavila svoj úspech.

Čo všetko vyvoláva otázku…

Najjednoduchšie povedané, manifestácia je zameranie vášho zámeru na niečo, o čom dúfate, že sa to stane, a potom sledovanie, ako sa to deje v skutočnom živote. Inými slovami, ak si to myslíte, splní sa to.

Samozrejme, je to o niečo zložitejšie. „Rád sa na manifestáciu pozerám len ako na fantazijné slovo, že ste tvorivou silou vo svojom vlastnom živote,“ vysvetľuje Natalia Benson, koučka na posilnenie postavenia žien a astrológka, ktorá u klientov používa prejav. Hovorí sa, že manifestácia v zásade vytvára váš život tak, ako by ste chceli.

Benson hovorí, že vo svojom živote vždy tvoríme a prejavujeme sa, ale podvedome. Keď si uvedomíme silu, ktorú musíme vytvoriť, aby sme vytvorili svoj život tak, ako by sme ho chceli žiť, tu príde prejav. „Je to skutočne silné, keď si dostatočne uvedomíme, že dokážeme povedať: toto je niečo, čo by som v živote rád zažil,“ vysvetľuje Benson. „Povedzme, že je to práca alebo vzťah alebo množstvo peňazí alebo pocit vo vašom tele. Manifestácia je skutočne o porozumení toho, čo chcete pre svoju vlastnú životnú skúsenosť, a potom vytváraní týchto výsledkov. “

SÚVISIACE: Čo sa má prejaviť v roku 2021 na základe vášho znamenia zverokruhu

Máte záujem vyskúšať si manifestáciu? Odborníci tvrdia, že toto je kľúčové vedieť, ako sa prejaviť.

Ako nováčikovi v prejavoch môže byť užitočné pochopiť, že je často kombinovaný s inými spôsobmi spirituality a mystiky, čo dáva zmysel, keď o tom premýšľate. „Obaja majú spôsob, ako nás spojiť so sebou samými,“ vysvetľuje Ellen Bowles a Imani Quinn, intuitívni a zakladatelia Woke Mystix.

Existuje mnoho spôsobov, ako sa to môže prejaviť, ale mnohí praktizujúci prejavov často hovoria o stanovovaní zámerov, príp vyjasnenie si, čo dúfate, že sa stane v budúcnosti (premýšľajte: zvýšenie platu, nový dom alebo lepší vzťah s a rodič). „Stanovenie zámerov je možné vykonať s novým mesiacom; je to ideálny čas na výsadbu nových semien, “hovoria Bowles a Quinn. Toto je len jeden z mnohých spôsobov, akými sa môže manifestácia prelínať s inými praktikami v tomto priestore.

Veľa ľudí pozná manifestáciu vďaka Tajomstvo, kniha a film o zákone príťažlivosti. Podstata je jednoduchá: podobne láka ako. Takže akákoľvek energia, ktorú do sveta vložíte, sa vám vráti. Sústreďte sa na to negatívne a budete mať negatívne skúsenosti. Zostaňte v stave „vysokých vibrácií“ a pripravíte sa na ďalšie pozitívne zážitky.

Vec spočíva v tom, že podľa profesionálov v oblasti manifestácie existuje ďalších 11 zákonov o fungovaní vesmíru. Zákon príťažlivosti je len špičkou ľadovca, hovorí Benson.

Prechádzanie všetkými z nich by bolo samo o sebe článkom, ale tu je niekoľko ďalších, ktoré je potrebné zvážiť:

• Zákon akcie: Keď urobíte akciu, ktorá súvisí s tým, čo chcete prejaviť, stane sa to rýchlejšie. Ak teda napríklad chcete zmeniť kariéru a stať sa terapeutom, odoslaním prihlášok do absolventských programov pre terapeutov sa veci energeticky pohnú správnym smerom.
• Zákon relativity: My sme tí, ktorí pripisujú svojim zážitkom zmysel a emócie, ale v skutočnosti je to všetko relatívne. Bez ohľadu na to, aké ťažké je niečo, čím prechádzame, vždy niekto prežije niečo náročnejšie.

