Годинама су доктори говорили о потенцијалним ризицима и предностима кафе. На срећу за све љубитеље латте-а, вести су последњих година углавном добро-и других нова студија ова недеља није изузетак. Поред других здравствених предности, научници сада кажу да кафа може бити добра за нашу кожу.

Нова студија, објављена у ЈАМА Дерматологија, открили су да жене које пију четири или више порција кафе са кофеином сваки дан имају мање шансе да пате од розацее. инфламаторна болест коже која изазива црвенило, црвенило, избочине и иритацију, обично на лицу – од оних који су га пили мање од једном месечно.

Аутори студије су били заинтересовани за кафу и розацеу јер су мислили да би однос између њих двоје могао да иде на било који начин. „Познато је да кафа смањује вазодилатацију и има имуносупресивне ефекте, што потенцијално може смањити ризик од розацее“, написали су у свом раду. "Међутим, топлота од кафе може бити окидач за појаву розацее."

ПОВЕЗАН:ХЕво шта се догодило када сам одустао од кафе на недељу дана

Осим врућине, сумња се окидачи за розацеу укључују хладан ваздух, излагање сунцу, зачињену храну, вежбање, хормоне и емоционалне реакције као што је срамота. Да би открили где се кафа уклапа, истраживачи су погледали податке више од 82.000 жена које су праћене у оквиру националне студије од 1989. до 2005. године.

За то време, жене су интервјуисане сваке четири године о разним здравственим темама - укључујући њихову конзумацију кафе, чаја, газираних пића и чоколаде. Жене су такође питане о њиховом здрављу, као ио свим стањима која су им дијагностикована током периода студије.

Све у свему, истраживачи су идентификовали скоро 5.000 случајева розацее. Након што су се прилагодили другим факторима ризика, открили су да што су жене конзумирале више кофеина, мања је вероватноћа да ће имати розацеу. Што се тиче кафе, жене које су пиле највише (4 шољице или више дневно) имале су 23% мању вероватноћу да ће добити дијагнозу од оних које су пиле најмање (1 шоља или мање месечно).

ПОВЕЗАН:Алл Начини на које кофеин утиче на ваше здравље и тело

Није било значајних доказа да су жене које су пиле кафу без кофеина, с друге стране, имале мање шансе да имају розацеу. То сугерише да садржај кофеина има неке везе са овом погодношћу за здраву кожу, истичу аутори. Али занимљиво је да ни други облици кофеина - попут чаја, газираног пића и чоколаде - нису били значајно повезани са смањеним ризиком од розацее. У ствари, конзумација чоколаде била је повезана са повећаним ризиком.

Иако не могу бити сигурни, аутори студије спекулишу да нема довољно кофеина у тим другим изворима хране да би произвели исте предности као и кафа. Сматрају да високи нивои кофеина у кафи могу довести до сужавања крвних судова на лицу, што резултира смањењем симптома розацее.

Показало се да кофеин, а посебно кафа, садржи антиоксиданте и да има антиинфламаторна својства, написали су у свом раду. Кофеин такође може да модулише нивое хормона, што може додатно да игра улогу у развоју розацее.

ПОВЕЗАН:ХЕво колико је кофеина заиста безбедно (чак и када сте трудни)

Пошто је студија била посматрачка, могла је да покаже само повезаност, а не узрочно-последичну везу. А пошто су се информације повлачиле у интервалима од четири године, могуће је да су жене погрешно пријавиле део своје потрошње хране или пића. Потребно је више истраживања, кажу аутори, да би се боље разумела веза између кафе, кофеина и розацее, посебно међу различитим подтиповима розацее.

У ан пратећи уводник, доктори са Универзитета у Пенсилванији и Универзитета Калифорније у Сан Франциску истичу да постоји још доста разлога за уживање у кафи. Студије показују да изгледа да кафа штити од рака, кардиоваскуларних болести, дијабетеса типа 2, хроничне болести јетре, Паркинсонове болести, Алцхајмерове болести и депресије, написали су.

Чини се да кафа чак штити од ране смрти, додали су, а трудноћа је „један од ретких“ где је већа потрошња кафе (више од три до четири шољице дневно) фактор ризика по здравље проблеме.

Да цитирамо уредничке ауторе, „ко не воли студију која потврђује једно од уобичајених животних задовољстава?“ Ново истраживање „пружа доказ да пацијенти са розацеом не морају да избегавају кафу, а то свима нама нуди још један разлог више да наставимо редовно да пијемо кафу“, написао. „За то ћемо подићи изоловану путну шољу!“