Če bi mi kdo rekel, da obstaja medicinski pripomoček, ki lahko gradi mišice in gorijo maščobe na najbolj trdovratnih pudlastih mestih mojega telesa, bi mislil, da so oreški. Ampak potem sem poskusil sam... in fant, ali sem se motil. Moja zadnjica je postala dvignjena in okrogla na način, ki ga nikoli nisem mogel doseči, ne glede na to, koliko počepov ali izpadov sem naredil, in nenadoma, čarobno, sem imel trebušne mišice! Kdo je vedel?
In kako se imenuje ta estetska naprava? Emsculpt, in to je super zmogljiva sestra naslednje generacije, Emsculpt Neo. Preberite, če želite izvedeti, kaj točno počnejo in rezultate Emsculpt, ki jih lahko pričakujete.
POVEZANE: Strokovnjaki jih imenujejo najsodobnejši estetski tretmaji
Kaj je Emsculpt - in kako deluje?
"Emsculpt je neinvazivna terapija za oblikovanje telesa, ki gradi mišice in oblikuje telo," pojasnjuje dermatolog iz New Yorka. Dendy Engelman, MD, inovativne tehnologije, zapakirane v to napravo, ki jo je odobrila FDA. Naprava, ki je bila predstavljena leta 2018, je odobrena za uporabo na tistih na videz imunskih mestih za vadbo, vključno z zadnjico, stegni, rokami in nogami.
Z uporabo visokointenzivne usmerjene elektromagnetne tehnologije (HIFEM) Emsculpt globoko in intenzivno stimulira mišice, da vam "omogoči doseganje ciljev v fitnesu, ki sicer ostajajo nedosegljivi," pravi avtor in kozmetični dermatolog, Paul Jarrod FrankDoda, da ob uporabi sproži 20.000 mišičnih kontrakcij na ciljnem območju v samo eni 30-minutni vadbo, ki v bistvu zavede vaše telo, da misli, da ste pravkar naredili 20.000 počepov ali počepov, da bi okrepili in okrepili območje. (Ni presenečenje Drew Barrymore in njeni slavni prijatelji so prav tako oboževalci zdravljenja.)
Strokovnjaki pravijo, da je EmSculpt neboleč, toda zaradi resnosti popadkov se lahko kasneje počutite rahlo boleče, kar je primerljivo z intenzivno vadbo. Med zdravljenjem je pet obdobij odmora z zvokom tapkanja, ki dejansko "sprosti mlečno kislino v vaše mišice", tako da, ne, naslednji dan se dejansko ne boste počutili boleče, kot bi, če bi dejansko naredili 20.000 tresk, pravi dr. Frank. In najboljši del? Ni znanih stranskih učinkov zdravila Emsculpt (npr PAH, znan stranski učinek CoolSculpting), tako da lahko brezskrbno preizkusite zdravljenje.
POVEZANE: »Kako se znebiti dvojne brade« je priljubljena tema na TikToku
Kaj pa Emsculpt Neo?
Hitro naprej do konca leta 2020 z uvedbo Nea, posodobljene in nekoliko zmogljivejše različice EmSculpt, ki aktivira približno 24.000 kontrakcij v primerjavi z Emsculptovim 20.000.
Čeprav ohranja tehnologijo HIFEM naprave OG in še vedno uporablja ročni aplikator, Neo dodaja tudi nekaj, kar se imenuje radiofrekvenčno zmanjšanje maščobe. (Pomislite na to kot na enakovredno dvigovanju uteži plus noro intenziven razred SoulCycle.) Takole deluje radiofrekvenca: "Temperatura mišic hitro naraste za več stopinj, kar pripravi mišice na izpostavljenost stresu,« pojasnjuje plastika v New Yorku kirurg, David Shafer, MD, ki ga primerja z ogrevanjem na vadbi. "Takrat v manj kot štirih minutah temperatura podkožne maščobe doseže ravni, ki povzročajo apoptozo, ko se maščobne celice trajno poškodovane in počasi odstranjene iz telesa." V naslednjih dveh mesecih se poškodovane maščobne celice naravno odstranijo iz telesa, podobno kot pot Coolsculpting deluje.
