Je vaša koža že dolgočasna? Neizogibna resnica je, da takoj, ko se vreme začne spreminjati, se začne spreminjati tudi naša koža in lahko se pojavi naša sijoča poletna polt... ne tako poletno.
Dermatolog s sedežem v NYC Dr. Carlos Charles pojasnjuje, da ko prehajamo iz poletja v jesen, se vlaga v zraku počasi razprši in se običajno začnejo težave, povezane s suho kožo. "Med jeseni se zmanjša sposobnost kože, da zadrži vlago, to je znano tudi kot povečana transepidermalna izguba vode," pravi. "Ko se letni časi spreminjajo, lahko doživite izbruhe stanj, kot je ekcem, ki je povezan z izgubo vlage v koži."
Na srečo obstaja nekaj preprostih načinov, s katerimi se lahko borite proti stranskim učinkom jesenskega vremena in tako pokažete sijočo, sijočo kožo. Preberite, če želite izvedeti več.
POVEZANE: 15 najboljših vlažilnih sredstev za obraz za različne tipe kože po mnenju dermatologa in kozmetičnega znanstvenika
Zmanjšajte temperaturo
Ko je zunaj mraz, rad skočim pod vroč tuš, a po besedah dr. Charlesa je pravzaprav najbolje znižati temperaturo za stopnjo (ali dve), da se izognemo suhi koži. "Eden od preprostih načinov, kako preprečiti izsušitev kože, ko se kopate in si umivate obraz, je znižanje temperature vode na mlačno," pravi dr. Charles.
Dodajte več emolientov
V sušnih jesenskih mesecih dr. Charles priporoča uporabo emolientov in hidratantnih mil. Čiščenje, čeprav je potrebno za higieno, lahko sčasoma dejansko povzroči suhost, če uporabljate izdelke, ki kožo odstranijo, pojasnjuje. Emolientna mila so prepojena z olji, voski in maščobnimi kislinami, ki dodajo lepo plast olja na površino vaše kože, zaradi česar je navlažena, sijoča in navlažena ves dan.
Kaj uporabiti
Drunk Elephant Slaai čistilo za ličila, ki topi maslo
Zasluge: VLJUDNOST
Nakupovati: $34; sephora.com
Cetaphil nežno penasto čistilo za obraz
Zasluge: VLJUDNOST
Nakupovati: $10; target.com
Dodajte nekaj vitamina C v svojo rutino
Vitamin C je antioksidant, ki kožo posvetli, učvrsti, gladi in nahrani. Zmogljiva sestavina pomaga pri proizvodnji kolagena, ki povezuje kožne celice skupaj in ohranja vašo polt gladko, gosto in sijočo.
Vitamin C pomaga tudi zmanjšati suhost kože s povečanjem zadrževanja vode v telesu. Uporaba izdelkov, ki vsebujejo antioksidant, lahko pomaga zmanjšati temne lise, izboljša hiperpigmentacijo in razkrije sijočo polt.
Kaj uporabiti
YEOUTH Vitamin C čistilo za obraz z aloe vero, zelenim čajem in izvlečkom morskih alg
Zasluge: VLJUDNOST
Nakupovati: $19; walmart.com
LilyAna naravni vitamin C serum
Zasluge: VLJUDNOST
Nakupovati: $23; lilyananaturals.com
VIDEO: 5 zamenjav za nego kože za jesen
Odločite se za močnejšo vlažilno kremo
Hladno, ostro vreme lahko povzroči, da koža sčasoma postane v stiski, zaradi česar je videti suha in pusta. Eden najboljših načinov za povrnitev naravne hidracije in sijoče kože v hladnejših mesecih je nanos gostejše kreme za obraz. "Vlažilna sredstva na osnovi kreme so težja in so zato učinkovitejša pri zapiranju vlage na koži," pravi dr. Charles. "Kreme imajo tudi več olja in manj vode, kar je idealno za jesensko sezono. Losjoni so lažji in vsebujejo več vode, vendar manj olja."
Kaj uporabiti
4.5.6 Day Hack Mat vlažilna krema
Zasluge: VLJUDNOST
Nakupovati: $55; 456skin.com
Vlažilna krema iz polipeptida Drunk Elephant Protini
Zasluge: VLJUDNOST
Nakupovati: $68; sephora.com
Privoščite si masažo
Masaže obraza ne dajejo le dobrega počutja, ampak pomagajo povečati prekrvavitev, sprostijo obrazne mišice, zmanjšajo zabuhlost in poskrbijo za zdrav sijaj. Strokovnjaki za nego kože priporočajo masažo obraza dva do trikrat na teden, da si zagotovite zdrav sijoč videz.
Začnite z masiranjem predelov obraza, ki potrebujejo dodatno pozornost, na primer okoli nosu in lic, nato pa se spustite do čeljusti in vratu.
Povlecite nazaj na piling
Ko vreme začne dosegati te hladne temperature, lahko suh zrak v kombinaciji s hladnim vremenom povzroči kopičenje mrtvih kožnih celic na obrazu. Zdi se, da se mi to dogaja vsako leto in moja običajna reakcija je, da se poskušam boriti proti luščeni koži z vsakodnevnim pilingom. Toda dr. Charles pravi, da je pomembno, da se z pilingom lotimo enostavno.
"Med jeseni koža izgubi veliko vlage, zmanjšanje pogostosti pilinga lahko pripomore k ohranjanju celovitosti kože. Priporočam uporabo nežnega pilinga,« pravi. "Prav tako je najbolje, da čim bolj zmanjšate uporabo izdelkov na osnovi kislin, saj lahko izsušijo kožo."