Kako razmišljati o potovanju v letu 2022 – plus nasveti za varno potovanje med Covid-19

Takoj po tem, ko sem bil cepljen aprila 2021, sem se udeležil dveh epskih vzporednih izletov: enega v Kaua'i na Havajih in drugega na Santorini in Mikonos v Grčiji. Svoboda, ki sem jo takrat čutil, je bila navdušujoča – končno smo bili navdušeni! Potovanje se je vrnilo, srček! Seveda so bile še vedno različne omejitve, a strah pred okužbo in/ali širjenjem Covida je večinoma izginil. Z veseljem sem večerjal v zaprtih prostorih in objavljal vse Instagrame brez dvomov o tem, da se bom sramoval potovanja (IYKYK).

Hitro naprej do zdaj in stvari... niso tako preproste. Zaradi vzpona različic Delta in Omicron je vrnitev potovanj, milo rečeno, nekoliko manjša, in v zadnjih mesecih sem se spraševal: kaj je tukaj prav? Kot potopis si očitno želim biti dober državljan sveta in ravnati prav s strani svoje globalne skupnosti – kakšen je torej korak, ko gledamo v prihodnost potovanj? Ali naj se sploh nagibam več v načrtovanje potovanj za podporo destinacijam po svetu, ki se zanašajo na turizem in so zato med pandemijo močno prizadele? Ali pa naj se poležavam doma, kadar je to mogoče, da zmanjšam morebitno širjenje?

POVEZANE: Za mnoge temnopolte ženske se samooskrba začne z letalsko vozovnico

Ni dvoma, da so potovanja v obdobju pandemije postala nekoliko polna, polna številnih notranjih konfliktov in filozofskih zagatk poleg logističnih. Po mnenju a nedavna raziskava januarja 2022, samo 26 % milenijcev in pripadnikov generacije Z pravi, da jim je udobno na potovanju, 20 % vseh Američanov pa pravi, da misli, da jim bo udobno potovati šele leta 2023 ali pozneje.

Zaradi svoje službe dobesedno potujem in sem še vedno spraševal sem se, kako naj pristopi k temu na najboljši način — zato sem se odločil poklicati vojake. Klepetal sem s številnimi strokovnjaki na tem področju, da bi ugotovil moralnost vsega tega, od tega, kako razmišljati o potovanju, do tega, kako to narediti pravilno. Upoštevajte te smernice kot svoj moralni kompas, ko načrtujete potovanja za leto 2022.

Za tiste, ki se sramujejo potovanja, je enostavno premagati ljudi, ki se bodo kdaj usedli na letalo. Vendar ne pozabite, da živimo v globalnem svetu – kar pomeni, da je potovanje v silo v kategorijo »zabava« samo po sebi napaka. "Oklevetili smo ljudi, ki potujejo, a realnost je, da je ta pandemija nekaj, s čimer bomo živeli. In za mnoge od nas, ki imamo globalen življenjski slog, ki imamo družino na različnih koncih sveta, potovanja niso samo prosti čas je potreben za delo in ohranjanje družinskih vezi,« pravi potovalni novinar, z nagrado Emmy nagrajen TV voditelj in vplivnež Oneika Raymond. "Morda imamo vzdrževane osebe, ki so na nek način odvisne od nas, zaradi česar je potovanje nujno - ne izbira," nadaljuje. Vaša poteza: Ne pozabite in spoštujte dejstva, da se vsi, ki potujejo, ne odpravljajo v all-inclusive letovišče na Bahamih – za nekatere so potovanja nujen del življenja.

