Medtem ko je poletje običajno čas, ko se vsi želijo ohladiti, je zaledenitev obraza koristna skozi vse leto. Nega kože DIY ni le enostavna in cenovno ugodna, rezultati so tudi osupljivi (na dober način).
Pred kratkim so prevzele vaje za ljudi, ki uporabljajo ledene kocke, ledene valje in globuse #SkinTok, vendar se je ritual uporabljal v zdraviliščih (pomislite na krioterapijo, CoolSculptingin odstranjevanje krčnih žil) in je že nekaj let temelj v kulturah, kot je Koreja.
Zaradi česar je led tako učinkovito nego kože, je, da zmanjša vnetje, rdečico in pomaga napeti kožo.
"Icing je v mnogih kulturah že desetletja priljubljen za zategovanje kože, zmanjšanje rdečice in vnetja, kar prispeva k otekanju obraza," potrjuje dr. Karan Lal, dermatolog s certifikatom odbora v New Jerseyju. "Postaja priljubljeno, ker je enostavno, poceni in relativno varno."
Naprej dr. Lal in Morgan Rackley, pooblaščeni estetik in ustanovitelj Svetleča koža Atlanta, razčlenite vse prednosti zaledenitve obraza in pravi način za to.
POVEZANE: Kako svoji koži zagotoviti vlažilno nego obraza doma
Kdo naj si zaledi obraz?
Dobra novica: vsak lahko zaledi kožo. Dr. Lal pravi, da je zdravljenje varno za vse tipe in tone kože, vendar ne pozabite, da je dolgotrajna uporaba lahko povzroči vnetje maščobe (panikulitis) ali dispigmentacijo kože – zlasti pri ljudeh z barva.
Vsak dan lahko dobite ledene kocke, ledene valjčke ali krio globuse, le pazite, da jih ne puščate na koži dlje časa – in jih ne pozabite očistiti. Rackley priporoča, da jih po vsaki uporabi obrišete s 70 % alkohola.
Kakšni so rezultati zaledenitve vaše kože?
Še boljša novica: zaledenitev obraza prinaša takojšnje rezultate, čeprav začasne. Vendar je zaradi tega hiter in enostaven postopek pred odhodom na pomemben dogodek.
"Uporaba ledenih valjev ali ledenih obkladkov deluje hitro in učinkovito pri zmanjševanju otekline, velikosti por in rdečice. Vendar je to prehoden učinek hladne terapije,« pojasnjuje dr. Lal. "Rdečica in ohlapnost kože se bosta vrnila, ko se bo koža prilagodila normalnim temperaturam."
POVEZANO: Natančen vrstni red, v katerem morate nanesti svoje izdelke za nego kože
Kakšna je razlika med uporabo ledenih kock, ledenih valjev in cryo globusov?
Orodje, ki ga uporabljate za zaledenitev obraza, je večinoma odvisno od osebnih preferenc, vendar ni prevelike razlike v rezultatih, ki jih zagotavljajo. "Ni razlike med žadnimi valji (v hladilniku) ali ledenimi valji samimi po učinkovitosti, vendar ledeni valji pogosto so izdelani iz kovine, ki lahko bolje prevaja mraz kot žad in je bolj verjetno, da bo povzročila neželene učinke pri dolgotrajni uporabi,« dr. Lal pravi.
Katera je najboljša metoda za zaledenitev obraza?
Rackley predlaga, da začnete s čisto, navlaženo kožo. "Potem uporabite hladen valj na koži, začenši od središča obraza in se razvaljajte do oboda," pravi. "To je odličen trenutek limfne drenaže."
VIDEO: Kako zdraviti trdovratne cistične akne
Katere izdelke za nego kože naj uporabim po zaledenitvi obraza?
"Ko pomirite in ohladite kožo s svojim ledenim valjarjem ali hladnim globusom, ga boste želeli dopolniti s katerim koli serumom ali vlažilno kremo, ki vlaži, zdravi ali napolni, da koži da lep sijaj,« Rackley pravi.
Kar zadeva izdelke, ki se jim je treba izogibati, dr. Lal svari pred uporabo kakršnih koli kislin po seansi zaledenitve, saj bodo vaše pore zaprte in to bi lahko povzročilo draženje.
In če si zjutraj zaledeniš obraz, si lahko nato naneseš ličila. Pravzaprav lahko zdravljenje izboljša vaš videz ličila. "To je pravi čas, da nadaljujete z ličenjem, saj bodo vaše pore videti manjše, vaša koža pa bo videti bolj čvrsta, tako da bo vaša ličila bolje ležala," pravi Rackley.
Upoštevajte le, da zaledenitev obraza povzroči zelo začasne rezultate. "To ni dolgoročna rešitev za zdravljenje kožnih težav in za trajnejšo obravnavo teh težav je potrebno poiskati oskrbo pri dermatologu," pravi dr. Lal.