6 največjih mitov o staranju

MIT: Luščenje obraza=Ustavite retinoide.

RESNIČNOST: Razdraženost, ki jo mnogi ljudje občutijo, ko v svoj režim dodajo te kreme na osnovi vitamina A, je "vse del procesa," pravi slavni dermatolog dr. Brandt, ki sodeluje z Madonno. Če želite videti rezultate, morate vztrajati. Če je preveč neprijetno, predlaga uporabo retinoida, kot je Glow by Dr. Brandt Ruby Crystal Retinioid Hydracreme ($65; sephora.com) vsako tretjo noč. Po dveh tednih pojdite na vsako drugo noč, nato vsak večer.

MIT: SPF je pomemben samo na obrazu.

RESNIČNOST: Če svojega vratu ne zaščitite zdaj s SPF, se pripravite na prekrivanje v svojih 50-ih. Iste sestavine za boj proti staranju, ki jih nanesete na obraz, lahko nanesete tudi pod brado, vendar bodite previdni pri retinolu in kislinah. »Koža na vratu je bolj občutljiva,« pravi dr. Brandt, ki svetuje, da retinol na tem občutljivem predelu uporabljate največ dvakrat ali trikrat na teden. Nam je všeč Clinique's Youth Surge SPF 15

($50; clinique.com), ki vrne čas nazaj s spodbujanjem kolagena in hkrati zaščito pred poškodbami sonca.

MIT: Če ima ličila SPF, ste na varnem.

RESNIČNOST: Razen če se ne nanašate v podlago, je vaša pokritost neustrezna. Dr. Brandt priporoča, da na obraz vsak dan nanesete vsaj čajno žličko kreme za sončenje. "Zaščita vaše kože pred soncem omogoča, da se popravljalni encimi premaknejo z obrambe kože na njeno zdravljenje." On priporoča Neutrogena Ultra Sheer sončna krema SPF 100 ($12; neutrogena.com). "Zagotavlja popolno pokritost, ne da bi bil videti kreden, in ima lahko teksturo," dodaja Brandt.

MIT: S starostjo dodajte več podlage.

RESNIČNOST: Pravzaprav velja ravno obratno. "Ko se starate, se baza ponavadi usede v gube in linije, zaradi česar je koža videti bolj dolgočasna," pravi dr. Brandt. To je še posebej problematično pri ženskah, starejših od 40 let, ki so že izgubile nekaj svetilnosti, saj se je stopnja menjave njihovih kožnih celic upočasnila. Namesto tega nanesite lahko obarvano vlažilno kremo, kot je NARS Pure Radiant tonirana vlažilna krema ($42; narscosmetics.com) namesto težkega temelja. Obiščite dermatologa, da popravi neenakomeren ten kože, ki ga mika prikriti.

MIT: Videti star je vse zaradi gub.

RESNIČNOST: Po mnenju dr. Brandta se ženske ponavadi preveč osredotočajo na drobne gubice, ki nimajo velikega vpliva na njihov videz. "Spremembe v obliki vašega obraza - vpadlih lic, vdolbine pod očmi - resnično kažejo na vašo starost." Po 40 letih večina žensk dobi več "za svoj denar" z izdelki na osnovi hialuronske kisline, kot je Serum za maščevanje gub DermaDoctor ($65; dermadoctor.com), ki napolni celoten obraz.

MIT: Več ko naredite piling, bolje je.

RESNIČNOST: Čeprav je redno drgnjenje za odstranjevanje odmrlih celic pomembno, je lahko prepogosto čiščenje tako razdražljivo, da ne boste mogli uporabljati drugih izdelkov proti staranju, kot je retinol. Idealno: samo enkrat na teden naredite piling s pilingom ali domačim sistemom za mikro derm PMD's Personal Microderm ($179; personalmicroderm.com).