9 идеја за тетоваже менталног здравља које ће инспирисати ваше следеће мастило

Лечење емоционалних рана кроз уметност и креативне канале било је од помоћи многима.

Наша жеља да искористимо уметност као одраз личног тријумфа или трансформације остала је још од зоре времена, при чему су многи из разних разлога бирали уметност тела у облику тетоважа. Понекад је то да испричају своју личну причу, помогну им у опоравку путем свакодневних визуелних подсетника, или чак једноставно да буду заговорници промовисања свести о менталном здрављу.

Разговарали смо са једним од најтраженијих канадских уметника тетоважа, Јоанна Роман, да подели своју перспективу о растућем тренду обележавања путовања менталног здравља кроз значајне - и дубоко личне - тетоваже.

ПОВЕЗАНЕ: 12 најслађих тетоважа које можете добити са својом најбољом

Ова пажљива тетоважа наглашава важност - и једноставност - да се сетите себе када почнете да се окрећете. Сваки поглед на вашу руку служи као подсетник да се вратите на основе и само застанете.

„Ове мале тетоваже су заиста популарне“, објашњава Роман. "Али то су мале тетоваже са великим, великим значењем." 

Ако знаш, знаш. Тетоважа менталног здравља која је све започела: Тетоважа тачке и зарез кроз сочиво менталног здравља је симбол солидарности између нас који живимо и боримо се са менталном болешћу или који смо изгубили некога самоубиство.

„Тачка и зарез су веома традиционална, веома популарна тетоважа менталног здравља и представљају да то није крај“, објашњава Роман. „Људи користе тачку и зарез да пошаљу поруку да се њихова прича још увек пише.

Лептири често представљају природни раст и трансформацију, започињу живот као гусеница, а затим се развијају у живописне, шарене инсекте са моћи и слободом летења. Ово нам показује да увек имамо способност да се променимо и еволуирамо у нешто веће.

ВИДЕО: Најновија тетоважа Криси Тејген је њена највећа до сада

Ово фино курзивно писмо је нежан подсетник да се чак и најлепше ствари у природи боре пре него што процветају и процветају.

Једна од најчешћих фрустрација када се носите са менталном болешћу је осећај да су борбе немилосрдне. Али овај оснажујући, робусни планински дизајн проналази снагу у борби и преласку на другу страну.

„Када људи превазиђу свој поремећај менталног здравља, или чак и ако се и даље боре са њим, ови трајни подсетници су начин да се да се носи са тим или значи да се превазиђе“, објашњава Роман, која има неколико тетоважа на сопственом телу које симболизују изазовне ситуације у којима је она освојили. "Већина људи има приче иза својих тетоважа."

„Тетоваже су традиционално коришћене за туговање или отпуштање нечега, или за превазилажење борбе“, каже Роман. „Тема менталног здравља постаје све мање табу, није као некада, а наша генерација је много отвореније када делимо своје борбе једни с другима јер налазимо толико утехе у бројевима, у заједница“.

Није срамота преврнути се. Зато само напред, покушај, неуспех и поново устани.

У католичкој традицији, круница је свети низ молитвених перли које верници држе док рецитују скупове молитви да би добили милост, срећу и благослов. Тетоважа бројанице око врата или ручног зглоба представља стабилну снагу вере и наде у божанску сврху у суочавању са изазовима.

Овај меки, женствени сценарио признаје и оно што је било — тренутке бола и борбе — и оно што ће тек доћи, у част целог животног пута и одабира да гледате унапред, а не да останете заглављени.

Не дозволите да анксиозност и сумња у себе утишају ваше снове. Утишајте точак хрчка негативног самоговора замењујући штетно брбљање здравим, самоувереним афирмацијама.

Према Роману, један од аспеката њеног посла који највише вреди је да чује приче и тријумфе сваког дизајна.

„Иако је њихово искуство можда било емоционално исцрпљујуће, они само желе подсетник шта је то значило, како их је променило, а можда и сломило“, каже она. „Али их је такође натерао да схвате шта је заиста важно и да помере фокус на оно што цене.