Ko smo to izvedeli Jennifer Lopez gostila podelitev ameriških glasbenih nagrad, smo bili iz več razlogov navdušeni. J.Lo je bila vedno popolnoma osupljiva, toda v zadnjih nekaj letih je mama dveh otrok z vsakim dnem vedno bolj vroča.

Brez dvoma žanje prednosti večne mladosti zaradi svojega zdravega načina življenja in vseživljenjske predanosti telovadi, vendar je prav tako nemogoče zanikati dejstvo, da je zvezdnik popeljal stvari na novo raven, odkar dela s fitnesom strokovnjak Tracy Anderson.

Kako je Ameriški idol zvezda okrepi svojo rutino videti pripravljen gostitelj za AMA? Za podrobnosti smo šli naravnost do Andersona. "Jennifer je prava definicija delujoče osredotočene mamice z neskončnim talentom, ki sega v toliko različnih medijev!" Anderson pove V stilu. »Ni imela časa za dolge treninge z vsemi stvarmi, ki jih trenutno počne. Zelo je fizično povezana s sabo in že dolgo sodelujeva, tako da je res vedno pripravljena na vse. Malo smo se posvetili hrani, tako da je z zahtevnim urnikom, ki ga ima, lahko poskrbela za super čistočo.”

click fraud protection

Anderson je podprl zvezdnikov noro natrpan urnik z nadaljevanjem Lopezove redne uro dolge Tracy Andersonova metoda vadi in izboljša stvari še korak dlje, tako da je dva tedna oblikovala svoj program prehrane ven. "Že ima najlepšo kožo na planetu, tako da obožujem, da ljudje zasijejo čim bolj bilo je veliko svežega ekološkega korenčkovega soka iz dinje, lososa na žaru, dobro seznanjene zelenjave in moje dobro počutje pretresite. In seveda vedno pride v poštev tudi čokolada brez mlečnih izdelkov, oreščkov in soje.”

Toda na koncu dneva je za J.Lo vse v ohranjanju tega življenjskega sloga, ki povzroča sijaj. »Njeni cilji so vedno dosledni. Da bi bila zdrava, povezana s seboj in uravnotežena,« pravi Anderson. No, vsekakor se pokaže.