Ni vam treba slediti trendom dobrega počutja, če želite vedeti, da je voda s klorofilom trenutno v trendu. "Dodatek" iz močvirne vode je postal nepogrešljiv del jutranjih rutin lepote TikTok.

TikTokers spuščajo klorofil v jutranji kozarec H2O in nato trdijo, da je snov naravno pridobljena odgovoren za dajanje zelenih rastlin, kot je špinača, njihov pigment odstranjuje akne v enem tednu ali celo v nekaj dnevi.

Trenutno imajo videoposnetki ustvarjalcev TikToka s hashtagom "klorofil" več kot 210 milijonov ogledov. V enem posnetku, @madibwebb prikazuje njeno dvomesečno preobrazbo kože in pravi, da je voda s klorofilom v samo enem tednu drastično izboljšala njene hormonske akne.

POVEZANE: Po mnenju dermatologov najboljša rutina nege kože za akne

Če se vam zdi, da je čiščenje kože preveč dobro, da bi bilo res, sem tako skeptičen kot vi. Zato sem se prijavil pri dr. Sheili Farhang, dermatologkinji, ki je certificirana na odboru in ustanoviteljici Avantna dermatologija in estetika v dolini Oro, AZ, da bi postavili rekord, ali lahko voda s klorofilom pomaga pri zdravljenju aken in izboljša splošno zdravje kože.

Kratek odgovor? Kot znano protivnetno zdravilo, ki ima tudi antioksidativne protibakterijske lastnosti, bi lahko bil klorofil koristen za kožo, nagnjeno k aknam, vendar so študije pokazale, da je učinkovit, če ga uporabljamo skupaj s pisarno svetlobna terapija.

"Z mnogimi stvarmi na področju zdravja in prehrane izdelki, polni antioksidativnih in protivnetnih lastnosti, pomagajo zmanjšati vnetne težave s kožo, kot so akne," pravi dr. Farhang. "Ena stvar, ki je pri klorofilu odlična v primerjavi s pitjem pomarančnega soka (tudi antioksidanta), je to v bistvu tisto, kar je v listnatem zelenju, zato pri zaužitju ne pride do cene visokega sladkorja, predelave itd. "

VIDEO: Ko nanesete kremo za sončenje v rutino nege kože, je dejansko veliko

Torej bi morali v vodo vsak dan dodati nekaj kapljic klorofila? Dr. Farhang pravi, da s tem ne bi smeli imeti težav enkrat na dan, vendar je bolj koristno pogledati večjo sliko z uravnoteženo prehrano in ob obisku pri dermatologu s certifikatom upravnega odbora akne.

"Tako kot vse, ima lahko preveč dobrega dejansko potencialne stranske učinke. Če nekdo ugotovi, da se zaradi tega počutijo dobro, polni energije in pomagajo tudi pri aknah, potem super, "dodaja dr. Farhang. "Če pa nekdo, ki trpi za hudimi cističnimi aknami, s pitjem več klorofila najverjetneje ne bo pomagal, naj obišče dermatologa."

Spodnja črta? Čeprav je klorofil relativno varen, tako kot pri vsakem novem dodatku, se je vedno bolje posvetovati s svojim zdravnikom, preden sledite zdravniškim nasvetom iz 60-sekundnih videoposnetkov na družbenih medijih.