"Ljudem vedno govorim, da je varnost v dejanjih," nadaljuje Raymond. "Mnogi od nas nimajo privilegija živeti v mehurčkih, zato gre res za ustrezne previdnostne ukrepe, kjer koli že ste. Konec koncev, takoj ko zapustite svoj prag, potujete – komunicirate z ljudmi, če želite ali ne. Torej zame ni dejstvo, da potuješ, ampak kako potujete." Z drugimi besedami, dokler niste oslabljen imunski sistem ali imate kakšno drugo stanje, zaradi katerega ste v tveganje (v tem primeru se morate posvetovati s svojim zdravnikom o tem, kaj je primerno za vas), je najbolje, da sledite pravila. Cepite se in okrepite, upoštevajte smernice za testiranje in maskiranje za destinacijo, ki jo obiščete, in pogosto razkužite.

Psihologinja Karen Stein, dr. Pobegniti od vsega: počitnice in identiteta, se strinja. "Zame je trenutno najbolj moralen pristop k potovanju tisti, ki daje prednost dobrobiti tistih, ki jih obiščejo. To ne pomeni, da se morajo potovanja ustaviti, ampak da morajo biti ljudje previdni,« nadaljuje.

Rafael Museri, izvršni direktor Selina, globalna digitalna nomadska hotelska znamka, ki skrbi za milenijce in generacije Z, ima tudi podoben pristop. "Rad opozarjam ljudi, da nismo mi tisti, ki odločamo. Vsaka država ima svoje omejitve glede na stanje tam in oni so tisti, ki odločajo,« pojasnjuje. Z drugimi besedami, dokler sledite smernicam destinacije, ki jo obiščete, ni razloga, da bi se počutili »slabo«, ker ste na cesti. Če kaj, nas opomni, da potovanje lahko in verjetno tudi bo dalo občutek dobro. "Če spoštujete pravila kraja, ki ga obiščete, in uživate v svojem potovanju v tem okviru, je to neverjetno priložnost za potovanje zdaj – še posebej, če imate možnost dela na daljavo in lahko svoje delo mešate s potovanji,« je se nadaljuje.

POVEZANE: Preden se odpravite na potovanje z nekom novim, bodite pozorni na te opozorilne znake

Lahko je mamljivo prebrati o različnih obrazcih in dokumentih ter testih PCR, ki jih potrebujete za potovanje v teh dneh, in pomisliti: Ne, hvala, to diši po trudu, ostal bom, dokler se potovanja spet ne odprejo zares. Ali pa se na potovanju preprosto še ne počutite udobno, kar velja 100%. Toda tako kot Museri tudi mnogi strokovnjaki za psihologijo hitro opozorijo samo kako pomembna so potovanja za vaše možgane (če to počnete varno in dajete prednost zdravju drugih, seveda).

"V teh dneh so ljudje neverjetno pod stresom, osamljeni in nepovezani, in čeprav potovanja sama po sebi tega ne bodo rešila, lahko zagotovo pomagajo," pojasnjuje psiholog Jaime Kurtz, dr. Veseli popotnik: razkrivanje skrivnosti boljših počitnic. Kot kažejo raziskave, opozarja predvsem na pozitiven vpliv načrtovanja potovanj na duševno zdravje da vas lahko pričakovanje znova navduši nad življenjem – ne samo potovanjem sama.

"Stroški izolacije in dolgčasa niso tako merljivi kot primeri Covida sami, vendar vplivajo na duševno zdravje po vsem svetu. deska — zato je vedenje, da imate nekaj na obzorju, kar vam bo pomagalo skozi vsakdanjik, trenutno zelo koristno,« je pojasnjuje. Ni nujno, da je to veliko mednarodno potovanje – še vedno lahko dobite okrepitev duševnega zdravja z načrtovanjem lokalnega vikenda ali celo z enodnevnim izletom v sosednje mesto koledar. Ne gre za to, kako daleč greš, ampak za dejstvo, da greš nekje.

Še en bonus: izstop iz rutine je dober za zdravje možganov. "Ko morate krmariti po novem kraju izven svojega območja udobja, je to spodbudno za nevroplastičnost vaših možganov," nadaljuje Kurtz. "Potovanja so ogromna doza takšne stimulacije, in čeprav jo lahko dobite na druge načine, je potovanje eno največjih." 

