После опекотина од сунца, ево како да третирате ољуштену кожу

Упркос томе што знамо да морамо поново да наносимо крему за сунчање свака два сата да бисмо се заштитили од сунца, то нам често може пасти на памет. Нажалост, то доводи многе од нас да добију а опекотине од сунца, а често се то завршава љуштењем.

Нема ништа забавно у вези са пилингом након опекотина: све боли, изгледа као да ваше тело има перут, и не можете ништа да урадите поводом тога осим да сачекате да прође. Дакле, разговарали смо са три стручњака за кожу о томе зашто наша кожа лиња, како да је третирамо, да ли је икада у реду да огулите мртву кожу и када да знамо да ли је време да посетите дерматолога.

ПОВЕЗАНЕ: Апсолутно најбоље креме за сунчање које се користе сваки дан, према дерматолозима

Опекотине од сунца се дешавају када ваша кожа добије превише сунчеве светлости и постоји штета од њених УВ зрака. „Често након опекотина од сунца можете приметити љуштење и љуштење епидермиса — ово је тело се ослобађа оштећених ћелија коже, правећи место за нову, неоштећену кожу испод,“ објашњава

После прве опекотине од сунца, каже да ће пилинг почети отприлике три дана касније. „Кожа почиње да се љушти тако што се отараси свих изгорелих и оштећених ћелија“, објашњава ПЦА СКИН Пеел амбасадор и познати естетичар, Цандице Миеле. Једном када почне, обично ће се решити у року од недељу дана.

„Кожа која се љушти је оштећена и зацељује кожу, па је важно да је третирате нежно“, каже Елисе Лове, МД, сертификовани дерматолог на Менхетну.

Миеле препоручује да се прво узмете у хладну купку, јер топла вода може додатно оштетити баријеру коже. Штавише, она наглашава важност хидратације ваше коже изнутра, тако да осим повећавајући унос воде, обавезно користите хидратантне производе за негу коже за лечење оболелих области.

За чишћење, др Лав каже да се клоните оштрих сапуна како бисте спречили погоршање подручја. Уместо тога, она каже да користите нежно средство за чишћење тела, као што је Дове Сенситиве Скин Боди Васх, и нежно средство за чишћење лица, као што је Авене нежно млеко за чишћење. Затим, за тон, др Енгелман каже да потражите формулу без алкохола. "Препоручујем Хумпхреис Ноурисх Хамамелиса са Алое тоником без алкохола да умири опечену, ољуштену кожу јер помаже у балансирању тена, док немирисна, хранљива формула алоје помаже влажењу и омекшавању за чисту, мирну и кондиционирану кожу."

Када је кожа темељно очишћена, време је да уђете у гушће хидрататоре. Др Лав каже да тражите умирујуће балзаме, попут Авене Цицалфате обнављајућа заштитна крема, или хидратантна крема. Она препоручује Обаги Цлиницал Кинетин+ хидратантна крема, за коју каже да треба да се примењује више пута током дана како би се спречило исушивање.

Последње, али свакако не мање важно, је СПФ. „Заштита од сунца је од највеће важности јер су механизми заштите од сунца и обнављања коже преоптерећени,“ објашњава др Лав. Када вам се кожа љушти, она каже да што је већи СПФ, то боље. Миеле препоручује ПЦА СКИН Ацтиве широког спектра СПФ 45, који се може користити за лице и тело, јер садржи цинк оксид и не осећа се масно на кожи. Осим тога, водоотпоран је до 80 минута, што значи да не морате да бринете да ће вам крема за сунчање клизити одмах док се знојите или када се купате у базену.

ВИДЕО: Када нанесете крему за сунчање у рутину неге коже, заправо је много важно

Ако постоји мртва кожа која се љушти са вашег тела, може се осећати готово немогуће не почупати је и огулити је. Међутим, заиста је важно избегавати то.

„Оставите да се љушти и скине сам, иначе ризикујете да прерано огулите кожу и оштетите здраву кожу испод“, упозорава др Енгелман. „Ако вам то заиста смета, можете пажљиво нанети лагани лосион од алоје или другу умирујућу хидратантну крему и пустити да се опуштенији делови коже нежно подигну и скину сами.

Не само да љуштење коже може иритирати и додатно оштетити вашу кожу, већ може имати и естетске нежељене ефекте. Миеле упозорава да љуштење коже може изазвати хиперпигментацију. "Можете озбиљно оштетити своју кожу и оставити тамне мрље које могу оставити ожиљке", наставља она. Уместо тога, она каже да се придржавате третмана подручја хидратантним производима сваки дан.

Док је љуштење уобичајена нуспојава опекотина од сунца, други знаци могу бити много озбиљнији. „Оток, пликови, красте, грозница и језа, несвестица и дезоријентација су сви знаци да ваша опекотина од сунца може будите озбиљнији“, каже др Енгелман, који каже да ако се симптоми не побољшају током неколико дана да одете код лекара одмах.