Sreča je notranje delo. Vse je odvisno od tega, kako se odločite za življenje. V težkih časih moramo še najti veselje. In smeh je tako izredno zdrav za um in telo. Spreminja naše celice; spremeni naše dihanje. In to je nalezljivo! Ljudje so me vprašali: "Kaj te najbolj nasmeji?" In mislim, da je boljše vprašanje, kaj ne spravljaj me v smeh.

V moji družini imamo vsi enak smisel za humor. To je abstraktno. To je naključno. To je veliko umazanih šal. Tudi brez težav se smejimo drug drugemu. V karanteni sem v gorah s Kurtom [Russell, Hawnovim dolgoletnim partnerjem] in otroki, veliko smo se vozili. Najeli smo veliko, ki je nekak matična ladja, in neki dan se je Kurt objemal na desni strani ceste, ko nas je v kombiju mimo peljal naš sin Wyatt [Russell]. Mislil sem si: "Vau, verjetno je prehitel!" Toda izkazalo se je, da je Kurt na avtocesti komaj šel 50 km / h, za nami pa je bila sled avtomobilov. [smeh] Bilo je tako preprosto, toda ko smo tisto noč sedeli ob tabornem ognju, se je smeh nadaljeval 15 minut naravnost, kar kaže, kakšne oslice smo vsi.

Veliko svojega življenja sem poskušal nasmejati ljudi. Za igralca in komika je darilo, da lahko nekoga drugega počuti dobro. Tako da v teh težkih časih še vedno poskušam na nek način biti v službi, šele zdaj je to z mojo organizacijo, MindUP, ki daje otrokom orodja za obvladovanje njihove tesnobe in se z optimizmom soočajo z izzivi. Začel sem ga pred skoraj 20 leti, takoj po 11. septembru, ko je bilo veliko otrok, ki so bili negotovi glede prihodnosti. Tudi starši so bili zmedeni in vedel sem, da želim pomagati na kakršen koli način.

Ta pandemija je otroke in odrasle podobno obrnila na glavo. V svojem življenju sem se poskušal preusmeriti in ceniti manjše trenutke. Ko se zbudim, mi Kurt prinese kavo, ki je ravno najslajša, in dan se začne odlično. S seboj imam svoje pse v postelji in se nekaj časa z njimi stiskam. Z otroki zajtrkujemo, sedimo in se pogovarjamo. Potem se odpravim na kolesarjenje s Kate [Hudson, Hawnova hči]. Čeprav je tokrat strašljivo, poskušam uživati ​​v vsakem trenutku, ker sem lahko z družino. To je izkušnja, ki si jo bomo vsi zapomnili in se je veliko naučili.

Kljub temu imamo vsi slabe dni. Tako kot drugi dan sem na primer začel razmišljati: »Ali bom še kdaj potoval? Ali bom še kdaj videl igro Broadwaya? Ali bom še kdaj delal? " Te stvari je enostavno pustiti, da se pojavijo nad vami. Takrat je čas, da se odpravite ven, da globoko vdihnete ali meditirate, pa čeprav le za 10 minut. Vsi potrebujemo samooskrbo. In biti najboljša verzija sebe je vedno v teku.

Kadarkoli se počutim malo, vklopim glasbo in zaplešem. Preden sem sploh začel igrati, sem bil poklicni plesalec. Tako da še danes ne morem sedeti več kot eno uro, ne da bi se premaknil. [smeh] Moja mantra je: "Pleši, kot da te nihče ne gleda." Zato sem si nadel nekaj rokenrola in skakal okoli na trampolinu. To je največje! Tudi če sem na tržnici, če pride dobra pesem, se premaknem nanjo. Moj sin Oliver [Hudson] pravi: "Mama, tako si... odprta." [smeh] Jaz pa rečem: "Samo prost sem!" Ne cenzuriram se, ko gre za moja čustva.

Ko se pandemija končno konča, imam veliko stvari, ki jih želim narediti. Rad bi sedel s hčerko v baru in imel martini ter spet videl ljudi. Rad bi se vrnil v Grčijo, London in Indijo ter se lepo odpravil na kolesarjenje v Švico. Res pogrešam zabavo ob ogledu novih krajev. Toda ljudje smo prilagodljivi. Zato sem v tem trenutku hvaležen za svoje delo in to, da lahko vidim svojo družino in ustvarim te spomine na to, da smo skupaj. Tudi če vozimo 50 km / h po avtocesti in vsi trubijo proti nam. [smeh]

Kot je povedala Jennifer Ferrise.

Hawn zvezde Božične kronike 2, premiera 26. novembra na Netflixu. Je tudi ustanoviteljica Goldie Hawn Fundacija in njegov podpisni program MindUP.

Za več takšnih zgodb vzemite oktobrsko številko V stilu, na voljo na kioskih, na Amazonu in za digitalni prenosSeptember 18.