Класично обучена за балет од малих ногу, глумица и адвокат Лаверне Цок из прве руке зна многе предности - физичке и менталне - које долазе са једноставним померањем тела. Али, нажалост, немају сви приступ или осећају добродошлицу у фитнес простору, посебно чланови заједница БИПОЦ и ЛГБТК.
Да би померио ову иглу, Цок се удружио са Смирноффом како би фитнес учинио инклузивнијим и довео до свести компанија у власништву црнаца током Месец женске историје, попут фитнес студија за жене и црнце у власништву ДЦ-а СидеБарре. Тхе Наранџаста је нова црна алум се придружује бренду алкохолних пића док се удружују са малим предузећем како би током целог месеца стотинама одраслих широм САД -а доносили бесплатне виртуелне часове.
Цок прича У стилу да је била одушевљена што се придружила овој иницијативи јер верује да свака особа има право на вежбање. „Разговарао сам са транс особама које се нису осећале пријатно у одређеној теретани. Не осећају се као да [теретана] укључује или немају подршку, издвојени су или узнемиравани. Зато је кључно да овај простор буде инклузиван за обојене или ЛГБТК људе. "
ПОВЕЗАНЕ: Лаверне Цок била је мета трансфобичног напада у Лос Анђелесу
Одрастајући као плесач, Цок је лично осетио тежину предрасуда које свет фитнеса и плеса могу имати. Каже да се понекад борила са осећајем да није довољна. "То може бити заиста грубо, много црних тела није традиционално балетско тело", каже Обећавајућа млада жена Звезда. "А Мисти Цопеланд је много причала о томе: Црнци и балет [имају] шкакљиву историју. Никада нисам имао балетско тело. "
Она дели да многе трауме са којима се суочила током свог плесачког живота и данас утичу на њу чак и када похађају баре час. "Како да некако рашчланим своју љубав према балету, али онда се сва траума око мене никада није осећала довољно?" каже она, додајући да јој је рад са СидеБарреом у власништву црнки био "исцељујући". "Мислим да је лепо што ове црнке на неки начин заузимају простор за балет са ремиксом других фитнес покрета."
Цок нам каже да је ових дана у много бољем положају, да ради кад хоће и како жели. Највише јој значи, каже она, убрзање рада срца, постајање „једно са музиком“ и „ослобађање анксиозности“.
ПОВЕЗАНЕ: Лаверне Цок неће ограничити своју љубав према себи-а ни ви
"Тренутно не постижем превише у фитнесу", каже нам Кокс. „Радим то, није на високом нивоу, али свиђа ми се где сам сада. Забавно је, лековито је и нисам строг према себи. Мислим да проучавање класичног балета ствара ову ствар у којој се само победиш, а ја то тренутно не радим. "
Иако, кроз смех додаје да у животу има мушкарца који је мотивише да остане у форми. „Он је у невероватној форми и послаће ми видео записе како вежба, и боксује. Он је заиста посвећен вежбању, па ћу то средити. "