Како је сат времена плутати у резервоару за сензорну депривацију

Плута у резервоару засићеном са 800 лбс. Епсомове соли на сат више није само за вашу кристалом опседнуту тету из Нев Аге-а. Током протекле године, флотациона терапија (позната и као резервоари за сензорно ускраћивање на целом вашем Инстаграм профилу) постала је врућа тема у свету лепоте и велнеса, и ја сам се у то потпуно укључио. Осим што смањује крвни притисак и ствара општи став налик зену, употребљена со има детоксикацијски ефекат на кожу и може заправо помоћи у постојећим стањима.

Ево мог искуства у вези са овим: покушао сам плутати једном раније, али ваш први пут да учините било шта увијек може бити застрашујуће и застрашујуће. На пример, прерано сам искључио светло и плакао добар минут док сам се борио да пронађем прекидач у потпуном мраку. Грешка новајлија, знам, и имао сам на уму да је не поновим. Заказао сам свој термин у Лифт Нект Левел Флоатс у Брооклину, али овај пут бих лебдео у капсули за разлику од собе коју сам претходно пробао, што ме је учинило мало нервозним. Осим тога, гледао сам ту епизоду

ПОВЕЗАНЕ: 4 производа за негу коже са предностима ароматерапије

Срећом, ништа од тога ми се није догодило, и био сам изненађен када сам открио да је махуна много већа него што сам очекивао. Пре лебдења, саветујемо вам да се истуширате како преостали лосион или производ за косу не би запрљали воду, а огреботине прекријте слојем вазелина како вас слана вода не би иритирала. Професионални савет: користите купатило пре него што уђете. Они заиста не желим да пишкиш унутра, и искрено, не желиш ни да плуташ у томе.

У сваком случају.

Након што сам скинуо пешкир, заглавио неке чепове за уши и везао косу, попео сам се у махуну и затворио поклопац преко себе. Као што сам споменуо, био је много већи него што сам очекивао, и успео сам да испружим руке и ноге без звезда ударање у стране, мада радите неку врсту пинг-понга напред-назад спорим током врелих минута док не населили. Опуштајућа музика (коју можете контролисати) свира у позадини, а након отприлике једног минута, светло у резервоару се искључује.

ПОВЕЗАНЕ: Подцасти за љепоту и веллнесс учинит ће ваше путовање подношљивијим

Као што можете замислити, ваш ум има тенденцију да ради неке смешне ствари када сте остављени да плутате сат времена у потпуном мраку, а мој је дефинитивно почео да лута. Почео сам да размишљам о томе како је плутање у резервоару вероватно изгледало слично ономе како би било бити сирена, ако су заиста постојале, или како је вероватно слична астронауту који плута простор. Покушао сам различите положаје - један од стручњака на рецепцији рекао је да је положај кактуса она омиљена, па сам прекрижио ноге, држао руке у положају према горе и оставио најбољи утисак а сагуаро. Размишљао сам о писању овог дела и како је било чудно што сам размишљао о посту и касније ћу га написати и то ће бити мета пакао, а онда сам се питао да ли сам заиста у потпуном мраку. Почео сам да машем руком испред лица да утврдим да ли јесам, и иако нисам видео своју руку (доказујући да сам у потпуном мраку), успео сам да добијем слану воду по целом лицу, коју сам морао да обришем пешкиром ван. Кад сам се смирио од тога, усредсредио сам се на дисање и дозволио свом уму да пређе границу између будног и течног стања налик сну.

ПОВЕЗАНЕ: Ово уље за купање од жалфије ће се отопити од стреса

После отприлике три сата касније, светло се поново упалило и полако постајало све јаче, а глас ме упозорио да је моја сесија приведена крају. Нисам имао појма колико сам заправо тамо био, и прилично сам се шуљао до туша да исперем сву со. Боца биљних есенција Вилд Натуралс (5 долара; валмарт.цом) помогао ми је да се коса врати у мекше стање, а ја сам остао веома, веома зен, повремено се питајући да ли сам заиста на новом духовном нивоу. Живећи у Њујорку, увек чујете људе како говоре како је лепо побећи од журбе, што може бити некако клишеизирано, али и потпуно истинито. Било је фантастично што сам могао да се искључим на сат времена, а ја у потпуности намеравам да лебдим даље (не за разлику од одређеног

https://www.youtube.com/watch? в = опДБ5бИ3ИЦг) поново, пре или касније.