Skratka, ja. Poleg odstranjevanja odmrlih kožnih celic ima suho ščetkanje številne koristi za vašo kožo, vključno z zmožnostjo sproži proizvodnjo kolagena, zmanjša videz celulita in maščobnih celic ter ustvari popoln ton videz. Vse, kar potrebujete, je krtača za telo, kot je Sephora (14 USD; sephora.com) pri roki. "Dva tedna suhega ščetkanja vam bo zagotovila čvrsto in gladko kožo," pravi strokovnjakinja za kožo slavnih Joanna Vargas. "Poskusite, preden se zjutraj stuširate, in v nekaj dneh boste videli razliko v kakovosti kože in celulitu." Vargas priporoča suho ščetkanje po dve minuti vsak dan, čeprav se boste pri ekcemu ali luskavici izognili tem občutljivim področjem med proces.
Delajte s krožnimi gibi, začnite ščetkati po vrhovih stopal in se premikati navzgor. "Preživite dodaten čas na področjih, ki so bolj stagnirajoča, na primer na notranji strani stegna, in ne pozabite na hrbet, pa tudi na hrbet rok," svetuje Vargas. Ker tehnika poveča pretok krvi, se vam bo takoj, ko končate, verjetno nekoliko topleje. Nato skočite pod tuš in se očistite kot običajno. Ko končate, posezite po losjonu ali olju za telo. "V idealnem primeru boste losjon nanesli v dveh minutah po brisanju," dodaja. "Po pilingu je pomembno, da vlago takoj zaprete nazaj v kožo." Kot je zapisal Vargas, v nekaj tednih bi morali videti razliko, s čimer bi te bikini telo #goals približali doseg.