Uporaba kislega mleka s potekom roka na obrazu se verjetno zdi kot recept iz pekla TikTok, vendar mlečna kislina je pravzaprav kemični piling, ki je dovolj nežen za zdravljenje aken in neenakomerne teksture na občutljivih kožo.

Na srečo se vam ni treba poigravati s pokvarjenim vrčem mleka, ki je bil v hladilniku že mesece. Lepotne blagovne znamke že dolgo izkoriščajo prednosti mlečne kisline in jo varno vključujejo v svoje serume, kreme in maske.

Toda preden v košarico dodate izdelke z mlečno kislino, smo se obrnili na vrhunskega dermatologa in kemika razčlenite, kaj kemični piling naredi za vašo kožo, in najboljše metode, kako ga vključiti v svojo rutina.

POVEZANE: Kaj morate vedeti o kemičnih pilingih, preden jih nanesete na kožo

Kako uporaba mlečne kisline koristi vaši koži?

Mlečna kislina je piling alfa hidroksi kislina (AHA), ki jo naravno najdemo v mleku, lahko pa jo sintetično proizvedemo tudi v laboratoriju.

"Kisline lahko odstranijo več plasti odmrle kože z enim samim tretmajem, kar omogoča, da izdelki za nego in nego kože učinkovito prodrejo v kožo," pravi

Dr. Michele Green, kozmetični dermatolog s certifikatom na krovu v New Yorku. "Lahko odstranijo madeže, zbledijo madeže na soncu, izboljšajo tonus kože, teksturo, zmanjšajo hiperpigmentacijo in površinske gube."

V primeru mlečne kisline se lahko uporablja kot sredstvo proti staranju in pri zdravljenju aken, ker lušči, izboljšuje drobne linije in gube ter izboljšuje videz razbarvanja.

Michelle Wong, kozmetična kemičarka in ustanoviteljica Laboratorijski kolački poudarja, da je mlečna kislina piling, hkrati pa vlaži vlažilno sredstvo. "Lahko hidrira vašo kožo, zmanjša zamašene pore, gladi teksturo kože in pomaga zbledeti pigment," pravi.

Kdo naj uporablja mlečno kislino?

Za občutljive tipe kože je lahko mlečna kislina odličen kemični piling, ker je nežnejša od drugih kislin AHA in BHA.

"Mlečno kislino je najbolje uporabiti na občutljivi koži, ker je blag piling, ki ne bo motil pH kože ali povzročil rdečice in draženja," pravi dr. Green.

Ker ima mlečna kislina večjo molekulo v primerjavi z drugimi kislinami AHA, ne prodre tako globoko v kožo, kar zagotavlja bolj površinski piling. Z drugimi besedami, mlečna kislina ni tako močna, vendar je še vedno lahko učinkovita, kar je idealno za občutljive tipe kože, ki so nagnjeni k draženju.

POVEZANE: 8 piling tonikov, na katere se morate obrniti za najsvetlejšo kožo svojega življenja

Katere sestavine se ne ujemajo dobro z mlečno kislino?

"Mlečne kisline ne smemo uporabljati skupaj z drugimi oblikami AHA ali poleg uporabe BHA, retinolov ali tretinoina," pravi dr. Green. "Vse te sestavine povzročajo promet celic in določeno stopnjo pilinga. Če jih združimo skupaj, lahko povzročimo močno draženje kože. "

Wong pravi, da so izdelki mlečne kisline pri nizkem pH lahko v nasprotju s pH občutljivimi sestavinami, kot so peptidi. "Običajno ni velik problem, če med nanosom izdelkov počakate 15 minut," pravi.

Kako uporabljati mlečno kislino pri rutini nege kože?

Obstajajo številni izdelki, napolnjeni z mlečno kislino, od čistilnih sredstev do serumov do mask za obraz. Katerega boste poskusili, je odvisno od vas, vedno pa je najbolje, da se posvetujete z dermatologom, če niste prepričani, da bi obstoječi rutini dodali kaj novega.

Ne pozabite vsako jutro nanesti SPF, saj lahko tako kot drugi pilingi mlečna kislina povzroči občutljivost na sonce.

"Mlečna kislina je tudi zaviralec melanina, zato zavira tirozinazo, encim, odgovoren za proizvodnjo melanina," pravi dr. Green. "Ker zmanjšuje proizvodnjo melanina, nosite zaščito pred soncem in zaščitna oblačila, da zaščitite obdelana območja pred poškodbami sonca."

Zaradi tega zmanjšanja proizvodnje melanina dr.Green pravi, da je koža "opazno bolj zdrava, svetlejša in skoraj takoj sijoča".

VIDEO: Ko nanesete kremo za sončenje v rutino nege kože, je dejansko veliko

5 najboljših izdelkov z mlečno kislino

Philosophy Renewed Hope in A Jar Facial Moisturizer

Izdelki za nego kože z mlečno kislino

Zasluge: Vljudnost

Dr. Green je ljubitelj klasičnega vlažilca Philosophy, ker je lahek in napolnjen z mlečno kislino in antioksidanti. Bonus: posodobljena formula zdaj vsebuje zaščito SPF 30 za poenostavitev vaše rutine.

Nakupovati: $39; sephora.com

Sunday Riley Good Genes All-in-One zdravljenje z mlečno kislino

Izdelki za nego kože z mlečno kislino

Zasluge: Vljudnost

Skupaj s preostalim internetom dr. Green poje pohvale kultnemu serumu na osnovi mlečne kisline Sunday Riley. "Ta izdelek je odličen, vsebuje mlečno kislino in sladki koren, ki odlično delujeta proti staranju in hiperpigmentaciji."

Nakupovati: $85; sephora.com

Dermalogica čistilno sredstvo za čiščenje kože z mlečno kislino

Izdelki za nego kože z mlečno kislino

Zasluge: Vljudnost

To čistilo nežno pilingira kožo, hkrati pa jo neguje, zahvaljujoč mešanici vitamina E in olja rožinih cvetov.

Nakupovati: $45; sephora.com

SkinCeuticals čistilna glinena maska

Izdelki za nego kože z mlečno kislino

Zasluge: Vljudnost

Medtem ko glinene maske odlično sesajo odvečno olje iz por, se tudi znano sušijo. Zato je SkinCeuticals poleg tega, da je svoji maski dodal 2% piling mešanico kislin, vključil tudi mešanico pomirjujočih sestavin, kot sta aloja in kamilica, da koža ostane mehka in voljna.

Nakupovati: $55; dermstore.com

Navadna mlečna kislina 10% + HA

Izdelki za nego kože z mlečno kislino

Zasluge: Vljudnost

Za vsakogar, ki želi prvič doživeti mlečno kislino, ne da bi porabil preveč kovancev, je serum The Ordinary najboljši način. Poleg 10% mlečne kisline vsebuje zglajevalno hialuronsko kislino, ki koži daje hidratiziran, gladek videz, in tasmansko poprovo jabolko, da odpravi potencialno draženje.

Nakupovati: $7; sephora.com