Kurtz mi je povedal tudi o novi liniji raziskav, znani kot "psihološko bogastvo", ki me je 10000% odmevala. V bistvu poudarja pozitiven vpliv, ki ga ima čim več zanimivih izkušenj in izkušenj, ki spreminjajo perspektivo, na vaše počutje. "Zgodovinsko gledano so ljudje vedno govorili o dveh vrstah dobrega življenja: o srečnem življenju in o smiselnem življenju. Toda v zadnjih letih, predlagali raziskovalci tretja vrsta dobrega življenja – psihološko bogato življenje –, ki kaže na življenje, polno avantur,« razlaga. Ni presenetljivo, da so potovanja eden najbolj tipičnih načinov za doseganje te tretje vrste dobrega življenja - zato je Kurtz vse za to, da ga čim pogosteje vtkate v svoje življenje. "Najpogosteje je povezano z osebnostno rastjo in intenzivnimi čustvi in ​​to je tisto, kar sem najbolj pogrešala v prvih dneh pandemije," nadaljuje.

In končno, Stein, psihologinja, ki je napisala knjigo o potovanjih in identiteti, mi je povedala, da vidi potovanje kot čas "prostovoljnih sprememb identitete". zelo eleganten izraz, ko lahko odvetnik odkrije svojo jogi plat na umiku ali zaposlena mama lahko ponovno odkrije svojo ljubezen do prijateljstva na dekletih potovanje. "Počitnice so čas, ko se nekateri deli vaše identitete, ki se v vsakdanjem življenju lahko premaknejo v ozadje, premaknejo naprej - čeprav so za vas morda prav tako pomembni," pojasnjuje. Najboljši del? Potovanja potem postanejo način, kako ponovno preučiti svoje prioritete ter svoj čas in pozornost nameniti identitetam, ki ste jih morda dali v ozadje v vsakdanjem življenju, čeprav nehote.

Pravzaprav mi je Stein tudi povedal, da je izgorelost pogosto posledica pretiranega poudarjanja ene od vaših identitet - recimo vašo službeno identiteto ali identiteto starša — in ne posvečate dovolj pozornosti ostalemu njim. "V tem smislu so potovanja odličen protistrup za izgorelost, saj vam omogočajo, da se ukvarjate z identitetami in vidiki sebe, ki jim morda ne dajete vedno prednost," zaključuje Stein.

Če poskušate ugotoviti, kam bi šli …

• Odločite se za veliko na prostem. Matematika je preprosta: več kot je narave, manj imaš stikov z drugimi ljudmi. Raymond je poletje preživela na cestnem potovanju s svojo družino po ameriškem jugozahodu in narodnih parkih v Utahu, Nevadi in Arizoni - in tega pristopa, polnega narave, ne more priporočiti. "Ves čas smo bili na prostem in skoraj nismo komunicirali z nikomer," pojasnjuje. "Če kaj, smo imeli veliko manj interakcij tam, kot bi jih imeli v NYC. Če potujete v redko poseljena mesta, boste ta stik zmanjšali." Podobno je Sophie Friedman, glavna urednica pri Michelinu Potovanja in samoimenovana "utrudljiva preglednica" svoje skupine prijateljev, ki se je pravkar vrnila iz Grenade, kjer je najela Airbnb z osmimi prijatelji. »Hiša je bila ob plaži, brez ničesar, tako da ni bilo nobenih omejitev,« razlaga. Kot ekipa Newyorčanov so njeni prijatelji navajeni nositi maske v restavracijah in pokazati kartice za cepljenje – kar je tudi standard v Grenadi – vendar je bil ob plaži precej izoliran, da je bil lep oddih, da sem se lahko družil brez vseh to
  
