Док је лето обично време када сви желе да се расхладе, залеђивање лица је корисно током целе године. Уради сам третман коже није само лак и приступачан, резултати су такође језиви (на добар начин).
Туторијали људи који користе коцке леда, ледене ваљке и глобусе су недавно преузели маха #СкинТок, али ритуал је коришћен у бањама (мислим на криотерапију, ЦоолСцулптинги уклањање паучинастих вена) и био је ослонац у културама попут Кореје већ неколико година.
Оно што лед чини тако ефикасним третманом за негу коже је то што смањује упалу, црвенило и помаже у затезању коже.
„Залеђивање је деценијама популарно у многим културама за затезање коже, смањење црвенила и смањење упале, што доприноси отицању лица“, потврђује др Каран Лал, сертификовани дерматолог у Њу Џерсију. "Постаје популаран јер је једноставан, јефтин и релативно сигуран."
Напред, др Лал и Морган Рацклеи, лиценцирани естетичар и оснивач Луминоус Скин Атланта, разложите све предности залеђивања лица, плус прави начин да то урадите.
ПОВЕЗАН: Како својој кожи дати хидратантни третман лица код куће
Ко треба да им заледи лице?
Добре вести: свако може да заледи своју кожу. Др Лал каже да је третман безбедан за све типове и тонове коже, али треба имати на уму да се то дуже користи може довести до упале масти (паникулитис) или диспигментације на кожи — посебно код људи боја.
Сваког дана можете коцкице леда, ледене ваљке или крио глобусе, само пазите да их не остављате на кожи на дужи период — и не заборавите да их очистите. Рацклеи препоручује да их обришете са 70% алкохола након сваке употребе.
Који су резултати залеђивања ваше коже?
Још боље вести: Залеђивање лица даје тренутне резултате, иако привремене. Међутим, ово га чини брзим и лаким третманом пре одласка на важан догађај.
„Употреба ледених ваљака или паковања леда делује брзо и ефикасно на смањење отока, величине пора и црвенила. Међутим, ово је пролазан ефекат хладноће терапије“, објашњава др Лал. "Црвенило и опуштеност коже ће се вратити како се кожа прилагођава нормалним температурама."
ПОВЕЗАН: Тачан редослед којим треба да нанесете своје производе за негу коже
Која је разлика између употребе коцкица леда, ледених ваљака и крио глобуса?
Алат који користите за залеђивање лица углавном се своди на личне преференције, али нема превелике разлике у резултатима које пружају. „Не постоји разлика између ваљака од жада (стављених у фрижидер) или ледених ваљака самих по себи у смислу ефикасности, али ваљци за лед често су направљени од метала који може да проведе хладноћу боље од жада и већа је вероватноћа да ће изазвати нежељене ефекте при продуженој примени“, др Лал каже.
Који је најбољи метод за залеђивање лица?
Рацклеи предлаже да почнете са чистом, хидратизираном кожом. „Затим, користите хладни ваљак преко коже почевши од центра лица и развуците до периметра“, каже она. "Ово је сјајан тренутак лимфне дренаже."
ВИДЕО: Како лечити тврдоглаве цистичне акне
Које производе за негу коже треба да користим након залеђивања лица?
„Након што смирите и охладите кожу својим леденим ваљком или хладним глобусом, пожелећете да то допуните са било којим серумом или хидратантном кремом која хидрира, зацељује или даје кожи леп сјај", Рацклеи каже.
Што се тиче производа које треба избегавати, др Лал упозорава да не користите било какве киселине након сесије залеђивања јер ће вам поре бити затворене и то може довести до иритације.
А ако ујутру заледите лице, можете се шминкати након тога. У ствари, третман може учинити да ваша шминка изгледа боље. „Савршено је време да наставите са шминком јер ће вам поре изгледати мање, а кожа ће изгледати и осећати се чвршће, тако да ће шминка боље лежати“, каже Ракли.
Само имајте на уму да залеђивање лица даје врло привремене резултате. „Ово није дугорочно решење за лечење проблема са кожом и потребно је тражити негу од дерматолога да би се ова питања решила на трајнији начин“, каже др Лал.