V svoji novi knjigi Cameron Diaz podari svojo modrost veselju do gracioznega staranja. In prakticira to, kar pridiga, objavlja osupljiv portret samega sebe s svežim obrazom, medtem ko drži prihajajočo izdajo, Knjiga o dolgoživosti.

Ob žareči fotografiji, na kateri se široko smehlja, je zapisala: "Zelo sem navdušena, da nadaljujem pogovor, saj ti bo učenje, da se lahko dobro staraš, dejansko pomagalo bolje starati. Če razumete, kako deluje vaše telo, lahko ukrepate, da ga ohranite v najboljšem možnem stanju, da vas lahko popelje skozi dolgo in lepo življenje."

Konec naprej njeno spletno mesto Diaz je v objavi o svoji novi knjigi delila več biserov modrosti o staranju, vključno s petimi stebri za srečno življenje: "Prehranjevanje, premikanje telesa, dober spanec, lajšanje stresa in povezovanje s tistimi, ki jih imamo radi." preprosto, prav?

43-letnik je nadaljeval: "Če se boste naučili, da se lahko dobro starate, vam bo dejansko pomagalo, da se boste bolje starali. Če razumete, kako deluje vaše telo, lahko ukrepate, da ga ohranite v najboljšem možnem stanju, da vas lahko popelje skozi dolgo in lepo življenje."

click fraud protection

Diaz ni tuje, da objavlja fotografije svoje razgaljene lepote za promocijo svojih knjig. Ta naravni posnetek je že razkrila za svoj prvi lepotni vodnik iz leta 2013 Knjiga o telesu ($26; amazon.com).