Zaseden Philipps dokumentira svoja potovanja v fitnesu, tako kot njen nedavni uspeh pri dieti Whole30, v toku zavesti Instagram zgodbe- čeprav ni bila vedno tako vložena: "Kot otrok nisem bil preveč aktiven v športu. Sovražil sem telovadbo. Za gledališčem smo prikradali cigarete, ne pa tekli.
Vendar je odkrila hitenje predenja pri svojih 20-ih in se zdaj tudi ukvarja s plesno-kardio LEKfit pouk pri Lauren Kleban. "Obe sta vaji za proizvodnjo velikega števila endorfinov, zato sem opazil razliko v mislih, jasnosti in razpoloženju. Na vajo se zanašam tako za svoje možgane kot za svoje telo. "
Preberite o preostalih obsedenostih Philippsa glede dobrega počutja in o tem, kaj ji je dalo prednost, da je zdrava, ne da bi bila suha.
Ali se v telovadnici nosi ličila? "Sploh ne razumem tega vprašanja," pravi Philipps. "V vsakdanjem življenju se ne nosim ličil. Moja rutina je, da po tuširanju uporabim Biologique Recherche, nato pa to označevalno palico, nekaj maskare in gel za obrvi, ker imam rada temne obrvi. "
"Ne sušim las s fenom. Občasno bom uporabil suh šampon za volumen in Bumble and Bumble Surf Spray. Veš kaj še ljubim? Ta detangler, nektar bogov, je tako dober. Ne izpiram ga. Obseden sem s tem! "
"Ko sem imel dekleta, se je fokus nekoliko premaknil. Malo sem se začel sproščati, da sem suh; postalo je bolj zdravo. "
Philipps pravi: "Skoki na trampolinu z nizkim udarcem in visoko kardio res delujejo na moje telo. Padel sem samo enkrat in to počnem vsak dan. To je samo mlada, neumna zabava. "
"Ljudje se norčujejo iz mene, a obožujem svojo klorofilno vodo. Ko sem začela uporabljati beljakovine v prahu kolagena, sem opazila razliko v svoji koži. "