Како користити бадемово уље за блиставу кожу од главе до пете

Како каже стара изрека, „све старо је поново ново“ - чак и када су у питању козметички производи. Примјер: бадемово уље.

Према истраживању из 2009 Национални институти за здравље, који су ушли у науку иза бројних предности употребе бадемовог уља, истраживачи су открили да је „коришћено бадемово уље у древним кинеским, ајурведским и грчко-персијским медицинским школама за лечење стања суве коже попут псоријазе и екцема.

Студија је такође приметила да је и у клиничким испитивањима и анегдотски познато да бадемово уље лечи много више од ваших свакодневних проблема са сувом кожом.

Да бисмо сазнали више о предностима употребе бадемовог уља, послушали смо дерматологе са седиштем у Менхетну Др Морган Рабацх и Др Хадлеи Кинг за увид у овај наизглед чаробни састојак и како га интегрирати у своју рутину његе коже.

Упозорење о спојлеру: смешно је лако.

ПОВЕЗАНЕ: Уље за тело од 8 долара на које се више од 5.000 људи куне за здраву кожу

Као што му име говори, уље слатког бадема се екстрахује из сирових бадема.

Бадемово дрвеће потиче из топлије климе, историјски региона Северне Африке, али већина данашњих бадема извози се из целог Медитерана. Минерали и витамини које садрже ови ораси корисни су за цело тело.

У студији НИХ из 2009. научници и истраживачи повезали су бадемово уље са неколико лековитих својстава, укључујући "антиинфламаторна, јачање имунитета и анти-хепатотоксичност" поред других кардиоваскуларних предности, попут смањења ниво холестерола.

Блага природа бадемовог уља и широка листа минерала и витамина нуде решења за скоро све уобичајене проблеме коже.

„Уље слатког бадема богато је витамином Е, мононезасићеним масним киселинама, протеинима, калијумом и цинком“, објашњава др Кинг. "Благ је и хипоалерген, па је безбедан за директну употребу, чак и на осетљивој кожи."

Кинг Кинг каже да је то можда само уље бадема. „Обухвата сјајну комбинацију својстава: хидратантну, противупалну и антиоксидативну“, дели она.

У наставку откријте више предности.

ВИДЕО: Уље за стрије са листом чекања од 1.000 људи коначно се вратило на лагер

Можда је најпознатија предност уља тренутно повећање влажности које закључава у кожи. Захваљујући омекшавајућим својствима и високом проценту витамина Е, магнезијума, фосфора и бакра, „помаже у обнављању спољног слоја коже, спречава губитак воде и рехабилитује суву кожу која се љушти“, каже др. Рабацх.

Да бисте гледали како делује магично, нанесите га по целом лицу и телу, обраћајући посебну пажњу на жуљевита стопала, суву заноктицу и љускава подручја, препоручује дерматолог.

Иако Рабацх упозорава да смањење појављивања стрија искривљује више анегдотских прича жена него научна чињеница, можда и даље постоје неке топикалне предности за труднице због хидратације својства.

Али један неупитан фактор, према Рабацху, је антиоксидативни витамин Е који се налази у уљу. "[То] може помоћи код знакова старења смањењем оксидативног стреса и штете из околине, попут загађивачи, сунчева светлост и плаво светло са екрана, а такође помажу у текстури, ожиљцима и стријама ", каже она.

Како би додатно побољшало укупни изглед и сјај коже, бадемово уље такође садржи нешто витамина А, познатог и као ретинтол. „Ово може помоћи у изједначавању тона коже, текстуре и спречавању бора“, каже Рабацх, чинећи га природнијим решењем за свеж, посветљен тен.

Наравно, ништа не замењује одговарајућу заштиту коже од ношења најмање СПФ 30. Али само у случају да је ваше млађе јаство било мало опуштеније са кремама за сунчање, витамин Е може доћи у помоћ да заштити вашу кожу од даљњих оштећења и залечи већ направљену штету.

„Редовна употреба витамина Е, са својим антиоксидативним својствима, помоћи ће у заштити коже од оштећења изазваних слободним радикалима услед УВ зрака и загађења“, објашњава др Кинг. Међутим, Рабацх додаје да витамин Е није лек за све претходне изборе сунца. "То свакако може помоћи, али вероватно не може преокренути сву штету", каже она.

"Надражена и осетљива кожа ће имати највише користи од бадемовог уља", каже Кинг. "Његове антиинфламаторне масне киселине и витамини А и Е могу бити умирујуће за упаљену кожу и могу помоћи у подмлађивању оштећене коже."

„Волим да користим хидратантне креме и средства за чишћење која садрже бадемово уље“, каже Кинг, који посеже за ГоодЈанес Саи Гооднигхт балзам за чишћење да уклоните шминку и нежно очистите кожу без бриге о нежељеним ефектима сушења.

Куповати: $44; амазон.цом

Рабацх препоручује коришћење уља слатког бадема у чистом облику, на пример Аллпа БотаницалОрганска, хладно пресована формулација, која ноћу тапка неколико капи преко хидратантне креме за додатну хидратацију. „Потребно је неко време да бадемово уље утопи у кожу, па употреба директног производа добро функционише“, каже она. А за мекоћу по целом телу, Л’Оццитане уље за туширање за чишћење и омекшавање са бадемовим уљем је њен испробани фаворит за свакодневну употребу.

Куповати: $18; аллпаботаницалс.цом

Куповати: $25; сепхора.цом

Алергије на орашасте плодове и даље су присутне са актуелним применама, па ако сте осетљиви на бадеме или орахе генерално, вероватно је најбоље прескочити бадемово уље и држати се другог хидратантног уља, попут шипка или шафранике семе.

И можда није идеално за све типове коже, додаје др Кинг. „Ако сте јако масни и склони акнама, можда ће вам бити боље и друга уља“, каже она.