Наше канцеларије су често испуњене дугиним асортиманом лакова за нокте, а наше Пинтерест табле су пуне инспирације за уметност ноктију — тако да је сигурно рећи да смо опседнути лепим маникиром. Али, као што сатима препијате Нетфлик, ваша манипулација је још један пример флоскуле, „све умерено“.
Зашто? „Пољак може да изглади нокте кисеоником“, каже Н.И.Ц. педијатар и специјалиста за нокте др Јохана Иоунер. „Узмите паузу од недељу дана после две солидне недеље лакирања.“
Ако имате тенденцију да видите беле мрље на ноктима, то може бити знак да су исушени, каже Иоунер. Између фарбања, одржавајте нокте и заноктице здравим и хидратизованим наношењем хидратантне креме као што је Цаудалие крема за руке и нокте (15 долара; сепхора.цом) или уље за заноктице (као што је ЦНД-ово Солар Оил, 8 УСД; улта.цом) преко целе нокатне плоче. Ако не волите потпуно природно љуљање ноктију, покушајте да их набришите како бисте створили сјај док сте голи. И размислите о томе на овај начин: нећете морати да бринете о испуцаним ноктима тако често.