Tipičen potek zdravljenja je ena seja vsak teden štiri tedne, ki jo opravi kozmetični dermatolog Kenneth Mark, MD, pravi, da "so enakovredni 12 do 16 tednom visokointenzivnega programa vadbe." Vemo, sliši se predobro, da bi bilo res, a derms ne more nehati peti Neovih hvalnic, zato je V stilu's seznam najboljših, neinvazivnih, najsodobnejših lepotnih tretmajev leta 2021.
Kdo je idealen kandidat?
Tako Emsculpt kot Emsculpt Neo sta hiperciljna in zasnovana za ciljanje na manjše površine (najpogosteje se uporablja na zgornjem delu stegen). pripomočki ne veljajo za nadomestilo za liposukcijo in so namenjeni tistim, ki so blizu ciljne teže (uporabljajo se lahko za zdravljenje bolnikov do indeksa telesne mase 35, pravi dr. Shafer), vendar se zdi, da ne morejo izgubiti teh zadnjih nekaj kilogramov ali imeti trdovraten maščobni žep, na katerega želijo ciljati v določeno območje. Prav tako je odličen za športnike in tiste, ki želijo dvigniti svojo mišično moč, da bi izboljšali svojo vadbo, pravi dr. Engelman.
Po besedah dr. Shaferja so naprave "široko privlačne za paciente", ker so sestanki hitri in ne zahtevajo nobenega izpadi — nadaljeval sem z opravki in srečanjem s prijatelji na večerji po vsakem tretmaju brez kakršnega koli dolgotrajnega nelagodja ali bolečine.
Eno opozorilo: te naprave ne morete uporabljati, če imate kakršne koli kovinske vsadke, kot je srčni spodbujevalnik ali IUD, pravi dr. Engelman.
Koliko stane Emsculpt?
Vse skupaj lahko pričakujete, da boste odšteli 3.400 $ za štiri seje Nea ali okoli 850 $ za eno in 3.000 $ za OG pri približno 750 $ na sejo, vendar se cene razlikujejo glede na to, kje živite in komu greste na zdravljenje.
Preizkusil sem Emsculpt Neo na zadnjici in trebušnih mišicah — tako se je zdelo
Zaintrigiran – in če sem iskren, skeptičen – nad Neovim brnenjem, sem opravil priporočeni tečaj štirih tedenskih tretmajev, tako na zadnjici kot na trebuhu. Sestanki so bili preprosti: ulegla sem se na poravnan zdravniški stol in ročni aplikator je bil za 30 minut postavljen neposredno na trebušne mišice. Za zdravljenje moje zadnjice je moj zdravnik preklopil na dva aplikatorja – po enega na vsako zadnjico. Ročno orodje se je takoj ogrelo in vsakih nekaj sekund (tudi nežno zazvoni, da se lahko pripravite) sem dobesedno čutil, kako se mi trebušni in zadnjico krčijo in sprostijo. Pod površjem je moje telo nadurno gradilo mišice in kurilo maščobo.
Če z eno besedo povzamem lastno izkušnjo z Emsculpt Neo (novejšo, prečiščeno različico)? čudno. Neo ni bil boleč, vendar sem dobesedno čutil, kako se mi trebušni in zadnjica krčijo in sproščajo. Popadki so bili vsekakor intenzivni in proti koncu vsakega 30-minutnega tretmaja sem bila pripravljena zaviti. Toplota ročnega orodja je bila prijetna, a ko se je intenzivnost povečala, sem se znojil, kot da bi dejansko teloval. Po prvi seji sem začutil svoje trebušne mišice na način, kot ga nisem nikoli prej, skoraj kot da bi čutil, da se krepijo globoko v svojem jedru. Opazil sem tudi, da sem bil ves dan izredno žejen, kar se izkaže, pravi dr. Mark, saj vaše telo misli, da ste ga ravnokar dali skozi HIIT vadbo.
