Потребно је више од мало један-два корака да добијете убиствену грађу Циара'с. Иако можемо да направимо слаб покушај у њеном фитнес режиму, чиста исхрана игра велику улогу; тако да смо током догађаја за Унилеверову кампању #СхареАМеал, само имао да питамо добитницу Греми награде како изгледа типичан дан за њену храну, док смо бележили свој режим.
„Стварно зависи, али волим да једем ствари које су тако добре за тебе, али у исто време помало лоше“, каже звезда У стилу. „Типичног дана обично једем пет до осам оброка, а то ће бити грицкалице између великих оброка, а ручак ми је највећи дан." Извођачица обично воли да започне дан доручком који се састоји од беланаца, ћуреће кобасице и здравог палачинке. Између тада и ручка, направиће паузу за ужину уз воће. „Ручак ће бити пилетина са роштиља са печеним кромпиром и броколијем — знате, сложени угљени хидрати и добри влакна — и за вечеру, можда ћу имати тестенину, али то ће бити здрава верзија са здравим месом и чистачем, домаћи сосови. Све је некако чистија, боља верзија ствари које једем да бих се препустио."
ПОВЕЗАНЕ: Циара поносно показује своје тело после бебе у доњем вешу Цалвин Клеин
Али то не значи да звезда остаје супер-строга. „Волим добру храну“, каже она. „Волим оброке за Дан захвалности — ћуретину, кандирани јам, макароне и сир, и мој надјев и кукурузни хлеб. То је врхунска удобна храна. Само да причам о томе, једва чекам!"
Прикладно, звезда која воли храну помаже у ширењу љубави ове празничне сезоне у партнерству са Унилевер за своју кампању #СхареАМеал, која има за циљ борбу против глади у детињству донирањем оброка онима којима је потребна кроз Феединг Америца. „Искрено, била сам тако узбуђена што сам се укључила, јер сам одувек желела да урадим овако нешто, а као мама, овакве кампање ми говоре дубоко у срце“, каже нам она. „Сваког дана, једно од петоро деце пати од глади у детињству, и знајући те информације, био сам веома узбуђен што користим своју платформу као забављач да направим разлику.
Сваки пут када неко користи хасхтаг #СхареАМеал на друштвеним мрежама, Унилевер ће донирати оброк за Феединг Америца, као и један додатни оброк за сваки лајк, коментар и дељење објаве. „До сада су већ обезбедили милион оброка, а наш крајњи циљ је да окупимо Америку да обезбеди још милион оброка“, додаје Сиара. „Заиста је супер, јер можемо да преокренемо ову луду фазу друштвених медија у којој живимо и да заменимо неке постове стварима које имају више утицаја. Пређите на бригхтфутуре.унилевер.ус сада да сазнате више о програму и да видите више начина на које можете да се укључите!