Če bi obstajal doktorat znanosti v športno prosti čas študij, bi Swank diplomiral v rekordnem času. Je ustanoviteljica in ustanoviteljica Izjava o poslanstvu, linija modno naprednih, visoko zmogljivih oblačil. Ona in njena ekipa sta uporabili vrsto raztegljivega dresa, ki "čuti lahkoto, vendar zagotavlja stiskanje in poravnavo mišic," pravi. Kosi, ki vsebujejo kašmir in pralno usnje, vas lahko popeljejo iz telovadnice na veselo uro. "Vadba zame ne pomeni videti na določen način," pravi. "Moje razpoloženje, raven stresa in koža so boljši za to."

Pomaknite se navzdol do štirih stilskih in wellness pravil, ki jih Swank vedno upošteva.

Za več takšnih zgodb vzemite oktobrsko številko V stilu, na voljo na kioskih, dne Amazon, in za digitalni prenos September 15.

Za svojo linijo je sooblikovala več kot 40 kosov. "Zadrga na zadnji strani jakne [ponuja] dodaten razteg za dolge vožnje s kolesom," pravi Swank. "Priljubljena sta tudi nedrček proti abraziji in reverzibilna teniška obleka."

Po toniku, vlažilni kremi in kremi za oči Swank vedno nanese kremo za sončenje. "Ta prašek olajša ponovno uporabo ves dan." Nekaterim izdelkom v svoji zbirki je dodala celo zaščito z zaščitnim faktorjem.

click fraud protection

3Lab krema za oči, 120 USD; nordstrom.com. Peter Thomas Roth Instant Mineral SPF 45, 30 dolarjev; sephora.com.

Swank telovadi enako kot ona: sezonsko. "Pozimi rada smučam, poleti plavam, jeseni pa pohodim," pravi. "Sem velik ljubitelj narave, zato imam raje, kadar koli sem na prostem."

Swank k samooskrbi uporablja celoten pristop: k estetiki Christine Chin gre za nego obraza in si vzame čas za redne masaže. "Pomembno je za lajšanje stresa," pravi. "Poleg trenerja so moje največje razburjenje."