Како је бити мама од 7 година

Ја сам мајка седам дивних малих бића од 17, 13, 10, 8, 6, 4 и 1 годину. Они су моји највећи учитељи, заједно са мојим мужем од 18 година. Сунце ми је омиљено место и дивим се магији биљака и њиховом леку.

Кад упознам људе или ме пронађу на Инстаграму, често ми постављају исти сет питања о великој породици. Пошто често постављам фотографије на којима се виде лутања и активности са мојом децом по цео дан, велика је често ако радим (или како!). И одговор је да, само не баш онако како то раде други запослени родитељи.

Раније сам имала посао медицинског асистента породичне медицине и гинекологије у болници, где сам такође је предавао тинејџерске часове пренаталног образовања и порођаја, као и обављао доула послове ван то. Када смо супруг и ја одлучили да пробамо треће дете, осетили смо да то више нема смисла наставите да радите ван куће, будући да би мој приход на крају плаћао бригу о деци, а врло мало од тога. Његово тако скупо! Али чак и кад сам се повукао са запослења са пуним радним временом, увек сам нешто радио. Годинама сам имао мали фотографски посао и написао сам књигу како бих помогао мајкама које се боре са својим искуствима при рођењу -

Кључни део мог живота као мајке многих је мултитаскинг! За више питања која људи увек постављају (или можда она која желе, али нису сигурни да ли могу), читајте даље.

Нимало! Знала сам као девојчица да апсолутно желела да буде мајка; Мислио сам да ће два, можда три, бити моја будућност. Након наше друге ћерке нестало је још дуго. За мене је тај стални осећај заборава ударио у мој стомак дубоко и тешко. Отишао бих на посао или сео за трпезу и не бих могао да се отресем осећаја да сам нешто заборавио. Ово је било моје прво искуство са нечим што се понекад назива „комуникација духовне бебе“, или веровањем да вам се будуће дете представи пре него што постоји. Верујем да је ово била наша драга трећа ћерка која ми се обратила, а ја сам затруднела с њом првог месеца када смо покушали да затруднимо. Одавде ми је мало изазовно ставити речи у наш избор да наставимо са повећањем породице. Осећај је као да наглас читате малу тајну љубавну поруку. Ту је само потезање које смо одлучили да следимо. Никада се није олако одлучивало, а оно што чинимо заједно као породица.

Рођење се може посматрати као лакше, јер имате овај поглед унутра или што сте у стању да препознате како се ваше тело креће и реагује на различите фазе. Али труд и рођење сваки пут раде своје. То је увек велико искуство које тражи потпуну предају и поверење. Увек је тежак посао који потреса земљу и увек се осећа тако ново. Још увек сам у страху и чуду чак и после седам. То ће заувек бити искуство које ће нас и даље држати на оку и понизити.

Могао сам да препознам обрасце у свом рођењу. На пример, током раног порођаја постајем нервозан и желим да будем стално запослен. Тешко ми је дозволити себи да се одморим, а апетит ми се смањује. С мојим каснијим трудноћама успела сам ово да ухватим и да се поново центрирам како бих се могла одморити и боље бринути. Током ранијег активног порођаја, почињем се кретати према унутра, очи остају затворене чак и након контракције, пријављујем се беби кроз медитацију, Стално се крећем и њишем. Како почињем све више да говорим кроз контракције, знам да сам све ближе упознавању своје бебе. Кад досегнем тај простор главе, „не могу ово више“, и глас ми продире кроз дисање уз мале цвиљење, знам да смо толико, тако близу.

Имао сам врло брзе послове до веома затегнутих, дугих и емоционално расплетених трудова и порођаја. Имали смо бебу у НИЦУ и бебе рођене код куће. Осећао сам се вољен и подржан у неким и оставио осећај непоштовано и трауматизован после других. Научио сам где и како се лично осећам најсигурније, што је код куће.

Као радница на порођају, кроз ово искуство научила сам да није важно где мајка рађа, само што она ужива највеће поштовање, те је држе и чују без осуде или пројекције током.

