Како се брзо ослободити херпеса

Додуше, херпес нису најсексипилнија тема за разговор. Али са до две трећине одрасле популације млађе од 50 година доживљавајући их, време је да се о томе разговара. Поред тога што су уобичајене, чиреви су такође сметња јер су често болни, осетљиви и треба им неко време да нестану.

Према др Луси Чен, дерматолог Риверцхасе Дерматологи са седиштем у Мајамију, херпес је мали пликови (или кластер) око усана и уста, који се понекад називају и пликови са грозницом. Херпес је узрокован веома заразним вирусом херпес симплекса којем су многи изложени у детињству“, каже она. „Шире се пљувачком или блиским контактом као што је љубљење, дељење сламки, прибора или чак пешкира са неким ко има херпес.

Неки људи са херпесом никада не показују никакве симптоме, док се други суочавају са уобичајеним пликовима око уста. Ако сте у последњој групи, ево шта дерматолози кажу да може помоћи да се решите и спречите херпес.

ПОВЕЗАН: Како правилно нанети шминку за свој облик усана

Иако не постоји лек за херпес, постоје ствари које можете учинити да ублажите бол, смањите тежину и скратите његов животни век. Без икаквог лечења, херпес почињу да зарастају у року од седам до 10 дана, каже др Чен. „Међутим, вирус који изазива херпес може остати у нечијем телу до краја живота без изазивања симптома“, каже она.

„Ако имате тенденцију да често добијате херпес, мудро је да имате при руци антивирусне лекове за локалну употребу или оралне лекове како бисте спречили да се вирус размножава“, каже др Чен.

Можете или добити рецепт од својих дерматолога или купити опцију без рецепта, као што је Абрева (23 УСД, цвс.цом), што може помоћи да се скрати време зарастања и олакшају симптоми, каже др Јериел Веитз, сертификовани дерматолог Сцхвеигер Дерматологи Гроуп у Њујорку.

Али да бисте скратили животни век херпеса, др Вајц каже да морате да почнете да га лечите пре него што се пликови и појаве. „У многим случајевима, пацијенти пријављују пецкање, пецкање или бол пре појаве кожних лезија - тада треба започети лечење“, каже она.

Заједно са антивирусним лековима који се издају на рецепт и без рецепта, др Чен каже да су кућни лекови попут стављања хладног облога, држања влажног прања. крпом на њу, наношење вазелина и узимање ибупрофена може помоћи да се смањи бол и трајање херпеса, а истовремено и умирује упала. „Трљање алкохола или водоник пероксида може помоћи да се осуши раница и такође убрза процес зарастања“, каже она.

ВИДЕО: Можете ли добити полно преносиве болести од љубљења? Ево шта стручњаци кажу о ризику

Као што је раније поменуто, најбољи начин за спречавање херпеса је избегавање дељења балзама за усне, сламки и пића са неким ко има херпес. Међутим, „ако сте већ били заражени вирусом, покушајте да избегнете потенцијалне окидаче“, каже др Вајц. Неки потенцијални окидачи за херпес су прекомерно излагање сунцу, стрес, хормонске промене и суве усне изазване нижим температурама.

„Пацијенти који открију да су епидемије изазване сунчевом светлошћу требало би да избегавају сунце током шпица, поред ношења шешира са широким ободом и креме за сунчање“, каже она. „Даље, покушајте да се довољно наспавате, јер недостатак сна слаби ваш имуни систем и може вас учинити склонијим болестима.

Др Чен додаје: „Будите свесни окидача који могу бити специфични за вас, као што су једење зачињене хране, козметичке ињекције за усне или хемијски пилинг који се приближавају пределу усана. Када имате херпес, избегавајте додиривање лица и перите руке како бисте спречили ширење вируса."

Уопштено говорећи, херпес зарастају сами од себе уз ове савете и трикове. Међутим, ако откријете да ваша херпес не нестаје у року од неколико недеља, да се често понавља или су симптоми, попут бола, јаки, најбоље је заказати преглед код дерматолога.