Ak máte záujem dozvedieť sa viac o manifestácii, zákony vesmíru by mohli byť ideálnou témou na preskúmanie.

SÚVISIACE: Ako sa tento rok prejavuje láska, podľa čarodejníc

Podľa Bensona je jedným z najlepších spôsobov, ako začať s manifestáciou, začať snívať. „Obvykle používame svoju myseľ na to, aby sme si robili starosti, alebo si robíme zoznam vecí, ktoré musíme urobiť,“ hovorí. Namiesto toho navrhuje použiť vašu myseľ, aby sa nadchla pre životné možnosti a začala si vizualizovať, čo by ste mohli chcieť zažiť.

„Hneď ako sa prebudíte z ranného zoznamu, myslite na päť vecí, ktoré by ste chceli zažiť, či už ide o bezprostredné alebo dlhodobé túžby,“ odporúča. „To isté urob pred spaním. Zapracujte na sile vlastnej predstavivosti a začnite snívať viac, ako ste teraz. “

Niektorí praktici tomu hovoria kreatívna vizualizácia. Okrem mysticizmu táto stratégia dáva zmysel. Ak máte vždy v popredí mysle veci, ktoré dúfate, že zažijete, budete si viac uvedomovať príležitosti, ako sa k týmto veciam priblížiť, keď sa predstavia.

Manifestácia je niekedy kritizovaná kvôli citom „iba dobré vibrácie“, čo je jeden z dôvodov, prečo chcú odborníci mať jasno v tom, že nejde o obchádzanie toho, čo sa deje vo svete.

Áno, pozitivita je súčasťou prejavu, ale to neznamená ignorovanie problémov v našom vlastnom živote a vo svete ako celku. „Môžeme priznať, čo chceme vidieť, a nielen vo svojom živote, ale aj v tom, čo by sme radi videli v živote iných ľudí,“ vysvetľuje Benson. „Je to úžasný manifestačný nástroj, chcieť tiež to najlepšie pre svet i pre ostatných.“

Je ľahké myslieť na manifestáciu ako na vec okamžitého uspokojenia. Ale hľadanie okamžitých výsledkov z manifestačnej praxe je niečo ako sadenie stromu a očakávanie, že cez noc narastie a vyrastie, hovorí Benson.

„Vyžaduje to trpezlivosť, vieru a umožnenie dosiahnutia súladu zámeru a aktualizácie,“ hovorí Woke Mystix. Je tiež dôležité zasadiť manifestáciu do kontextu. „Pri manifestácii je dôležité uznať, že žijeme v kapitalistickej štruktúre s výsadami a nevýhodami,“ dodávajú. Napríklad môže byť ťažké prejaviť sa, keď začínate s menej kvôli triede, rase, pohlaviu, vzdelaniu atď. A ak máte v týchto oblastiach privilégiá, manifestácia sa môže cítiť jednoduchšie. „Uznanie našich nevýhod a privilégií nás drží uzemnených v skutočnom svete a zároveň si zachovávame priestor pre kúzlo prejavu.“

SÚVISIACE: Je načase predefinovať „starostlivosť o seba“

„Nemyslím si, že prejav je„ mysli si to a ono to príde “; Vyžaduje si to tvrdú prácu a určité odprogramovanie, “vysvetľuje Lindsay Herr, zakladateľ Vo vnútri, vonku, ktorá praktizuje manifestáciu ako súčasť svojej rutiny starostlivosti o seba. „Funguje to najlepšie pre niekoho, kto je ochotný vytiahnuť so sebou nepohodlné veci, aby sa presťahoval do priestoru uzdravenia a dôvera. “Herr tiež odporúča hľadať pomoc zvonka, možno od terapeuta, ako veci, ktoré môžu prísť na povrch a sú ťažké tvár. Môžete sa napríklad vrátiť k traumám z minulosti, na ktorých ste tvrdo pracovali - rozvod rodičov, šikanovanie v detstve alebo zlý rozchod.

Výsledky však podľa Herra stoja za to: „Prejavil som všetko od štipendia po partnera.“