Састојци за негу коже које треба и не треба мешати: Како нанети производе за негу коже

Дакле, тек сте почели Нега коже. Или сте можда одлучили да је време да своју рутину подигнете на виши ниво уз више од обичног средства за чишћење и овлаживање. У сваком случају, урадили сте истраживање, прочитали неке рецензије на мрежи и опскрбили се производима у свом буџету који ће се односити према вама главна подручја забринутости. Сада само требате схватити да ли састојци свих ових крема, серума и маски дјелују складно.

Добродошли у миксологију за негу коже 101. Осим одабира формула за ваш тип коже и проблеме, важно је да се сви производи у вашој рутини међусобно допуњују како бисте заиста видели резултате. „Мешање састојака без одговарајућег знања о томе како ти састојци делују и са којим другим састојцима могу да ступе у интеракцију неће бити само губљење новца, већ и времена. Такође може довести до фрустрације ако се виде резултати мањи од очекиваних (или ако кожа постане иритирана) ", каже Др Схари Марцхбеин, дерматолог са сертификатом у Нев Иорку.

ПОВЕЗАНЕ: Тачан редослед на који треба да наносите производе за негу коже - ујутру и увече

Иритација коже је још један велики фактор који треба узети у обзир при неговању асортимана производа у вашој рутини за негу коже. "Ваша рутина неге коже треба да укључује производе који се међусобно надопуњују како би се избегло сушење, прекомерни пилинг или иритацију коже ", додаје др Давид Лортсцхер, дерматолог и извршни директор са сертификатом одбора оф Цурологи. "Више није увек боље."

Уз помоћ оба дерматолога, саставили смо комплетан водич о томе шта треба и не треба мешати и усклађивати најпопуларније састојке за негу коже који се налазе у производима.

Ах, ретинол. Дерматолози су један од најпоштованијих састојака за негу коже љубав препоручити. Познат и као витамин А, оно што чини ретинол тако сјајним је то што потиче промет ћелија коже, што може помоћи у побољшању изгледа финих линија, бора, неуједначене текстуре коже, тамних мрља и акни. Једини улов? Ретинол може бити изузетно иритантан. "Ретинол је ефикасан састојак против старења, али може погоршати сувоћу коже", објашњава др Лортсцхер.

Учините микс: Ретинол са хидратантним састојцима попут хијалуронске киселине и церамида, као и СПФ.

„Обавезно навлажите; влажни састојци попут хијалуронске киселине могу привући и задржати молекуле воде на површинским слојевима ваше коже, док на бази уља омекшавајући састојци помажу при заптивању влаге. "Такође је важно имати на уму да вас ретинол може учинити осетљивијим на сунца.

"СПФ треба вјерски носити сваки дан у години, не само да би се спријечио рак коже, боре и мрље од сунца, већ и зато што многи други састојци које наносимо на кожу, укључујући ретинол и ретиноиде, могу кожу учинити осетљивијом на сунце ", каже др. Марцхбеин.

Не мешајте: Ретинол са витамином Ц, бензоил пероксидом и АХА/БХА киселинама.

АХА и БХА киселине су пилинг које могу исушити кожу и узроковати додатну иритацију ако ваша рутина његе коже већ укључује ретинол.

Што се тиче бензоил пероксида и ретинола, они се међусобно поништавају. "Не препоручује се употреба бензоил пероксида и ретиноида заједно јер могу буквално да се пониште и учине их мање ефикасним", објашњава др Марцхбеин.

Коначно, будући да витамин Ц штити кожу од агресора из околине и ретинола поправља и обнавља кожу, најбоље их је користити у супротно доба дана. (Више о томе у секунди.)

ПОВЕЗАНО: На свако питање које имате о микродермоабразији, одговорите

„Витамин Ц штити кожу од оксидативног оштећења слободних радикала и најбоље делује ујутру“, каже др Марцхбеин. Овај састојак такође посветљује кожу и чак може осветлити тамне мрље.

Учините микс: Витамин Ц са антиоксидансима и СПФ.

Када се витамин Ц користи са другим антиоксидансима, попут витамина Е, може повећати резултате и ефикасност. Исто важи и за ношење витамина Ц под кремом за сунчање. „Серуме витамина Ц увек треба наносити испод креме за сунчање јер се међусобно надопуњују и штите кожу од УВ оштећења“, објашњава др Марцхбеин.

Не мешајте: Витамин Ц са ретинолом.

За разлику од витамина Ц, ретинол и ретиноиди граде колаген и помажу у обнављању коже, па их је најбоље користити преко ноћи. Пошто витамин Ц успева дању, најбоље је да ове састојке држите одвојене једне од других јер имају тако различите функције.

Салицилна, гликолна и млечна киселина су ефикасни пилинги који могу побољшати текстуру коже, тонус, ау случају СА лечити акне. С обзиром на то, све три киселине могу дехидрирати и иритирати кожу. Закључак: Када користите производе са АХА или БХА киселинама, наставите са производом за хидратацију.

