Ја сам лако најбољи поклоник у својој ужој породици. Прошле године сам испратио оца из собе јецајући, емоционално савладан урамљеном фотографијом коју сам му дао, а која приказује мене и сваког од мојих браће и сестара са нашом болесном баком. Једном сам мами добио даску за сир по мери исечену од кречњака - она је и даље вади у свакој посебној прилици. Када сам живео у иностранству већу половину својих двадесетих, послао сам целој породици укоричену књигу сточића за кафу пуну фотографија од мене на разним локацијама у Сеулу, држећи џиновски знак на којем је писало „Срећан Божић“ — чак сам и ручно осликао знак себе. Не планирам месецима унапред, не планирам буџет и не наглашавам се – али некако ми увек пада на памет тачан прави поклон, баш када ми затреба.
Нисам добар у много, али јесам добар у даровању.
Не могу рећи исто за све у својој породици. За моју млађу сестру, Мередит, одабир поклона је главни извор анксиозности, жариште из које се потврђују сви њени најгори страхови о себи.
„Увек покушавам да почнем рано“, каже ми Мередит. „Зато што знам да ћу бити узнемирен. Онда, некако, две недеље пре Божића, а ја немам ништа. Онда ме ухвати паника. Узећу нешто погрешне величине јер се осећам као да немам времена да погодим величину и превише ми је непријатно да питам тако брзо пре Божића. Сваке године тати добијем кошуљу која ми не стоји. Сваке године. А онда, понекад, видим досадне поклоне, али на крају покушавам да их оправдам. Као, на пример; Видећу неке свеће. „Свеће су добре“, кажем себи. „Сви воле свеће. Аманда
ПОВЕЗАНЕ: Савршен поклон за сваки знак зодијака
За записник, свеће су у реду - не волим их. Ја, међутим, волим своју сестру. Сви ми то радимо, и зато су њена анксиозност и касније лоше идеје о поклонима постале породична легенда.
„Мередит ми је набавила оригинал Икс мен серијски бок сет на ВХС-у“, подсећа ме мој брат Брајан. „Нисам гледао Икс мен, или изразили интересовање за Икс мен — као, икад. Био сам и на колеџу. Ово је било пре пет година.”
Није имао чак ни видеорекордер.
Питао сам сестру да ли се сећа те одлуке.
„Да“, каже она мрачно. „Такође мислим да је кутија била мало коришћена. Не знам како се то догодило.”
Кредит: Децуе Ву
Радознао да ли је огромна анксиозност моје сестре око давања поклона нешто што су други искусили, одлучио сам да допре до различитих жена – укључујући пријатеље, колеге и странце – и пита их да ли су икада осетиле исти. Одговор? Па, рецимо само да Мередит није једина која је благо ушла у сезону празника забринути, само да би се у новој години појавили у дисоцијативној фуги, нејасно како, дођавола, било шта од тога десило. Како се испоставило, забринутост због давања поклона мучи жене прилично редовно.
„Прво, наглашавам да долази децембар“, каже Сидни, службеник рачуна који живи у Конектикату. „Онда сам се ментално затворио и силом тражио да не размењујемо поклоне како бих спасио свој јадни, тужни мозак. Када ово не успе, идем у продавнице и желим да се повредим, а затим се сетим изума куповине на мрежи. Онда одспавам и одједном је прекасно да се било шта пошаље на време.”
Мари Соутхард Оспина, списатељица и уредница која живи у Великој Британији, може се повезати. „Мислим да је мој највећи проблем са давањем поклона то што на крају паничим јер не могу да пронађем нешто довољно „посебно“, па ћу уместо тога ићи генеричким путем. Моји поклони су на крају досаднији од било чега другог“, каже она.
Понекад њени покушаји да буде промишљена чак и претерају.
„Када нисам знао шта да купим сестри за Божић једне године. Довео сам се у такво стање да нисам могао ни да се сетим њених интересовања, осим што сам се нејасно сећао да је можда, некако, волела леопард принт. Тако сам добио ову огромну торбу коју сам нашао на пијаци на којој је био одштампан кичасти леопард и велико, љутито лице леопарда. На њему су такође биле насумичне крзнене мрље и каменчићи. Моја сестра је у то време била потпуна минималистичка гардероба и волела је само суптилни леопард принт - рецимо, каиш или можда ципелу. Довољно је рећи, мислим да га никада није користила."
„Превише мислим да је то превише“, каже модел Лекс Хенри из Њујорка. „Генерално, носталгију повезујем са поклонима јер ми враћају сећања и срећу, али онда сам и одуговлачим и носталгични поклон на крају буде поклон картица за Апплебее’с.
Почео сам да увиђам образац, онај који сам препознао посматрајући своју сестру како се обрубљује, хав, и на крају се покварио. Почињете процес давања поклона са добрим намерама — довољно времена, мало буџета, наде у одличан исход. Одједном, сумња почиње да се таложи над вашим мозгом као густа магла. Почињете да се питате да ли сте способни да то урадите како треба, а одатле постајете толико прожети анксиозношћу да на крају радите управо супротно од онога што сте намеравали. Ви самосаботирате, а неко заврши са слабо коришћеном колекцијом ВХС касета. То је притисак да испуните очекивања других људи, да - али чешће него не, он се руши под вашом тежином.
