Razen šestih mesecev, ko sem kot sedemletna punčka jemala gumijaste vitamine Flintstones, dodatki še nikoli niso bili redni del moje rutine. Seveda, če mi moj sodelavec ponudi kapsulo vitaminov z biotinom, ki naj bi okrepila moje nohte in ima okus po Jolly Rancherju, jo bom vzel, vendar se ne bo držala tako, kot je bila moja skodelica kave ob 7. uri. Vsak dan pa slišim še nekaj o kolagenskih dodatkih in o tem, kako lahko dodajanje enega v vašo prehrano pomaga preprečiti znake staranja in podpreti vaše telo.

Potem ko sem videl, da je nekaj mojih prijateljev spustilo sliko Vitalne beljakovine v njihovih Instagram zgodbah, nato pa se tega naučijo Kourtney Kardashian vsako jutro svoji vodi doda enak natančen kolagenski beljakovinski prah in ga pije na tešče, sem se odločila, da poiščem več informacij o tem, kaj lahko naredi za vas, in seveda poskusim tudi sam.

Kaj torej pomeni za vas? Za vašo kožo so oralne oblike domnevno zasnovan povečati naravno proizvodnjo kolagena v svojem telesu z dostavo aminokislin ali gradnikov sinteze kolagena. Kot veste, je kolagen ključen za ohranjanje čvrste, prožne kože ter zdravih las in nohtov.

VIDEO: 5 enominutnih načinov, da se počutite najbolje

"Pomislite na kolagen kot na lepilo, ki drži naše telo skupaj in daje strukturo in podporo od znotraj navzven," je pojasnila direktorica za izobraževanje blagovne znamke Traci Mitchell, ko smo jo vprašali, zakaj je treba upoštevati izdelek. Nadalje je opozorila, da se s staranjem naša lastna proizvodnja upočasni, tako da bi teoretično lahko dodatek pripomogel k temu, da bi bila v tem koraku.

Toda KarJennerjevi niso skoraj edini oboževalci slavnih. Menda je to osnovni izdelek pri Jennifer Aniston jutranji smoothie, medtem ko znamka trdi, da je oboževalec tudi Bobbi Brown.

Najbolj priljubljen izdelek iz linije in tisti, ki ga Kardashian uporablja sama, so kolagenski peptidi (43 $; amazon.com), čeprav blagovna znamka izdeluje druge oblike kolagenskih dodatkov in celo kreme z okusom kolagena, pa je ta izdelek brez okusa prah, pridobljen iz govejih kož, hranjenih s travo, ki jih lahko dodate toplim ali hladnim tekočinam, kavi, smutijem, ovsenim kosmičem in celo pečenim blago. Dobite ga lahko v kadi, ki bi jo nanesli v vse, kar ste izdelovali glede na velikost serviranja, ali v paketih za enkratno uporabo. Kar zadeva tekočino, je tako enostavno kot mešanje in pitje.

POVEZANE: Maye Musk ima vašo skrivnost za prehranjevanje in čiščenje kože

Odločil sem se kopirati Kourtney K. popolnoma in poskusite kolagenske peptide, ki sem jih zjutraj dodala v kozarec ledeno mrzle vode, ker sem se preveč bala, da bi se zapletla s svojo preizkušeno skodelico kave. V moji vodi se je skoraj vse pomešalo, poleg tega se je nekaj malega usedlo na dno mojega kozarca. Je skoraj popolnoma brez okusa, čeprav sem začutil zelo rahlo spremembo okusa moje običajne vode iz pipe. Toda z nečim, kot je kava ali smoothie, ki že ima močne okuse, ki jih je treba prevzeti, sem prepričana, da ne bi opazili okusa praška.

To sem delala približno en teden, za kar se zavedam, da ni dovolj dolgo, da bi opazila razliko na moji koži. Stara sem tudi 26 let, zato se popolnoma zavedam, da je moja raven kolagena še vedno dobro naoljena naprava. Toda tisto, za kar lahko jamčim, je enostavnost vključitve v svojo jutranjo rutino. Vse, kar sem moral narediti, je bilo, da sem paket odvrgel v steklenico vode in bil sem pripravljen. Torej, če ste dovolj motivirani, bi bil to brezhiben dodatek.

Poskušal bom obdržati, a glede na mojo nizko stopnjo zavezanosti dodatkom, ki sem jo izkazal v preteklosti, ne morem obljubljati. Zaenkrat se bom držal Predlog Kourtney Kardashian da sem v svoj čaj zajel nekaj manuka medu.