Kdaj vidite rezultate Emsculpt?
Tako kot druge naprave za topljenje maščob tudi Emsculpt in Emsculpt Neo ne delujeta čez noč, ko gre za izgubo maščobe, vendar se boste počutili močnejše že po enem ali dveh.
"Vemo, da se rezultati mišic pojavijo hitreje kot maščobe, zato so mišični rezultati očitni že po drugem zdravljenju," pojasnjuje dr. Mark. Po drugi strani pa lahko za izgubo maščobe pričakujete popoln učinek dva meseca po zadnjem zdravljenju, pravi. Dr. Mark dodaja, da je osebno opazil izboljšanje lastnega telesa teden dni po prvi seji.
Po besedah dr. Franka študije Emsculpt kažejo 15 do 20 % povečanje mišične rasti in zmanjšanje maščobe na tretiranem območju po tečaju zdravljenja. Za Neo bi morali načrtovati štiri tretmaje z razmikom v enem tednu, pravi dr. Shafer, toda za klasični Emsculpt so idealne najmanj štiri tretmaje, načrtovane v razmiku dva do tri dni.
»Veliko bolnikov je opazilo zmanjšano maščobo, povečano mišično moč in celo izboljšano zmogljivost vadbe, na primer, da lahko opravijo več ponovitev,« pravi dr. Shafer iz Neo. »Pacienti po štirih tretmajih občutijo povprečno 30 % zmanjšanje maščobe in povprečno 25 % več mišične mase.
Kako dolgo traja Emsculpt?
Ker Emsculpt tonira mišice, Neo pa krepi in topi maščobo, je obstojnost rezultatov nekoliko drugačna. Neo tretmaji zame niso nadomestili vadbe, temveč so služili kot super podpora pri delu, ki sem ga že opravljal v telovadnici, ki sem ga verjemite, da sem pospešil, kako hitro sem videl rezultate (po eni seji), pa tudi kako dolgo so trajali (približno osem mesecev so se začele moje ljubljene trebušne linije izgine). Dale so mi tudi tisto dodatno samozavest, saj sem vedela, da lahko zdrsnem v svoje (prej) preozke kavbojke in da imam končno trebušne črte!
"Maščobne celice so trajno izginile," razlaga dr. Mark, kaj lahko pričakujete od Nea. S poškodovanjem maščobnih celic Neo sproži telo, da jih v naslednjih nekaj tednih izprazni, odrasla telesa pa običajno ne ustvarijo dodatnih maščobnih celic. "V tem smislu je trajno." Vendar pa bi se lahko z znatnim povečanjem telesne mase "preostale maščobne celice povečale po velikosti", kar povzroči, da se tretirano območje ponovno napolni, "vendar bi to zahtevalo znatno povečanje teže," je pojasnjuje.
Na žalost mišice zahtevajo vzdrževanje in kljub štirim sejam pri 20.000 ali več kontrakcijah, odvisno od naprave, bodo rezultati sčasoma izginili. Časovni okvir vidnih rezultatov se bo razlikoval od osebe do osebe, pravi dr. Engleman, odvisno od tega "pacientova prehrana, telesna aktivnost in vzdrževalno zdravljenje," če se odločijo za nadaljevanje režim.
"Izboljšanje mišic bi se lahko zlahka vrnilo, podobno kot ko prenehate vaditi in mišice atrofirajo," pravi dr. Mark in dodaja, da podatki kažejo trajanje mišic do enega leta. Kar se tiče ohranjanja trdih trebušnih mišic in vitkejše silhuete, bodo dodatne vaje podaljšale trajanje učinkov za katero koli napravo pravi, vendar je optimalno vzdrževanje "določeno za vsak primer posebej osnova."