Ерик Патерсон, лиценцирани професионални саветник из области Питсбурга, подржао ме је у тој теорији.
„Мислим да је анксиозност због давања поклона стресна због притиска који давалац ставља на себе да пронађу и представе ’савршени’ поклон примаоцу“, каже Патерсон. „Ово је обично анксиозност коју изазивају сами, што значи да стрес има унутрашњи, а не спољашњи извор. Даватељ може замислити необичан сценарио у којем „погрешан“ поклон уништава везу. Истовремено, постоји супротно уверење да „прави“ поклон може ојачати или учврстити везу. Овде поклон и идеја давања имају превелику моћ.”
Шон М. Бурн, професор психологије на Калифорнијском политехничком државном универзитету и аутор Нездраво помагање: Психолошки водич за превазилажење сазависности, омогућавање и друго дисфункционално давање, каже да анксиозност давања поклона такође може бити погоршана нашим личностима.”
На пример, „Плашећи се срамоте или пресуде, самосвесни људи забринути су шта други мисле да могу да потроше смешне количине времена покушавајући да оставе прави утисак и стекну одобравање других својим давањем поклона“, Берн објашњава. „За емпатичне људе, давање поклона може изазвати све врсте размишљања и напора који одузимају време док предвиђају шта њихови поклони могу значити другима.
ПОВЕЗАНЕ: ИнСтиле-ови водичи за празничне поклоне за 2018
Ако спадате у било коју од ових категорија, Берн каже да можда препознајете такве мисли које изазивају ноћно знојење као што су: „Да ли ће због наших поклона изгледати као да смо замишљени или непромишљени? Као расипници или јефтиноће? Да ли ће се уклопити у норме о томе колико труда или новца треба потрошити? Да ли ће наши поклони изгледати бедно или великодушно у поређењу са поклонима других? Хоће ли нас бити срамота што је наш поклон мањи од примљеног?
Емпатија и промишљеност биле су две ствари које су се изнова појављивале у разговорима о анксиозности давања поклона. У сржи сваког слома била су два фундаментална питања која су си сви постављали: да ли ми је довољно стало и да ли стварно размишљам о томе?
А понекад се толико заглавите постављајући себи та питања да никада не добијете одговор.
„Својој најбољој другарици у средњој школи приредила сам забаву на ролерима одмах након што се опоравила од уганућа зглоба од клизања“, каже Мари Коури, монтажерка видео записа у У стилу. „Дала сам момку из средње школе ужасно куриран микс ЦД са 42 песме, од којих половина из непознате реп групе под називом Функдообиест. Ако будемо искрени, мислим да сам лош дариватељ поклона јер се бојим да ми недостаје емпатија, а емпатија је главни станар даривања“. Каже да је уочени недостатак емпатије спречава да извуче сјајну идеју за поклон. „Упадам у ову анксиозну колотечину говорећи: ’О мој Боже, ти си лош пријатељ – зашто не можеш да се сетиш шта им се свиђа или треба?‘ Онда једноставно одустанем и дам им, као, лосион.“
Кредит: Децуе Ву
Затим, наравно, ту је питање очекивања. Понекад чак ни блиски пријатељи и рођаци не дефинишу „добре“ поклоне на исти начин као ви, а то може повећати стрес. „Најбољи поклон икад“ једне особе може бити нечији „можете ли веровати да су ми то донели?“
„Из моје перспективе, чини се да поклони спадају у две категорије: практични и промишљени, каже Шарлот Витни, менаџер комуникација из Денвера. Ценим практичне поклоне, па понекад дајем практичне поклоне мислећи да ће друга особа то ценити колико и ја. Нажалост, често мислим да људи очекују промишљене поклоне."
Колико год да се осећате фрустрирајуће и незгодно као историјски „лош“ давалац поклона, постоје начини да скинете део притиска са себе и баците кључ у круг анксиозности.
„Најбоља интервенција за ову врсту стреса је да поставите реална очекивања за себе и поклон који дајете“, каже Патерсон. „Поклон не поседује магичне моћи да значајно побољша или нашкоди односу. Поставите разумне буџете за време и новац за сваки поклон или за сваку особу за коју купујете. Када вам понестане новца или сте посветили превише времена поклону, наставите даље. Још један кључ процеса је искреност. Нико не очекује да читате мисли примаоца да бисте дошли до савршеног поклона. Ако сте збуњени, започните разговор о својим борбама и потражите одговарајуће предлоге.”
Берн каже да „„треба да прихватимо да имамо само толико контроле над тим како други људи доживљавају и реагују на наше дарове. Морамо да нађемо утеху у сопственим добрим намерама.”
Наравно, такође морате да прихватите да добре намере нису увек добар поклон - и то је такође у реду.
„Једном сам био веома поносан на поклон који сам купио“, каже ми Хенри. „Поклонио сам колеги нову огрлицу за псе и кошуљу за псе - превише слатко, зар не? Мислио сам да сам добро прошао, јер су [кошуља и огрлица за псе] спортски тим у који је мој колега био заљубљен. Ниједан колега, па чак ни мој шеф, није помислио да ме позове пре журке да ме обавести да је њен пас умро прошлог петка.
А понекад, чак и лоши поклони испадну у реду.
„Прошле године сам купила тати бика на надувавање“, каже ми сестра слегнувши раменима. „Не знам о чему сам јеботе размишљао, али чинило се да ужива у томе.