Na neki točki našega življenja je verjetno, da bomo mi ali nekdo, ki ga poznamo, doživeli izguba las. In ni dvoma, kako stresno je lahko opaziti razliko v debelini ali številu las.

Še več, obstaja veliko dejavnikov, ki lahko povzročijo izpadanje las, a na srečo obstajajo tudi različne možnosti, ko gre za zdravljenje in preprečevanje vsaka oblika bolezni.

Znanje je moč in tukaj smo, da vam pomagamo pridobiti nadzor nad vašo potjo proti izpadanju las. Zato smo se pogovarjali s tremi strokovnjaki, da bi razčlenili vse, kar morate vedeti o izpadanju las in kaj storiti glede tega.

Odkrijte vse, kar imajo za skupno rabo, naprej.

Evo, kaj storiti, če trenutno izgubljate preveč las

Kaj je izpadanje las?

Vsi redno izgubljamo lase. Pravzaprav je Klinika Cleveland ugotavlja, da je normalno, da ljudje vsak dan izgubijo od 50 do 100 pramenov las. Dr. William Rassman, medicinski svetovalec pri Srečna glava, dodaja, da je lahko normalnih tudi do 150 pramenov.

Torej, kaj je izpadanje las?

Chuck Hezekiah

, nacionalni pedagog in ambasador blagovne znamke pri René Furterer, pravi, da je opredeljena kot motnja, ki jo povzroči prekinitev cikla proizvodnje las v telesu. "V povprečju ima lasišče 100.000 las, ki krožijo skozi obdobja rasti (anagen), mirovanja (katagen) in izpadanja (telogena)," začne. "Če je ta cikel moten ali če je lasni mešiček poškodovan, lahko lasje začnejo bolj izpadati hitro, kar vodi do simptomov, kot so upadajoča linija las, izpadanje las v delih ali na splošno redčenje."

Izpadanje las boste morda začeli opažati na več načinov. Za začetek dr. Rassman pravi, da boste morda videli več las, ki izhajajo pod tušem ali na vašem glavniku, ko si oblikujete lase. Poleg tega pravi, da boste morda opazili tudi opazno spremembo volumna las v primerjavi s prej ali pa boste opazili novo plešavost.

Izpadanje las pa ni krovni izraz, ki bi ustrezal vsem, zato je pomembno, da jih razlikujete, da razumete, zakaj morda izgubljate več las kot običajno in kaj storiti glede tega.

Katere so različne vrste izpadanja las?

William Gaunitz, FWTS, certificirani triholog in ustanovitelj Napredna trihologijapravi, da deli izpadanje las v tri splošne kategorije:

  1. Izpadanje las zaradi hormonov. Znana tudi kot androgena alopecija ali vzorčno izpadanje las, je genetska občutljivost na dihidrotestosteron. Pri moških Ezekiah ugotavlja, da se ta vrsta izpadanja las začne nad templjem in se nadaljuje okoli vrha. glave, pogosto pusti kolobar las na dnu lasišča in sčasoma povzroči plešavost. Pri ženskah pravi, da se lasje stanjšajo, vendar se lasna linija običajno ne umakne in redko povzroči plešavost. Ko se ta občutljivost sproži, Gaunitz pravi, da je ni mogoče obrniti. Vendar dr. Rassman pravi, da zdravila, kot je npr minoksidil in zdravljenja, kot je microneedling lahko zdravi.
  2. Prehransko izpadanje las. To lahko imenujemo tudi prehranska alopecija in se nanaša na splošno redčenje lasišča, lahko pa vpliva tudi na obrvi in ​​dlake na obrazu zaradi zmanjšana skupna biološka uporabnost hranil, potrebnih za rast las v polnem potencialu, kot so vitamin D3, feritin, železo, cink, vitamin B12 in folat. Gaunitz pravi, da je to najpogostejši vzrok za izpadanje las in najpogostejši razlog, zakaj dodatna zdravljenja ne delujejo.
  3. Vnetna izpadanje las. Gaunitz pravi, da je to najbolj raznolika skupina vrst izpadanja las – vključuje alopecijo areato, telogen effluvium (izpadanje las zaradi stresa) in široko paleto brazgotinjene alopecije, ki jo povzroča vnetje zaradi avtoimunske motnje. Lahko ga povzročijo tudi kemikalije, ki pridejo v stik z lasiščem, kot je belilo, tako da si izpulijo lase (kar se zgodi, ko imate trihotilomanija), nošenje las v stalnih ozkih pričeskah in zdravila, kot je kemoterapija.

VIDEO: Kaj storiti, če opazite, da se vam robovi tanjšajo

Kateri so najboljši načini za preprečevanje posamezne vrste izpadanja las?

Bistvo je, da je preprečevanje izpadanja las težko nadzorovati. "Ni vedno enostavno, saj ne moremo vedno napovedati, ali bomo v prihodnosti doživeli izpadanje las," pravi Hezekiah. "Izpadanje las je odziv telesa na nekaj, bodisi dedno, hormonsko ali reakcijsko. Ko ga enkrat opazimo, je že v tej fazi." Vendar je nekatere vrste izpadanja las lažje preprečiti kot druge.

Prehransko izpadanje las je najlažje preprečiti, saj Gaunitz poudarja, da morate le vzdrževati raven ključnih hranil v krvi v optimalnem obsegu. "To lahko preprosto storite tako, da opravite krvne preiskave in nadomestite vse elemente, ki morda niso optimalni," dodaja. Odlična možnost, ki jo priporoča za to, je FoliGROWTH in Ezekiah priporoča Dodatki Renéja Furtererja Vitalfan za reakcijsko redčenje (Telogen Effluvium in Anagen Effluvium) in Progresivno redčenje (Androgena alopecija). Če imate menstruacijo, PCOS ali ste vegan ali vegetarijanec, Gaunitz priporoča preiskavo krvi, da izključite težave z železom ali feritinom.

Hormonsko povezanega izpadanja las žal ni mogoče preprečiti, saj je dedno ali neposredno posledica zdravil, na primer kontracepcijskih. "Različni vzroki za izpadanje las so pogosto opaženi naknadno, tako da je oseba z enim od teh stanj pogosto igranje dohitevanja s pridobitvijo diagnoze in nato začetkom ustrezne terapije,« pojasnjuje dr. Rassman. Namesto za preventivo gre bolj za zdravljenje.

Vnetno izpadanje las je po Gaunitzu najtežje preprečiti, kar pa ne pomeni, da ni mogoče. Ker obstaja veliko vrst izpadanja las, povezanih z vnetjem, je pomembno najprej ugotoviti, kaj povzroča vnetje. Če si na primer nenehno belite lase, bi lahko bila metoda zdravljenja in preprečevanja, da prenehate z beljenjem las. Če se vaši lasni mešički nenehno mašijo, kar nato vodi do vnetja, uporabite piling za lasišče, da lasišče globinsko očistite. Preprečevanje izpadanja las zaradi stresa je popolno izogibanje stresu, a vsi vemo, kako nerealno je to.

Večina vrst izpadanja las zahteva zdravljenje in ga ni mogoče preprečiti. Za najboljše rezultate se posvetujte s svojim zdravnikom, da ugotovite, kaj povzroča vaše izpadanje las, ali izrazite zaskrbljenost glede prihajajočega izpadanja las, če je to nekaj, kar se dogaja v vaši družini. Ko je glavni vzrok odkrit, je mogoče sestaviti načrt zdravljenja.