Tako so uredniki lepote in dermatologi nenehno oznanjajo potrebo po celoletni zaščiti SPF. Mislim, kako ne bi? Ne samo, da je krema za sončenje nujna za zaščito pred razvojem melanom, preprečuje pa tudi pospešeno fotostaranje zaradi UV žarkov.
Večina dermatologov priporoča vsakodnevno uporabo formule širokega spektra z SPF 30+, vendar mnogi ljudje niso prepričani, ali bi morali uporabiti mineralno ali kemično zaščito pred soncem.
Če ste se spraševali, kakšna je razlika med obema, se vaše iskanje v Googlu konča tukaj, saj smo vse delo opravili namesto vas. V nadaljevanju bodo vrhunski dermatologi razčlenili razliko med mineralnimi in kemičnimi formulami ter delili tudi svoje najljubše izdelke SPF za uporabo.
POVEZANE: 9 najboljših vlažilnih krem s SPF za zaščito in hidratacijo vaše kože
Kemične kreme za sončenje
Kaj je kemična krema za sončenje?
"Kemična krema za sončenje uporablja sestavine, ki delujejo kot UV filtri, da absorbirajo UV svetlobo," pravi dermatolog s certifikatom odbora.
dr. Michelle Henry. "Uporabljajo kemične filtre, ki se vpijajo v kožo in absorbirajo UV žarke za zaščito kože. UV energijo pretvarjajo v toploto, ki se sprošča."Aktivne sestavine, kot so avobenzon, oktinoksat in meksoril, pomagajo absorbirati sončne žarke in jih nevtralizirati. Razmislite o tem takole: "Kemična sredstva za zaščito pred soncem delujejo kot goba, medtem ko fizična sredstva za zaščito pred soncem delujejo kot stena," pravi dermatolog iz New Yorka dr. Tabasum Mir.
Ali so kemične kreme za sončenje prava izbira zame?
Kemične kreme za sončenje se na splošno lahko uporabljajo za vse tipe kože – razen če ste bolj nagnjeni k občutljivosti.
»Mineralne kreme za sončenje so bolj primerne za občutljive tipe kože,« svetuje dr. Henry. "Odsevajo UV svetlobo, namesto da bi jo absorbirali, in sproščanje energije kot toplota (kar počnejo kemične kreme za sončenje) lahko povzroči vnetje in draženje."
Kakšne so prednosti uporabe kemične kreme za sončenje?
Najpomembnejši plus je, da če delujejo za vaš tip kože, jih je lažje nanesti in pogosto postanejo čisti. Kemična sredstva za zaščito pred soncem so na voljo v številnih različicah, kot so aerosolni spreji, losjoni in palčke. Vendar je pomembno, da se spomnite ponovno nanesite kremo za sončenje vsaki dve uri čez dan, če boste zunaj.
Katere so nekatere slabosti?
"Kemična sredstva za zaščito pred soncem niso inertna in se lahko vpijejo," opozarja dr. Henry. "Imajo tudi lastnosti, kot so endokrine motnje ali kontaktne alergije."
Poleg tega te formule zahtevajo malo več potrpljenja, saj jih je treba nanesti 30 minut pred izpostavljanjem soncu, da se lahko vpijejo.
Kemična sredstva za zaščito pred soncem, ki jih priporoča dermatolog
Izbira dr. Mira:
Zasluge: vljudnost
Anthelios La Roche Posaya
Nakupovati: $30; dermstore.com
Izbire dr. Henryja:
Zasluge: vljudnost
CeraVe Ultra lahek vlažilni losjon SPF 30
Nakupovati: $15; target.com
Zasluge: vljudnost
Supergoop! Nevidna krema za sončenje SPF 40
Nakupovati: $34; sephora.com
VIDEO: Ko v svoji rutini nege kože nanesete kremo za sončenje, je pravzaprav zelo pomembno
Mineralne kreme za sončenje
Kaj je mineralna krema za sončenje?
Formule na osnovi mineralov zagotavljajo takojšnjo zaščito ob nanosu. "Običajno vsebujejo sestavine, kot sta titanov dioksid ali cinkov oksid, ki se nahajajo na površini kože in odbijajo sončne žarke od kože in odbijajo svetlobo nazaj v okolje,« pravi dermatolog iz San Diega Melanie Palm, M.D.
Ali so mineralne kreme za sončenje prava izbira zame?
Ja! Še posebej zato, ker delujejo za vse - tudi za tiste z občutljivostjo.
"Mineralne kreme za sončenje so odlične za vse tipe kože, predvsem pa za občutljive tipe kože in tiste, ki so nagnjeni k boleznim, kot so ekcem, rozacea in melazma," pojasnjuje dr. Henry. "To je zato, ker lahko toplota poslabša te razmere, zato mineralne kreme za sončenje tvorijo zaščitno pregrado nad kožo za odvračanje UV-žarkov, namesto kemikalije, ki absorbira žarke."
Kakšne so prednosti uporabe mineralnih krem za sončenje?
"Mineralne kreme za sončenje ne vsebujejo kemikalij, zato so ponavadi bolj nežne kot kemične kreme za sončenje, ki lahko pogosto povzročijo draženje in izbruhe kožnih stanj," pravi dr. Henry.
Idealen je tudi za vse, ki so nagnjeni k povnetni hiperpigmentaciji. "[Formula] manj verjetno povzroči vnetje, ki vodi v melazmo in pigmentacijo," pravi dr. Palm.
Samo ne pozabite, da se vsaki dve uri ponovno prijavite, če ste zunaj – ne glede na to, ali imate opravka temne lise ali ne.
Katere so nekatere slabosti?
Medtem ko so mineralne formule ponavadi protivnetne in je manj verjetno, da bodo dražile kožo, se lahko po nanosu pogosto zdijo kredaste in pepelaste, zlasti na temnejših tonih kože.
Mineralna krema za sončenje, ki jo priporoča dermatolog
Izbire dr. Henryja:
Zasluge: vljudnost
CeraVe Face Sheer Tint vlažilna krema za sončenje SPF 30
Nakupovati: $16; ulta.com (trenutno razprodano)