Када време постане вруће, савршено је време да напуните своје тело воћем и поврћем богатим антиоксидансима помешаним у хладно, ледено пиће. Што је један од многих разлога зашто волимо Добар за сјај ($28; амазон.цом), нова здрава књига рецепата Тали Схине и Степх Адамс.

Препуна смутија препуних витамина и других јела која изазивају сјај, књига чак дели и неке омиљене рецепте од неколико наших омиљених А-листова. У наставку погледајте један од Елле МацпхерсонЊене здравствене тајне – њен витамински богат (и укусан, можемо додати) пина колада смоотхие. Укључите ово у своју свакодневну исхрану и брзо ћете заблистати као супермодел.

Елле Смоотхие Боок

Кредит: Љубазношћу

Пина Цолада Смоотхие Елле Мацпхерсон

Састојци

1 шоља кокосове воде

3/4 шоље комада ананаса

Авокадо

1 кашика чиа семена

2 кашичице Тхе Супер Еликир од ВеллеЦо

1 кашика лимуновог сока

Неколико гоји бобица, кокосових пахуљица или комадића свежег ананаса за украс

Упутства

1. Све састојке умутите у блендеру док не постане глатка.

2. Послужите одмах уз украс од гоји бобица, кокосових пахуљица или комадића свежег ананаса.