Možno je, da je minilo že dobro leto in pol, odkar ste dejansko zboleli za tipičnimi prehladi in gripami te sezone (hej, morda maske vseeno delujejo). Zato je povsem naravno, da prvi rahli prask bolečega grla sproži vrsto vprašanj: Je to »samo prehlad« ali bi lahko bila gripa ali COVID? Ali naj bom zdaj v karanteni?

Resnica je, da se lahko še posebej, ko se jesenske veselice in srečanja v zaprtih prostorih povečujejo, trenutno zbolite za karkoli, tudi če ste bili cepljeni proti Covid-19 in gripi. (Opomnik: Če se še niste cepili proti gripi, CDC priporoča, da to storite do konca oktobra!) Zato je pomembno, da ste pozorni na svoje simptome, da zagotovite varnost ljudi okoli sebe.

Kar zmede, je to, da pri COVIDu "prvi simptom" pogosto ni enak od osebe do osebe in se lahko začne z zelo podobnim občutkom kot navaden prehlad. »Številni simptomi prehlada se prekrivajo s prvimi simptomi okužbe s COVID, vključno z vneto grlo, izcedek nos ali glavobol,« pravi Jarita Hagans, MD, certificirana zdravnica družinske medicine in lastnica Družinska praksa Zion v Washingtonu, D.C.

Potem, ko se bolezen, ki jo imate, nadaljuje, se lahko simptomi še naprej prekrivajo, kar vodi v zmedo in tesnobo. "Utrujenost, zvišana telesna temperatura (zlasti nizke temperature od 100 do 101 stopinje), bolečine v mišicah in kašelj so vsi simptomi, ki bi jih lahko povzročili prehlad, gripa ali COVID," dodaja internist iz NYC. Shirin Peters, M.D. Toda strokovnjaki se strinjajo, da se bodo ljudje na splošno počutili bolj bolni, če so okuženi z gripo ali COVID - in to dlje.

Zaključek: Samo zato, ker ste v celoti cepljeni (in tudi če ste pred kratkim dobili poživitev!), ne domnevajte, da ni COVID. Seveda, če ste cepljeni, boste verjetno imeli blažji primer in manj verjetno je, da boste hospitalizirana, poudarja dr. Uradnik za Zadruga za skupnostno nego (C3), a cepljeni ali ne, lahko še vedno enako klasični simptomi COVID, vključno z vročino, bolečinami, kašljem in zastojem.

Za boljše razumevanje simptomov, podobnih prehladu in gripi, si oglejte spodnji kontrolni seznam.

Ali lahko še vedno okusite in vonjate?

Eden od načinov, kako razvozlati, ali ste prehlajeni ali COVID-19, je vaša sposobnost okušanja in vonja, tudi če ste napihnjeni. "Če je vaš nos zamašen, lahko zaznate spremembo okusa in vonja pri prehladu ali gripi. Vendar pa je popolna izguba okusa ali vonja pogostejša pri okužbi s COVID,« pravi dr. Hagans.

Kakšen kašelj imate?

Bodite pozorni na to, kako kašljate in kaj kašljate. "Vidimo različne oblike kašlja, vendar se zdi, da je suh kašelj pogost pri Covid-19," pojasnjuje dr. Mir. Če imate moker kašelj z več sluzi, imate morda drugo okužbo dihal (ki vključuje navaden prehlad).

Ali doživljate naključne simptome, kot so rožnate oči ali izpuščaj?

Strokovnjaki ugotavljajo, da je konjunktivitis eden od simptomov COVID-a, ki so jih opazili – in roza očesa, medtem ko možno pri prehladu ali gripi, ni tako pogosto samo pri prehladu. A izpuščaj, ki se lahko razlikuje od razbarvanja in otekline na prstih na nogah do srbeče in pegaste koprivnice skoraj povsod drugje na telesu, je lahko tudi ključni znak COVID-a in je lahko edini simptom, ki ga nekateri opazijo, glede na Združenje Ameriške akademije za dermatologijo.

Ali imate G.I. simptomi?

Če vas boli tudi želodec, je to poleg tega, da ste podobni gripi, morda še kaj resnejšega od prehlada. "Driska in bruhanje sta manj verjetna pri prehladu kot pri gripi in okužbi s COVID," pravi dr. Hagans.

Ali so drugi v vašem gospodinjstvu bolni?

Brez negativnega rezultata testa na COVID res ni konkretnega načina, da bi si postavili diagnozo le prehlad. Morda pa bo pomagalo, če boste, kjer je mogoče, malo sledili stikom, da ugotovite, komu ste bili morda izpostavljeni. »Včasih je indikativno, če drugi družinski člani zbolijo in so negativni na COVID,« pojasnjuje dr. Mir. Za zdaj pa smernice predlagajo, da greste na test, ko se počutite slabo, pravi.

Tukaj je vaš akcijski načrt za bolniški dan:

Čim prej se testirajte.

Očitno COVID-a zagotovo ne boste mogli izključiti, dokler se sami ne testirate. "Priporočam, da opravite test COVID za simptome, podobne prehladu, ob pojavu najzgodnejših simptomov, zlasti če nameravate biti v tesnem stiku s starejšim, nosečim, imunsko oslabljenim ali necepljenim,« dr. Peters pravi. To pomeni, da ko se prvič začnete počutiti bedno, ne čakajte, da vidite, ali vam bo bolje – samo opravite PCR test, da boste popolnoma prepričani.

Če je vaš test negativen, lahko verjetno domnevate, da imate gripo ali drug virus, dodaja dr. Mir. Ne veste, kako nadaljevati z negativnim testom in nalezljivimi simptomi? Pokličite svojega zdravnika primarne zdravstvene oskrbe za navodila ali se odpravite v ambulanto, kjer vam bodo vzeli bris za gripo in zdravljenje s Tamiflujem, če gre za enega od sklopov gripe.

POVEZANE: Kako ugotoviti, ali imate prehlad ali gripo

Če ste v dvomih, karantena.

V primeru, da se ne morete testirati ali dobiti kompleta za testiranje na domu takoj, ko se pojavijo simptomi, dr. Hagans priporoča karanteno v ločenem prostoru, stran od drugih ljudi v domu, vsaj 10 dni ali dokler ne dobite negativnega testa rezultat. Če se vi in ​​vaši sostanovalci na kateri koli točki križata, se morata oba maskirati, da preprečite širjenje česar koli, pravi.

Če ste upravičeni, si privoščite poživitveni odmerek.

Ali ste bili pred več kot šestimi meseci v celoti cepljeni? Morda je čas za okrepitev (lahko bi imeli hujše simptome COVID-a, ker je vaša imuniteta proti koronavirusu oslabljena), pravi dr. Hagans. Če imate osnovne zdravstvene težave, ki bi lahko ogrozile imuniteto, delate v okolju z visokim tveganjem ali ste pred več kot dvema mesecema prejeli cepivo Johnson in Johnson, CDC države da ste pripravljeni za še en posnetek.