Ni skrivnost, da je COVID-19 vplival na duševno in čustveno počutje skoraj vseh – celo znane osebnosti. Vprašajte katerega koli terapevta in povedal vam bo, da so bili bolj zaposleni kot kdaj koli prej, tako z novimi kot obstoječimi strankami, ki se spopadajo z neverjetnimi ravnmi anksioznost in žalost. Kar je postalo tudi kristalno jasno, je, da imajo nekatere skupine večje tveganje, da bodo zaradi pandemije doživele resne posledice za duševno zdravje.
Konec junija so Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) izvedli a anketa 5000 odraslih "oceniti duševno zdravje, uživanje snovi in samomorilne misli med pandemijo." Kaj so ugotovili: 25 % od mladi odrasli, stari od 18 do 24 let, so poročali, da so v zadnjih 30 dneh »resno razmišljali o samomoru« zaradi pandemija. (Za primerjavo, to je padlo na približno 11 %, če pogledamo vse anketirance, mlajše od 65 let.)
POVEZANE: Posel Death Doula cveti, zlasti med milenijci
Avtorji študije ugotavljajo, da je bil pomemben tudi odstotek anketirancev, ki so poročali, da so resno razmišljali o samomoru višje med neplačanimi negovalci in osnovnimi delavci ter nekaterimi rasnimi skupinami – vključno z anketiranci Hispanic in temnopoltih. (Potrditev, da v vseh pogledih koronavirus nikoli ni bil barvno slep.)
Ni presenetljivo, da je raziskava tudi ugotovila, da so "simptomi anksiozno motnjo in depresivna motnja se je v Združenih državah med aprilom in junijem 2020 znatno povečala v primerjavi z enakim obdobjem leta 2019." anketiranih udeležencev je 31 % poročalo o simptomih anksioznosti in depresije, 26 % pa jih je imelo simptome travme ali stresa. motnje. (Kot V stilu Prej so poročali, čeprav se lahko vsakomur diagnosticira PTSD, so ženske tiste, ki se soočajo z večjim tveganjem za razvoj tega stanja.)
POVEZANE: Vsi smo v nevarnosti, da bomo zaradi pandemije COVID-19 razvili PTSD
Čeprav ima študijska metoda svoje pomanjkljivosti (o rezultatih spletne ankete so poročali sami), so raziskovalci ugotovili, da je identificiranje teh skupin "izpostavljeno povečanemu tveganju za psihološke stiske in nezdravo spopadanje lahko služijo politikam za reševanje neenakosti v zdravju, vključno s povečanjem dostopa do virov za klinične diagnoze in zdravljenje opcije."
Opozorili so tudi na razširjeno uporabo telezdravje (oglejte si naš seznam poceni ali popolnoma brezplačni vključujoči viri duševnega zdravja) "lahko zmanjša posledice za duševno zdravje, povezane s COVID-19."
Če vi ali nekdo, ki ga poznate, razmišlja o samomoru, pokličite nacionalno telefonsko linijo za preprečevanje samomorov na 1-800-273-8255 ali pošljite SMS na številko 741-741.