Nekdo mi je neki dan rekel, da sem neustrašen, in skoraj sem izpljunil svoj Aperol Spritz.

Karkoli je nasprotje neustrašnosti, to imam: to se imenuje tesnoba.

Zaskrbljen sem, ko v razumnem času ne preberem knjige. Razumem, če se ne trudim, da bi telovadil in se pravilno prehranjeval. Prileze se, če imam preveč kilogramov. Ali pa, ko naj bi prišel moj učitelj španščine in nisem opravil popolnoma nobene naloge, ki mi jo je dala. Zaskrbljen sem, če ljudje izven mesta želijo ostati v moji hiši. Ali pa, če moram na plesno zabavo. To razumem, ko moram sedeti in napisati članek.

VIDEO: Amy Schumer se je uvrstila na Forbesov seznam najbolje plačanih komikov

Moja tesnoba se kaže na različne načine. Včasih je to samo v moji glavi in ​​se mi zdi ogromno, kot da sem se strinjal, da bom naredil preveč. Včasih, ko sem res nervozna, se mi trese noga, potem pa izgledam kot pravi kreten na nekem kosilu, kjer so me prosili, naj govorim o tem, da sem močna ženska.

Ampak to ni nova stvar - vedno je bila del mojega življenja. Ko sem bil mlajši, sem mislil, da bom manj odrasel, ko bom velik. Če bi lahko samo odrasel, bi bil v redu. Ne bi mi bilo treba skrbeti, da se vključim v šolo. Ali pa biti priljubljen. Ali če bi imeli moji starši na varčevalnem računu denar. Ali če bi se moji bratje in sestre poročili, ustvarili lastne družine in pozabili name. Hotel sem, da bi bile stvari drugačne. Hotel sem svoje življenje, svoja pravila, svoj denar. Sovražil sem odvisnost od kogar koli.

Deset let kasneje, ko sem naredil svoj prvi stand-up set, sem bil star 21 let in bil sem zaskrbljen. Alkohol je pomagal. Komedijo sem začel delati na vseh mestih v Los Angelesu, od večerov z odprtimi mikrofoni v kavarnah do rezerviranih koncertov v Hollywood Improv. Ni bilo časa, ko nisem razmišljal o odhodu tik pred klicem svojega imena. Mislil sem, da bo lažje, ko bom boljši ali uspešnejši. Vedno sem mislil, da je moje življenje brez tesnobe tik za vogalom in vse, kar moram storiti, je priti tja.

POVEZANE: 5 hitrih trikov za prenehanje stresa

Ko sem postala znana in sem delala komedijo pred več tisoč ljudmi, se je moja stopnja samozavesti spremenila, a še vedno je bil občutek stresa in strahu. Vedno znova bi si rekel, da so ljudje v občinstvu plačali dostojno vsoto denarja, da so prišli k meni, in da so že na moji strani. Potem bi si rekel, da so polovico občinstva moški, ki so jih tja vlekle žene ali dekleta in bi me verjetno sovražile.

Nekega jutra pred nekaj leti, ko sem se izogibal španski domači nalogi, sem začel prebirati stare črke in slike ter našel zapisek moja mama me je poslala, ko sem se preselil v Los Angeles: "Nikoli se ne pritožuj, kje si, ker si ti tisti, ki si dobil sebe tam. "

Moja mama je vedno govorila neumnosti, ki nikoli niso pomenile ničesar, toda njene besede so mi tisto jutro nekaj pomenile. Čeprav "tesnoba" ni isto kot "pritoževanje", je skoraj tako, kot da se pritožuje vaš um. Vaš um je pod stresom zaradi zavez ali odgovornosti, ki ste jih izbrali.

Zato sem se odločil narediti tisto, kar sem čakal vse življenje, da se zgodi samo od sebe. Odrasel sem sam.

Ni treba, da je tesnoba tako umazana beseda. Lahko smo tam, da izkoristimo in se spremenimo v nekaj hudega. Močan se počutim tudi, ko sem pod stresom, saj vem, da imam moč, da se prebijem skozi to in pridem na drugo stran. Vem, da lahko to skrb obrnem v nekaj močnega.

Še vedno sem zaskrbljen zaradi stvari, ki jih moram poklicno početi, in prepričan sem, da bom vedno. Zavedanje, da je to del procesa, mi pomaga, da se ne osredotočim samo na skrbi, ampak na občutek dosežka, ki ga bom občutil kasneje. Več imam s tem, da grem skozi nekaj, kot pa s tem, da odidem.

POVEZANE: Lena Headey je pravkar spustila tono modrosti o obvladovanju tesnobe

Ne glede na to, ali sem pod stresom zaradi telovadbe, ali govorim javno ali pa se pojavim, ko se počutim preveč utrujeno, si vedno rečem: »Pojdi skozi. To je le začasno. " Čas teče. Tudi če imate nekaj, česar se bojite, ta občutek ne bo trajal večno. Vadba bo končana v eni uri. Zabava se bo ustavila. Dan se bo končal. In če se potisnete mimo strahu, ste nekaj dosegli in ste spet žrebec.

Potem vas bodo ljudje začeli klicati neustrašnega in pomislili boste: "Če bi le vedeli."

Handlerjeva pogovorna oddaja, Chelsea, predvaja se v petek zvečer na Netflixu.

Za več si oglejte junijsko številko V stilu, na voljo na kioskih in za digitalni prenos 12. maj.