ПОВЕЗАНЕ: Изгубио сам 2 бебе и скоро читав живот због превременог порођаја

Увек смо сматрали да је важно да свако од деце ради нешто што воли изван школе и куће, али су такође и врло научили брзо то журити на све спортове и часове после школе, са касним вечерама и домаћим задацима, а никада не бити заједно није било за нас. Сви смо били преуморни, истегнути и превише често.

Искреност, успевамо да успоримо све до краја. Дозвољавамо опуштеније вечери повезујући се са нашом дјецом тако што заједно кухамо и једемо, разговарамо о нашим данима и шетамо. Ово не значи да ствари нису хаотичне, јер апсолутно јесу, али је дефинитивно врста хаоса која гради најбоља сећања, а за нас се то осећа одлично.

Уобичајене вечери укључују мене прелазак у режим звери са више задатака. Кувам вечеру са неколико деце која желе да помогну, беба ме вуче за пете или спава на мојим леђима, вичем изговарање речи за проверу правописа, слушање моје ћерке о последњим хаосима у средњој школи и разбијање свађе или два.

Мој муж је сјајан у вези викенд утакмица када смо у фудбалској и фудбалској сезони и добићемо децу где треба да буду, док ћу се ја код куће позабавити ситницама и наћи се на утакмици касније. Ако имамо децу на различитим местима у исто време, раздвајамо се или ће нам скоро 18-годишњак помоћи ако се дружи на тренингу или игри.

ПОВЕЗАНЕ: Имате ли децу - или се и сами осећате као дете? Незгодна фаза средине 30-их на коју вас нико не упозорава

Наше најстарије две ћерке (од 17 и 13 година) укључене су у школско позориште и програме зимске страже. Они остају после школе, а до тренутка када су потребне вожње, мој муж је код куће. Онда наше млађе бебе (10, 8, 6 година) играју фудбал и фудбал на јесен. Током целе године, између спортова, једнократно ћемо разбацивати часове уметности, догађаје кувања и часове пливања. Наш четворогодишњак током дана обавља своје активности, а то су гимнастика и пливање. Дајем му предшколске часове код куће и одржава домаћинство, ово може изгледати као пребројавање колико чарапа има могу пронаћи на гомили док ухватим веш, или га замолити да пронађе све бројеве 2 у рецепту који ми помаже са. Певамо, стварамо и повезујемо се на отвореном. Посебно са најмлађим сином, било ми је лакше да дозволим да се учење одвија органски, уместо да га седнем за сто са радним листовима.

Пустите савршеног родитеља. Бити несавршен пред нашом децом, и прихватање њиховог несавршеног, начин је на који учимо, као и памтимо, праксу опраштања, саосећања, искрености, емпатије, задовољства и стрпљења. Несавршени тренуци граде кутију са алатима из које наше бебе могу да се извуку док се крећу и расту кроз тежак, тежак и лепљив живот. Наша улога родитеља није да играмо савршено. То је да нашу децу научимо како да буду људи, а с тим долази и обиље грешака и нереда.

Такође, поједноставите чин љубави према себи. Идеја љубави према себи у оквиру мајчинства често се посматра као овај догађај натопљен кривицом који мора бити одсутан и сам. Или нешто што обично не бисмо уткали у наше земаљско. Ово само ствара изговор за недостатак у овој области. Не можемо чекати да нам се поклони слободно време или брига о себи, или док се цело наше биће потпуно не исцрпи, како бисмо неке исклесали. Можда самољубље може више личити на препознавање и враћање граница-а затим на вежбање начина да се за њих изјасни-уместо на педикир. Или је то занатство, сликање или играње док планина за веш седи. Или је то можда педикир. Наша деца која сведоче како радимо ствари у којима уживамо даје диван пример и омогућавају им да нас виде како блистамо далеко изнад улоге мајчинства.

