Ако волимо једну ствар Кристен Белл, то је што она увек држи стварност. Такав је био случај када је мајка двоје деце недавно седела за интервју Искључена камера са Семом Јонесом, где је од младости разговарала о својим борбама са анксиозношћу и депресијом.
"Изузетно сам зависан", каже Белл. „Мало сам се разбио кад помислим да ме људи не воле. То је део разлога зашто водим љубазношћу и компензујем то што сам стално врло мекан, јер то заиста повређује моја осећања када ми се не свиђа. И знам да то није баш здраво и стално се борим против тога. "
Иако је Белл открила да је била популарна девојка, увек је била нервозна што ће је неко одбити. „Често сам мењао оно што сам био. Променила сам своја интересовања на основу онога што су се мојим пријатељима допали, а тек у тридесетим сам схватила да сам се на неки начин променила за све ", наставља она. "Такође сам се доста борио са анксиозношћу и депресијом."
Упркос стигми повезаној са менталним болестима, 35-годишњак се не стиди да затражи помоћ када се осећа ван контроле и такође узима лекове да задржи своју анксиозност и депресију проверавати. Њена мајка медицинска сестра такође је била од велике помоћи у образовању, јер Беллова породица има историју менталних болести. "Када сам имала 18 година, рекла је:" Ако почнете да се осећате као да изврћете ствари око себе, и осећате се као да нема сунчеве светлости око тебе, а ти си паралисан од страха, ево шта је то и ево како си можеш помоћи “,„ Белл дели своју маму. "Увек сам имао заиста отворен и искрен дијалог о томе, посебно са мамом, на чему сам тако захвалан."