Лупање стопала је најбољи начин да добијете мекана стопала баш на време за лето

Чини се да где год да се окренете ових дана, постоји прича, ТикТок видео или Инстаграм пост о предностима лупање. Метода - која подразумева наношење слојева на оклузивне масти да би се помогла хидратацији и стварању "сјаја" преко ноћи - оставља кожу помало љигавом и клизавом попут пужа, отуда и име.

Иако изненадна помама потиче из света К-беаути-а, др Мариса Гаршик, сертификовани дерматолог из Њујорка, каже да је идеја о лутању присутна већ дуже време, упркос њеном недавном порасту популарности. „Чак и без његовог имена, користили смо концепт за одређена стања коже, попут дерматитиса руку или других врста екцема, као и за обнављање површине након ласера“, објашњава она.

Заљубљеници у лупање кажу да то мења игру, посебно за стално суву кожу. Међутим, као и са свим осталим у свету лепоте, фанови су открили још једну употребу за ову интензивну технику кондиционирања коже. И док не очекујемо да ће неко престати да маже своје лице, предвиђамо да ће више почети да то ради на ногама.

Да, добро сте прочитали: опуштање стопала може бити решење које сте чекали.

ПОВЕЗАНЕ: 15 боја за педикир које морате испробати овог лета

Идеја о намазању стопала у слојеве масти која захвата влагу има савршеног смисла. Стопала су често један од најзанемаренијих делова тела и често су домаћини најсувље коже јер немају лојне жлезде. Као резултат тога, пете могу попуцати, љуштити се и поцепати и, у тешким случајевима, развити болне фисуре (суве отворене ране на стопалима), каже Др Ебоние Винцент, дипломирани педијатар са седиштем у Калифорнији и ко-звезда ТЛЦ-ове серије „Ми Феет аре Киллинг Ме“. Срећом, гурање стопала може све то променити.

За оне који пате од сувих стопала, испуцалих пета или никада не могу да натерају стопала да осете довољно мекана, гутање стопала је вероватно корак који недостаје у вашој рутини неге стопала.

Оливија ван Идерстин, Маслина и јун потпредседник за садржај и креативан, каже да лупање може драматично побољшати суву кожу тренутно и током времена. „Замагљивање стопала помаже да се осигура да остану мекана и хидрирана током целе године“, каже она. „Стопа раде толико тога, па им покажите мало љубави неколико пута недељно, како би се осећали најбоље.

Међутим, на исти начин на који замагљивање спречава губитак воде са коже на лицу, исто чини и за густу, суву кожу на стопалима. „Комбинујте то са чињеницом да људи иду боси или носе танке сандале и излажу своја стопала влажност, топлота и хладно време, чине хватање стопала неопходним трендом који треба усвојити", каже др. Винцент.

Редовно гурање стопала такође помаже у обнављању баријере коже стопала „стварајући дебели, заштитни слој око њих“, додаје ван Идерстин. „То је процес наношења слојева хумектантних производа који прво хидрирају око коже, а затим је затварају.

Ако сте довољно срећни да имате стопала на којима нема знакова пукотина, расцепа или љуштења, гуљење ће и даље помоћи да буду здрава и да се осећају меко. „Хидрирана, срећна стопала подижу прелеп педи на следећи ниво“, каже ван Идерстин.

Међутим, постоје тренуци када треба у потпуности прескочити гњечење, на пример када се стопала невероватно зноје или постоји активан случај атлетског стопала, гљивица стопала или бактеријске инфекције.

ВИДЕО: „Слуггинг“ је ТикТок-ов омиљени јефтини хак за негу коже за смешно меку кожу

Кожа на стопалима је дебља од коже на лицу, тако да треба направити неколико подешавања традиционалних корака за лупање.

Прво очистите и оперите стопала производима који садрже уреу или млечну киселину. др. Емили Сплицхал, ДПМ, функционални педијатар и извршни директор Набосо, каже да киселине полако изједају суву кожу. Алтернативно, можете користити електрични алат за уклањање калуса - као што је Беспрекорна завршна обрада Беспрекорни педи који је лак за руковање. Такође можете потопити стопала у топлу воду, што она објашњава омогућава кожи да упије влагу у кожу.

Затим нанесите хидратантну крему за стопала или балзам који садржи ши или какао путер, нпр Маслина и јунски серум за стопала, да додате дозу хидратације. Ван Идерстине каже да производи за хидратацију које одлучите да примените добијају прилику да ураде свој најбољи посао јер ће бити закључани.

Након тога нанесите слој на дебели слој оклузивног уља на бази вазелина (ствара баријеру на површини) да запечати влагу, као култни класик Акуапхор, Вазелин балзам за цело тело, или ЦераВеХеалинг Маст који садржи хијалуронску киселину.

„Овај корак ће створити ту баријеру на кожи како би помогао претходно примењеној хидратантној креми да продре у кожу и заустави губитак воде. Производи на бази вазелина спречавају излазак влаге, али употреба ових производа у изолацији и ненаношење других лосиона и крема раније неће дати жељени резултат“, каже др Винсент.

Чак и супер густи путери, укључујући и нови Пијани Елепхант Вондервилд Мирацле Буттер и избор др Гаршика, Иавони Ултра хранљиви путер за тело, су опције за негу суве и угрожене коже. „Ако користите каду или теглу, лопатицом извуците жељену количину масти, тако да вам руке немојте поново уносити прљавштину или бактерије у теглу, посебно након што сте обрисали стопала“, др Гаршик препоручује.

Да бисте све запечатили на месту и, наравно, олакшали ходање, умотајте стопала Саран Врап-ом, а затим навуците пар меканих чарапа. „Не желите да ходате около са вазелином на ногама јер је клизав и може проузроковати да паднете“, упозорава др Гаршик. На крају, за експлозију додатне влаге у ваздуху, посебно усред зиме, укључите овакав овлаживач Надстрешница једна.

Ујутро након гушења, стопала и пете би требало да буду мекше и хидрираније. „Имаће сјајан, скоро осветљен изнутра изглед са суптилним сјајем“, каже ван Идерстин. „Ако имате суве, испуцале пете, требало би да видите како те пукотине полако зарастају и затварају се током времена“, додаје она.

Професионални савет: Док ван Идерстине каже да можете да залупите ноге током дана, она упозорава да понекад може постане мало неуредан и додаје да је увек најбоље оставити хидратантни производ неометаним док га Извођење радова. Такође каже да је лепо ноћу 'подесити и заборавити'. Осим тога, ноћу, кожа и тело су у режиму поправке, што чини чин гутања стопала мало терапијскијим и служи као начин опуштајуће неге за себе. И то је нешто од чега сви можемо имати користи ових дана.