Сећате ли се дана када је живот био нормалан, а нисте провели сваки минут размишљајући о томе које клице и вируси гмижу свуда? Уздах, исто. Али, знате, сада када живимо у ремакеу стварног живота Зараза, многи од нас разумљиво су толико усредсређени на чишћење свега новог што долази у наше домове, да можемо заборавити оно што већ постоји - или на нама.
С обзиром да су наше рутине лепоте један од најинтимнијих делова дана, рекао бих да је то виталније од да бисмо се уверили да смо што је могуће санитарнији пре него што заронимо у дан и ноћ производи. Зато смо прислушкивали дерматолога из Конектиката Др Мона Гохара да нам дате неке савете како бисмо се сви осећали мало боље у неколико наврата дневно када заиста додирнемо своје лице.
ПОВЕЗАНО: Може ли ЦОВИД-19 живети на вашим производима за лепоту?
Перите руке
Ово је прилично очигледно и увек га треба урадити пре него што додирнете лице, али то не значи да се ваше руке у том процесу морају претворити у брусни папир. Др Гохара предлаже да користите нежно средство за чишћење док перете руке најмање 20 секунди. "Оштра средства за чишћење уклањају хранљиве материје заштитне коже
остављајући баријеру слабом и мање способни за обављање свог посла ", каже она (тј. бити прва линија одбране вашег тела од бактерија).Након што завршите, дерм каже да нанесете богату хидратантну крему попут Дове'с Цреам Оил интензивни лосион за тело, или само редовно Вазелин. Међутим, можда ћете желети да сачекате до краја рутине како бисте избегли добијање одређених уља на лицу.
Избегавајте поновну употребу пешкира - посебно за руке и лице
"Ваше очи, уста и нос су подложни преношењу вируса, а руке пролазе клице. Зато су одвојени пешкири најбољи “, дели др Гохара. "Постоје различити подаци о томе колико дуго клице живе на пешкирима, али они су засигурно још увек присутни онолико колико бисте их користили за прање руку и лица током дневне или ноћне рутине. Многи људи су изненађени када им кажем да је потребно само неколико минута да се пренесе [вирус] - а не дани, сати или недеље. "
Што се тиче прања пешкира, научник Тиде Јеннифер Ахони каже да ако нема сумње на изложеност ЦОВИД-19, пешкире треба прати у топлој води (80 степени Целзијуса или више) са одговарајућом дозом висококвалитетног детерџента за веш. Међутим, ако постоји сумња на изложеност или ако је потврђен случај, потребно је узети у обзир неколико корака. Ахони предлаже да за руковање пешкирима прво користите рукавице за једнократну употребу и да пазите да не протресете веш док се ставља у веш. "Оперите предмете према упутствима произвођача, користите најтоплију одговарајућу поставку воде и осушите ствари у потпуности ", каже она, додајући да је у реду мешати веш болесне особе са неким ко је заражен вирусом ЦОВИД-19 негативан. "Када завршите, очистите и дезинфикујте кочнице за одећу." Након тога обавезно скините рукавице и оперите руке сапуном и водом.
Избегавајте ношење прстена и других додатака
"Препоручујем да у ово време будете једноставни и уклоните накит заједно", каже др Гохара. „Недавна студија је то показала коронавирус може да живи до четири сата на бакру, који се налази у великом броју накита, и до три дана на нерђајућем челику, "што изазива потенцијал преношења вируса. Међутим, лекар додаје да ако сте све време носили прстење или било коју другу врсту прибора, нема потребе за паником - само редовно чистите све што носите. "Стандардно средство за чишћење накита или нежно средство за чишћење са водом ће бити сасвим у реду", објашњава она.
ВИДЕО: Улта је најновији продавац лепоте који ће привремено затворити своје продавнице
Покушајте да вам нокти буду кратки
Моћи дуги нокти шире бактерије? Дуги и кратки одговор је да. Али ако је то што вам коначно могу израсти нокти један од ваших малих ужитака у карантину, др Гохара каже да само уградите нокте у рутину прања руку. "Лак начин за чишћење ноктију је симулирање гребања дланова након што средство за чишћење створи пену", предлаже она. "Ово осигурава да средство за чишћење чисти испод ноктију."
Нека вам коса буде везана - и користите мање производа за његу косе
Жао ми је то девојка, али иако се ношење косе може чинити очигледним, покушајте и да смањите број производа за обликовање које користите. "Производи попут пене и сувог шампона могу оставити косу додатно подложном задржавању вируса, јер су то обично лепљиве супстанце", објашњава др.
Што се тиче зашто треба да носите косу, "Све што је потребно је секунда у којој ваша коса дође у контакт са вирусом, а затим додирне ваше лице или уста", каже она. Али ако сте уморни од обичног репа или пунђе, узмите инспирацију Јада Пинкетт Смитх, који је користио а тексас кошуља за стварање покривача за главу овог новембра.