Учините микс: АХА/БХА киселине са хидратантним састојцима и СПФ.

"Влажење након наношења АХА и БХА изузетно је важно како би се ограничила иритација. Потражите церамиде, вазелин, хијалуронску киселину и глицерин који хидрирају и умирују кожу ", каже др Марцхбеин. Употреба производа који комбинује више АХА и БХА киселина ниског нивоа може бити изузетно ефикасан начин за пилинг и отпуштање пора.

Као и ретинол, АХА/БХА киселине могу изазвати осетљивост на сунце. Иако бисте требали носити крему за сунчање сваки дан, без обзира на то који су производи у вашој рутини његе коже, изузетно је важно не прескочити овај корак када користите ове састојке.

Не мешајте: АХА/БХА киселине са ретинолом.

"Снажно упозоравам оне који такође користе ретиноиде за акне или против старења јер комбинација са различитим киселинама може изазвати прекомерну осетљивост коже, иритацију и црвенило. У ствари, АХА и БХА обично не би требало да се користе заједно са ретиноидима истог дана ", објашњава др Марцхбеин. "Такође, будите опрезни при комбиновању различитих киселина или чак физичких и хемијских пилинга, јер то може довести до иритације, па чак и екцема."

Бензоил пероксид може бити додатак вашој рутини неге који мења игру ако имате кожу склону акнама. Упозорење? То је још један састојак за сушење. "Будући да третмани акни уопште могу изазвати сувоћу и иритацију коже, њихово комбиновање треба радити опрезно и сваки други део рутине неге коже (тј. средства за чишћење и овлаживачи) морају бити изузетно нежни, односно ултра хидратантни “, објашњава др. Марцхбеин.

Учините микс: Бензоил пероксид са благим хидратантним састојцима, СПФ -ом и локалним антибиотицима.

Уз хидратантне састојке који могу ублажити дехидрацијске ефекте бензоил пероксида, Компонента за борбу против акни може се користити заједно са локалним третманима на рецепт, попут клиндамицин. СПФ такође треба носити сваки дан.

Не мешајте: Бензоил пероксид са ретинолом, третиноин на рецепт против акни са опрезом.

Као што је раније поменуто, бензоил пероксид и ретинол могу да се деактивирају када се користе заједно. Док се лекови против акни на рецепт могу користити са БП, третиноин захтева додатну негу.

Др Лортсцхер објашњава: „У зависности од тога како је производ формулисан, бензоил пероксид може донекле инактивирати третиноин ако се помешају заједно у истој бочици. Према нашем искуству, изгледа да одлично функционишу, када се наносе на кожу једну за другом - и то није важно којим редоследом, само нежно и потпуно утрљајте један производ пре наношења другог ", рекао је он каже. "Ако желите да умањите сваку могућност интеракције ако користите третиноин, примените формулацију која садржи третиноин у ПМ, и користите свој бензоил пероксид у АМ, или користите средство за чишћење бензоил пероксида за испирање, уместо да наносите бензоил који је остављен пероксид. "

ВИДЕО: Беаути Нов: Акупунктура лица

Иначе познат и као витамин Б3, овај антиоксиданс је противупално средство које може посветлити кожу и уједначити промену боје.

Учините микс: Ниацинамид са (скоро) свим састојцима у вашој рутини неге коже.

"Пошто је ниацинамид противупални, кожа на њега реагује врло минимално, а нуспојаве попут иритације су неуобичајене", објашњава др Лортсцхер. "Требало би да буде компатибилно са већином других производа за негу коже, а за најбоље резултате користите производ који не оставља кожу, попут хидратантне креме."

Не мешајте: Ниацинамид и витамин Ц.

Иако су оба антиоксиданса, витамин Ц је један састојак који није компатибилан са ниацинамидом. "Обојица су веома чести антиоксиданти који се користе у разним производима за негу коже, али их не треба користити један за другим", каже др Марцхбеин. "Њихова моћ је значајно смањена када се користе заједно, осим ако је примена размакнута најмање 10 минута између сваког серума."

Ако ћете користити један производ за негу коже, направите га са заштитним фактором. То је једини начин за ефикасну заштиту коже од рака и агресора из околине, што може довести до превремених знакова старења. С обзиром на важност, СПФ се може наносити на било који састојак за негу коже.

Учините микс: СПФ се може (и требао) користити у било којој рутини његе коже.

Не мешајте: СПФ са шминком или хидратантним кремама.

Да, СПФ се може осећати као додатни корак у већ опсежној рутини неге коже, али не покушавајте да користите пречице. "Немојте мешати крему за сунчање са шминком или хидратантном кремом и наносити је као на крему за сунчање треба наносити као један слој да бисте очували заштитне факторе", каже др Лортсцхер.