Како изгледати млађе: Купите производе против старења са ове 4 ствари

Вероватно не постоји тржиште са већом гужвом од анти-агинга. У вашој потрази за увидом у како изгледати млађе, могли бисте провести сате прегледавајући редове и редове лосиона, крема, серума и напитака у вашој локалној апотеци или козметичкој радњи — и, искрено, ко има толико времена?

Обратили смо се др Аниши Пател, доценту дерматологије на Универзитету Тексас МД Андерсон Цанцер Центер и сараднику Америчке академије за дерматологију, за упутства. Ево шта она каже да тражите следећи пут када будете куповали производе против старења.

ПОВЕЗАНЕ: Требале су ми две недеље да изгледам и осећам се 10 година млађе

„Најважнија ствар за производе против старења је да имају добру заштиту од сунца“, каже Пател. "Заиста је тешко преокренути штету од сунца која је учињена, али да бисте је спречили, можете уштедети много долара и производа касније у животу."

ПОВЕЗАНО: Невидљива крема за сунчање коју сте чекали је овде

Пател каже да би требало да тражите производе који имају СПФ 30 или више и који нуде заштиту широког спектра - што значи да штите и од УВА и од УВБ светлости. „СПФ је само мера УВБ заштите“, објашњава Пател. „Да би у себи имао УВА заштиту, мора да пише „широки спектар“.“

Ово је важно, додаје она, јер УВА светлост доприноси дуготрајном оштећењу од сунца, док је УВБ одговоран за опекотине од сунца.

Мало је вероватно да ће производи означени овим речима изазвати акне или алергијске реакције, каже Пател. Она додаје да су мириси и биљни састојци два највећа преступника када су у питању алергијске реакције, што може бити изненађење за оне који гравитирају биљној козметици.

„Само зато што пише „све природно“ не значи да је боље“, упозорава Пател.

Производи који садрже ретинол дериват витамина А су верзије ретиноида без рецепта — моћних производа за негу коже који се издају на рецепт. Чак су и ОТЦ верзије прилично ефикасне, каже Пател. „Деривати витамина А на неки начин регулишу циклусе коже тако да имате нешто што изгледа као равномернији слој коже“, каже она. "То даје вам мање поре. Регулисање циклуса коже помаже код финих бора, помаже код суве, неравне коже, такве ствари."

Пател ипак упозорава да ретиноли у почетку могу бити иритантни и учинити вас подложнијим оштећењима од сунца, тако да бисте требали бити посебно опрезни када их користите.

Иако она дозвољава да су докази о ефикасности локалних антиоксиданата мало нејасни, каже Пател креме, серуми и други производи који садрже ова једињења могу вам помоћи да изгледате млађе побољшањем ћелија обрта.

ПОВЕЗАНЕ: Најбољи серуми за бледење тамних мрља

"Кад год имате УВ оштећења на кожи, онда би ваши механизми за поправку ДНК требало да их поправе", каже она. „И како старимо, ти механизми поправке не функционишу добро. Антиоксиданси раде као још један начин да се поправе те ћелије оштећене УВ зрачењем."