Ni skrivnost Zac Efron je trdo delal za te izklesane trebušne mišice. Ne samo, da ima Baywatch igralec se resno ukvarja s telovadnico, tekmoval je tudi na tekmovanjih v dvigovanju hladilnikov s soigralcem Dwayneom "The Rock" Johnsonom. Casual.

Vendar pa je njegov intenziven urnik vadbe in neverjetni prikazi moči le nekaj vidikov njegove stroge rutine. Efron je tudi pozorno pazil, kaj poje. Danes zvezdnik, ki trenutno snema Baywatch znova zagnal, je na Instagramu delil pogled na to, kaj bo jedel do konca tedna, in je sestavljen samo iz zelo zdrava prehrana.

"Ko je vaš koledar užiten," je ob posnetku, ki prikazuje vrsto jedi, zapisal Efron. V 'gramu vohunimo divje kozice iz Gruzije s cimetom in pilafom iz zelenjave in kvinoje, popečenim piščancem in solato s piščancem na žaru. Na voljo sta tudi dva smutija. Jasno je, da se Efron drži diete z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov in visoko vsebnostjo beljakovin, da bi spodbudil svoje dolge dneve na snemanju in te dodatne telovadnice. Ena stvar je gotova: splača se.

click fraud protection