Jennifer Aniston ni tip, ki preveri družabne medije takoj, ko vstane zjutraj. Jennifer Aniston je boljša oseba od nas.
Namesto, da bi brskala po svojem viru posodobitev statusa prijateljev, se bo odločila za tek, sprehod s psom in meditacijo, pri čemer se bo izogibala preverjanju e -poštnih sporočil, dokler bo lahko. "Rad imam svoj čas in zelo rad sem sam, kar se mi zdi kot Vodnar smiselno," pravi V stilu. "Moja dopoldneva so zame zelo posebna, zato se trudim, da tega hrupa ne bi imel kar nekaj časa. To je poskus in nekaj, kar še vedno poskušam izpopolniti, vendar to rad počnem. "Njen odnos je popolnoma v skladu z novo Aveenojevo kampanjo #MomentForMe, v kateri Aniston in blagovna znamka spodbujata svoje privržence, naj pokažejo, kako preživijo čas pri samooskrbi, in so ustrezno označili oznako, da bi dobili priložnost za wellness dva. Priložnost se je pojavila skoraj tako organsko kot seznam sestavin blagovne znamke, ki temelji na ideji, kako pomembno je, da jo občasno odklopite.
"Vse nekako prihaja k nam vsak dan, ljudje se bolj trudijo in so socialni Mediji in vse stvari, s katerimi moramo biti v koraku, v dnevu ni dovolj časa, da bi se obdržali razumen. Popolnoma pozabimo vzeti čas zase, kar je lahko slabo za vaše zdravje, "pravi. "Poleg tega ni pošteno za naslednjega fanta, na katerega boste naleteli, če ste v zadregem, sramežljivem razpoloženju, ker ste preobremenjeni in preobremenjeni."
VIDEO: Jennifer Aniston o tem, kako bi danes izgledala Central Perk
POVEZANE: Cvetlična obleka Jennifer Aniston je popolnoma vredna Rachel
Kadar koli se Aniston počuti preobremenjeno, jo rada odnese na pločnik, se odloči teči, sprehajati svojega psa ali razbremeniti stresa na tečaju joge. "V bistvu vse, zaradi česar se zavedam, da je treba toliko ceniti. Hvaležnost je vedno dobra, ko se počutite pod stresom, samo pojdite: "Vau, vau, hej, kaj sem res se pritožuješ? Kaj me resnično preobremenjuje? «Doda.
Meditacija je v njenem gospodinjstvu velika - Aniston dejansko izvaja TM ali transcendentalno meditacijo. V sobi je precej tiho, občasno prižgane sveče in tistih 5 do 10 minut na dan, ki jih porabi za to, je bistveno. Čeprav med tednom ohranja lepoto svoje rutine samopostrežne oskrbe, so njeni dnevi vse skupaj, začetek stvari s pilingom, ki mu je sledila vrsta mask in serumov, nato pa zaključek z L.E.D. maska. Ta trenutek zen je tako potreben in verjetno uravnava razpoloženje njenih oseb na zaslonu, ki se pogosto tako razlikujejo od Anistonove osebnosti. Igrala je veliko močne punčke s topim odnosom, običajno oblečeno v svinčnikovo krilo, čeprav se ji dr.
"Obožujem ta dekleta! Rada preizkusim vsa ta dekleta, dr. Julia pa je bila tako nora čudakinja, "pravi zvezdnica. "Moramo iti v svet in jih opazovati, videti vse te like, ki obstajajo, zato jih je zabavno igrati ali jih nekoliko povečati."