• Pomislite, da bi šli nekam, kjer bi lahko imeli koristi od vaših dolarjev za turizem. Večina krajev po svetu je med pandemijo resno prizadela, a številne destinacije, ki se zanašajo na turizem, so dobile dodaten udarec. Zato, če poskušate razmišljati o potovanju kot o načinu vračanja ali podpore vaši ljubljeni svetovni skupnosti, razmislite o krajih, kjer bi lahko vaš denar za počitnice pomagal spodbuditi gospodarstvo. Številna majhna otoška gospodarstva – kot so na primer Jamajka in Sveta Lucija ter Sejšeli – so precej odvisna od turizma. In ne glede na to, kje končate, podprite lokalna mala podjetja in ne večje verige, kjer koli in kadar koli lahko.

• Če potujete v tujino, izberite kraj, kjer si lahko privoščite, da ostanete dlje, če ste pozitivni na Covid in se ne morete vrniti domov po načrtih. Kot veš, ZDA zahtevajo negativen test Covid vrniti se v državo po potovanju v tujino. Tveganje tukaj je seveda v tem, da imate pozitiven test in morate podaljšati potovanje (da ne omenjam dejstva, da imate Covid). Pred rezervacijo se torej vprašajte: Ali si lahko privoščite bivanje še nekaj dni, če je test pozitiven? Poskrbite, da boste imeli na strani denar, če se to zgodi, in spakirajte dovolj zalog (kontaktne leče, zdravila itd.) v primeru takega nujnega primera.

Če potujete s skupino prijateljev …

• Prinesite svoje teste Covid, da prihranite čas (in se izognete dodatnim težavam). Friedman mi je povedala, da preden odpotuje, preveri turistično organizacijo svoje prihodnje destinacije ali spletno stran ameriškega veleposlaništva, da vidi, koliko stanejo testi in kje jih lahko dobite, kamor koli gre. Za svoje potovanje v Grenado, ona naročil teste na dom za vse, da bi jih lahko vzeli s seboj, preden se bodo vrnili v ZDA, in s tem odstranili stres pri iskanju mesta za testiranje – in posledično povečali čas skupinskega čakanja. "So cenovno dostopni, enostavni in hitri, njihova prisotnost pa pomeni, da nam ni bilo treba zapustiti bazena, da bi opravili test, potreben za vrnitev v ZDA," je dejala. "Namesto tega. vsi smo se zbudili, opravili teste in dobili rezultate v 15 minutah." Samo preverite, ali je vaš destinacija vam omogoča, da prinesete test v državo – nekatere države imajo omejitve glede tega, kateri testi odobravajo.

• Poskusite nikogar ne kriviti, če na potovanju dobi Covid. Friedman pravi, da so bili ona in njeni prijatelji na isti strani pred dopustom v Grenadi: Če je kdo na potovanju pozitiven na Covid, se ni jeziti. "To se lahko zgodi komur koli, kjerkoli in ob času, in ni popolnoma nihče kriv." ona pravi. "Potovanje s prijatelji je neverjetno koristno in daleč odtehta vsako tveganje." 

Če potujete z majhnimi otroki…

• Vadite nošenje maske na letalu in zunaj njega. Raymond in njen mož ter dveletna Kira trenutno živita nomadski način življenja na cesti – kar pomeni, da sta precej pogosto na letalih. Pravi, da se z možem igrata iz maske, ko nista na letalu, da bi bila prepričana, da je Kira navdušena, da jo nosi, ko sta na letalu. "Ko narediš zabavno in se zdi, kot da je izbira, za majhne otroke, ki nimajo intelektualna sposobnost razumeti, kaj se dogaja, jim to naredi zabavno – želijo početi to."
• Tudi razkuževanje in higiena naj bosta del vsakdanje rutine vašega otroka. Tako je vaš otrok ne glede na to, kam greste, navajen ostati čist – zato je manj verjetno, da bo to postalo težava. "Vedno imamo s seboj robčke in kadarkoli Kira sede, ji enega izročimo. Iz tega naredimo tudi igro. Otroci uživajo v rutini, zato ve, da se bo obrisala, ko se usede na sedež – in zdaj ji je to všeč,« pojasnjuje Raymond.
• Zmanjšajte interakcijo, ki jo bodo imeli otroci z drugimi potniki na letalu (zlasti s stevardesami). To na koncu pomeni, da so zaposleni in dobro hranjeni. "Pakiranje prigrizkov je izjemnega pomena," pojasnjuje Raymond. »Pijače prinesemo sami, da od stevardes ne potrebujemo ničesar. Če lahko najdete način, kako zmanjšati interakcijo pri različnih načinih prevoza – tako znotraj cilja kot med prihodom – je to vedno dobro."

