Taco torek je tradicija, za katero lahko vsi stojimo. Nič takega kot topla tortilja, ki bi nas pomirila, potem ko sva preživela dva dni brutalnega delovnega tedna. Obstaja pa ena stvar, ki lahko brezskrbno popoldne požre požrte tacoje, kar lahko ovira: prehranske omejitve.
POVEZANE: Prvi taco krof na svetu je tu in stane 60 USD
Mislimo, da nobena alergija ne bi smela pomeniti, da ne morete uživati v tem okusnem prigrizku, zato smo za prilagoditev običajnim občutljivostim in preferencam hrane določili tri enostavne nadomestke. Hvala pozneje!
Oglejte si: Kako narediti skorjo za pico iz kvinoje
Brez glutena
Zasluge: Vljudnost Siete Foods
Ne glede na to, ali trpite za celiakijo ali pa raje ne uživate žitaric, se je diete brez glutena res težko držati, ko so na sliki tacosi. Verjemite nam, da en obrok ni vreden nelagodja, ki ga povzroča motnja intolerance na gluten! Preskočite tortilje iz moke in se odločite za te tortilje iz kasave in kokosa namesto tega. Okusijo kot popolna mešanica tortilje iz koruze in moke, brez nadležnega glutena!
Vegansko ali vegetarijansko
Zasluge: Courtesy House Foods
Če bi se kdaj odrekli mesu, bi bila naša glavna skrb polnjenje tacoja. Kaj je dober nadomestek za tacos, napolnjene s piščancem, govedino ali ribami? Tafu tacos. Čeprav bi tehnično lahko jejte surovo, kuhano tofu ima najboljši okus in ga lahko celo začinite kot mleto goveje meso ali katero koli drugo polnilo. Pazite le, da jih ne pozabite izprazniti.
Brez mleka
Zasluge: Vljudnost Daiya
Čeprav je sir okusen taco topper, je mučen za tiste, ki ne jedo mlečnih izdelkov. Khloe Kardashian je bila glasna o tem, kako je njeno nedavno hujšanje pripisuje izključevanju mlečnih izdelkov iz prehrane, vendar razen razlogov za hujšanje, veliko ljudi trpi zaradi alergij na mlečne izdelke in se držijo veganskega načina življenja, ki prepoveduje mlečne izdelke. Te drobtine v slogu cheddar so odličen posrednik, saj zagotavljajo vso siravost dobrega sira, vendar so popolnoma rastlinskega izvora. Rezultat!