Какав је осећај не бити трудна или дојити? Прошло је толико много времена да су трудноћа и дојење постала моја норма. Волим да се шалим да ће моје тело доћи у шок кад више не будем растао или хранио човека. Искрено, осећа се лоше - нису ли наша тела невероватна? Моје тело ради своју магију у исхрани и удобности скоро 18 година, а с тим је дошло и огромно поштовања и љубави према мом телу. То је било подручје охрабрења да се боље бринем и поштујем своје тело какво јесте. Лично ово може изгледати као исхрана и стварање оброка који загревају, чисте и стварају крв. Или се можда нагињете одређеним биљним савезницима, попут вреле шоље чаја Тулси и меда. Такође сам научио да је важно да се кренемо даље од догме која окружује нашу исхрану и заиста јести интуитивно. Такође се трудим да медитирам и померам своје тело сваког дана кроз јогу или плес, чак и ако је то само 10 минута. Ове године сам почео да вежбам и водим јога нидру, што је дубоко ресторативна пракса.

Понекад се осећам дирнутим и то је обично резултат недостатка бриге о себи. Када пролазим кроз тренутке фрустрације или осећаја преоптерећености, делим управо то са децом. Могу рећи: "Мами је сада потребно мало више простора", или "Било би вам од велике помоћи да седнете поред мене неколико минута уместо на мене. "Обично сва деца добро реагују и надам се да ће им саслушање моје искрености омогућити да и даље удобно говоре њихов.

Ако су отпорни или ако се осећам преплављено нашим најмлађима, најбоље решење је да изађете напоље. Ово нас уклања из било које ситуације у којој се осећамо велико, и у простор за дисање и ослобађање напетости. Чак и ако на крају ипак дојим, ова промена у окружењу, а затим увежбавање свесних техника - попут омогућавања да ми пажња природно падне на три области двориште, проводећи 15-30 секунди примећујући како се осећам у свом телу гледајући оно што ми је запело за око, а затим полако враћам свест себи-помаже ми тако много. Позваћу старију децу да ово вежбају са мном.

Мој кожа стомака виси, стварајући калеидоскоп узорака док ми се тело увија и савија, мада је моја пракса јоге даровала флексибилност и снагу кроз године мајчинства, трудноће и порођаја. Када сам први пут почео да се бавим јогом, додиривање ножних прстију или само један склек био је једногодишњи циљ. Сада се осећам најјаче и физички и психички када ми је вежба солидна и редовна. Постоје неке промене јога не може да додирне, наравно.

Мали љубичасти паук вене ми омотавају и вежу глежњеве због година повећаног прогестерона у трудноћи узрокујући опуштање зидова крвних судова. Они су такође узроковани додатним волуменом крви у трудноћи и нормалним повећањем телесне тежине. Већину сам добила кроз другу трудноћу док сам још радила и била на ногама осам до 10 сати дневно. Стрије и рупице на мом пејзажу, са грудима који су лежали мекани и податни. Такође ми је четворогодишњак рекао да ми пупак личи на гоблина, па је и то супер.

ПОВЕЗАНЕ: Зашто трудноћа отежава ноге и глежњеве

Замишљам да размишљам о свом телу колико и свака друга мајка или жена. Погледам се у огледало и волео бих да ми задњица није тако равна, и знам да ће ми недостајати моје сисе кад нестане надирања. Додуше, бежим од овог питања и слично. Моје тело, тачније моја тежина и величина, у прошлости су биле тема о којој су често говориле друге мајке и постале су подручје несигурности или оне коју морам да браним. Ја сам мали човек. Ја сам 5 стопа и увек сам имао нешто мање од 100 фунти. Речено ми је да сам премала да бих дојила бебу шта им је потребно за напредак. Да и сама личим на малу девојчицу. Лако сам изашао или морам да се удебљам.

Иако знам да су ове и друге речи неистините, ненамерно срамоћење и даље оставља трагове. Срамота тела са оба краја спектра и даље оставља траг. Дакле, за онолико новог самопоуздања које сам стекао током година и унутар свог мајчинског тела, није прошло у потпуности без проласка кроз несигурност и сумњу. Мислим да је ово део разлога зашто маме, са различитим породичним величинама и стиловима живота, посежу за мојом причом и повезују се са мном. То учење о себи, то прихватање новог себе, део је тога за све нас.