POVEZANE: Se je sploh mogoče sprostiti na počitnicah z otroki?

Če potujete sami…

• Pojdite na kraje, nad katerimi ste najbolj navdušeni – in pojdite zdaj! "Bil sem velik oboževalec samostojnih potovanj daleč pred pandemijo, vendar mislim, da je v tem svetu po karanteni solo Potovanja so mi bila odličen opomnik, da počnem stvari, ki jih imam najraje, brez kompromisov,« pravi potovanje ljubimec Christine Amorose Merrill, ki se ukvarja s prodajo oglasov podcastov in se je pravkar vrnil s samostojnega potovanja v Kaua'i na Havajih. "Življenje je kratko in na načine, o katerih nikoli nisem razmišljal pred letom 2020: kraji, kamor želite iti, niso nujno nenehno vam na voljo,« nadaljuje. Poskušala je dati prednost obiskom krajev, ki so že dolgo na njenem seznamu, saj obstajajo brez jamstev — in ni bila preveč zaskrbljena, da bi poskušala uskladiti načrte za sodelovanje z drugimi ljudi. Njen nasvet: Pojdi zdaj, dokler lahko!
• Poiščite poldnevne ali celodnevne skupinske dejavnosti, kamor koli greste. Merrill je velika oboževalka prijave na Airbnb Experiences, ko potuje sama, saj je to super način spoznati nove ljudi in imeti nekaj družabnih interakcij — hkrati pa tudi bolj doživeti kraj globoko. Obožuje sprehajalne izlete s hrano in kuharske tečaje, ki jih vodijo domačini – še posebej, ker oba podpirata mala podjetja. "Po nekaj zelo nenavadnih letih potovanja sem tako vesela, da zelo neposredno podpiram majhno podjetje, ki se za preživetje zanaša na turizem," pravi.
• Razmislite o samostojnem delu, če lahko delate na daljavo. Kot je poudaril Museri, je združevanje dela in potovanj odličen način za izkoriščanje obdobja pandemije politike dela od doma — in Merrill pravi, da vam lahko pomaga tudi pri samostojnem potovanju, če tega niste storili veliko v preteklosti. "Delovni kation vam omogoča, da doživite novo mesto na sproščen način: ni vam treba preživeti ves dan na prostem, lahko pa poskusite drugo kavo nakupujte vsako jutro, se razvajajte z lokalnimi specialitetami na kmečki tržnici ali v zabavni trgovini z živili in se morda nekega popoldneva stisnite v muzej,« je svetuje. Bonus: Ni vam treba vzeti PTO!

Torej! Kakšen zaključek je tukaj? Kakšen je najboljši način razmišljanja o potovanjih v letu 2022? Kot vedno v obdobju pandemije, je vse odvisno od vaših osebnih želja. Kar se mene tiče, sem zelo v kategoriji "pojdi zdaj" - še posebej, ko sem se prijavil z vsemi temi pametnimi ljudmi. Moj načrt je, da še naprej upoštevam pravila, se odpravim na kraje, ki me navdušujejo (predvsem tista, ki so polna narava), in, kar je morda najpomembneje, uživanje v krepitvi duševnega zdravja in tako pogosto potovanjih s spremembo perspektive prispeva.