Кад бисте могли да вратите сво време које сте потрошили на критиковање свог тела, шта бисте урадили са њим? За жене, несигурност око срамоћења тела се нормализује. А у друштву засићеном филтрираним садржајем и недостижним стандардима, готово је лакше критиковати себе него систем. Кључна реч: Скоро.
Катие Стурино, оснивачица бренда за личну негу Мегабабе Беаути, одувек је била гласна о важности инклузивности тела у моди и лепоти. Похваљена је због развоја производа који се баве неизреченим бригама о лепоти, попут трљања бутина и акне на задњици, док користи своје друштвене платформе да позове брендове да креирају величине које одговарају читавом телу врсте. Њена нова књига, Боди Талк: Како пригрлити своје тело и почети да живиш свој најбољи живот, који је дебитовао 25. маја, суочава овај разговор директно са лежерним Стуриним тоном због којег ћете се осећати као да добијате савет од дугогодишњег пријатеља.
ПОВЕЗАНЕ: Наш уредник лепоте ме навукао на ову разјашњавајућу маску за задњицу
Уместо да само расправља о свом личном путовању телом, она подстиче читаоце да се повуку уназад и размисле о себи кроз записе у часописима, упуте за скице и луде либове. Овде није циљ да отпевате исту песму позитивности тела коју сте већ чули, већ да подстакнете пуно прихватање.
Након што сам прочитао њену књигу, имао сам прилику да се дубље позабавим темом са Стурином. Рекао сам јој да је скоро као да је потајно чула све моје приватне несигурности и натерала ме да се суочим с њима писмено (на најбољи могући начин). На страницама се налазе искрене и отворене приче са којима свака жена не само да може да се повеже, већ, што је још важније, може да научи. Кратко упозорење: Немојте се изненадити ако вас након само једног поглавља испуни и смех и сузе.
У наставку Стурино говори све Боди Талк, где лепота треба да се уклопи у разговор о прихватању тела, и ритуали који је држе сигурном.
Шта вас је инспирисало да пишете Боди Талк?
Заиста сам желео да преузмем све ствари које радим на интернету последњих шест година и преведем их у нешто опипљиво што бисте могли да преузмете ван мреже. Када се крећете по интернету заиста је лако схватити као мали ударац инспирације и бити као ох океј одлично. Постоји нешто [другачије] у вези са прављењем домаћег задатка и размишљањем.
На кога сте мислили док сте писали ову књигу?
Кратак одговор је да сам ову књигу написао за жене. Мислим да свака жена има проблем са својим телом, а не на мали начин. То је за жене које су у 70 -им или 80 -им годинама које још увек иду на дијету и причају о дијети, смршаве 10 килограма и не могу да верују да се не уклапају у нешто. То је за маме које примећују да њихова деца почињу да схватају оно што говоре себи.
ВИДЕО: Мегхан Маркле написала је књигу инспирирану принцом Харријем и Арцхиејем
Ваша поглавља укључују разне „домаће задатке“. Зашто је ово било важно да укључите?
Заиста нисам желео да ово буде само моја прича која вам долази. Желим да то буде интерактивно, да изазове размишљање и желим да функционише. Можете бити инспирисани нечијом причом, али мислим да постоји одређена количина посла коју морате да урадите да бисте побољшали своју причу. Посао свакако не почиње и не престаје Боди Талк, али надамо се да је то одскочна даска за људе.
Многи од упита постављају питања која многе жене одлажу. Попуњавање истих за мене је било попут емоционалног ослобађања. Да ли је писање ове књиге имало исцелитељски или емоционални аспект?
Било је веома лично. Ископавање неких ствари из детињства дефинитивно је било издање јер мислим, то су заиста срамотне приче. Суочити се с њима поново као одрасла особа и препознати да још увек имају моћ је као о човече, мислио сам да ћу то преболети. Али не, морао сам то пустити. Док сам читао аудио књигу, морао сам да прекинем продукцију и да плачем на паркингу јер је било заиста сирово и емотивно.
Осећам се као да књига излази у савршено време.
Занимљиво је јер сви долазе из овог шокантног времена у нашем животу и толико је фокус на променама које су нека наша тела унела у пандемију. Без обзира да ли сте слаби што не радите или сте се угојили што сте у својој кући, шта год то било. Људи имају избор да се одлуче управо са својим телом. Можете бити мирни и захвални што сте преживели пандемију, или можете бити у рату с њом. Мислим да [ово последње] није прави избор.
Заслуге: Љубазношћу
Говорите о томе како људи у нашем блиском окружењу, чак и наше маме, често нас срамоте. Шта мислите колико велику улогу у данашњем друштву имају генерацијски стандарди лепоте и култура исхране?
Велика! Овај осећај о женским телима уопште се преноси са генерације на генерацију јер све долази са упозорењем. Као, ако сте превелики, нећете пронаћи срећу. Жене преносе свој бол, а ви чак ни не знате да то радите. Посматрате начин на који мајке комуницирају са својим ћеркама или начин на који чак и сестре комуницирају. То је прилично зло.
У књизи коју промовишете мантру „Ви сте сами по себи достојни љубави“. На које начине волите да практикујете љубав према себи?
Сваког јутра медитирам и шетам пса да попијем кафу. Моја јутра за мене велики су део моје бриге о себи. Све сам искључио радним путем око 7 и враћам се на то до 9. Мислим да је тешко рећи некоме да заслужује љубав и добар третман света. Људи то тешко прихватају.
Књига тражи од нас да се сетимо када смо први пут осетили да наше тело није у реду. Напротив, када сте се осећали најсигурније?
Тхе Чланак о репеленту човека [2016.] је било први пут да сам се задржао, како сам се овако осећао тако дуго? Видевши коментаре других жена које су рекле да личе на мене. Једноставно нисам могао да верујем јер сам се осећао као да имам тако јединствено велико тело, а није било тако како је требало да буде, што је било лудо. Схвативши да друге жене нису све исте величине, а ја само погрешна величина била је као и све.
Сви имају лоше дане. Постоји ли ритуал лепоте који вам помаже да се вратите у тај самоуверени начин размишљања?
Тотално! Први корак за мене је ако ми кожа блиста. Једну ствар коју радим је Ле Тусх главом у сусрет [Мегабабе маска за појачавање задњице]. Киселине ресетују моју кожу и чине је сјајном. Због тога се осећам заиста самопоуздано. Од тог тренутка, у реду је што само постојим. То је моја суперсила.
Боди Талк се много фокусира на моду, али зашто мислите да је ово тако важан разговор и за простор лепоте?
Индустрија лепоте је испред моде са инклузивношћу у својим сликама. Више жена плус величине учествује у кампањама лепоте него у модним кампањама. Што се тиче производа, важно је погледати како производимо, продајемо и пласирамо на тржиште [потрошачима]. Морао сам да пронађем фабрику да направим штапић за бутине јер то нико у индустрији лепоте није правио. Међутим, постоји мноштво крема против целулита. Дакле, ништа што би вас [осећало] угодно, али дефинитивно нешто што би вам продало како бисте се требали осећати лоше због целулита на нози.
Шта мислите, где лепота треба да се уклопи у наш говор о телу?
Не желим да пријављујем било шта ко ради. Ја сам за то да урадим шта год желите са својим телом, али корен свега мора бити, да ли сам задовољан собом? Да ли ово радим као штит јер се не осећам добро или мислим да ће то решити неки проблем? Или то радим јер је ово моја верзија која се осећа разиграно, забавно и самоуверено. Постоји линија. Лепота треба да буде само забава. Ако нисте добри према себи, то може бити штетно.