Ако се борите са псоријазом, нисте сами. Аутоимуни поремећај који изазива црвене мрље на кожи погађа више од 7,5 милиона Американаца, укључујући познате личности попут Ким Кардасхиан и Цинди Лаупер, која је недавно причала о њој бори са стањем. Иако не постоји лек за псоријазу, постоје начини за ублажавање симптома код куће.
Да бисте смањили сувоћу и спречили стварање лезија, неопходан је режим хидратације. "Креме и средства за прање угљеног катрана могу се користити за смањење брзог накупљања ћелија коже, а такође могу смањити упалу и свраб" Др Јессица Веисер њујоршке дерматолошке групе У стилу. Доступни су и лекови без рецепта који садрже састојке попут ретинола или салицилне киселине који могу спречити љуштење уклањањем мртвих ћелија коже, додаје Веисер.
Међутим, да би привремено ублажила црвенило и свраб, препоручује крему са хидрокортизоном - само је немојте наносити дуже од две недеље на исто захваћено подручје, упозорава она. Провођење времена на сунцу је још један доказан лек. Све док се то ради умерено, каже она (не више од 15 до 20 минута одједном), излагање ултраљубичастом зрачењу може помоћи у уклањању упале.
ПОВЕЗАНЕ: Када су одрасле акне обичне акне? Ево како то рећи и како тачно поступати с тим
Када дође до појава упале, мало шминке може много да их прикрије. „Коришћење шминке за камуфлажу црвенила узрокованог псоријазом може бити начин да се осећате угодније и сигурније при одласку у свет“, каже шминкерка Ницоле Валмслеи. Само обавезно следите упутства вашег дерматолога, каже она, и никада не наносите шминку на било какве посекотине или отворене лезије.
„Прво хидратизирајте кожу хипоалергеним и некомедогеним хидратантним кремама без мириса попут Неутрогена'с Оил Фрее овлаживача за осјетљиву кожу (13 УСД; улта.цом) “, Саветује Валмслеи. „Када се крема или лосион упију у кожу, нанесите прајмер на захваћено подручје. Пример може помоћи у изглађивању површине коже и подстаћи шминку да остане на месту. Размотрите а формула за исправљање боје у зеленој или жутој боји да неутралише црвенило, додаје она.
Затим, четком за шминку са синтетичким чекињама, нанесите течну подлогу на кожу. "Такође можете користити свој прстењак да нанесете боју на кожу", објашњава она. "Топлота из вашег прста учиниће да се темељ растопи у кожу." Док ће већина фондација успети, ако тражите већу покривеност, Валмслеи предлаже корективну формулу попут Дермабленд -ове Смоотх Ликуид Цамо Фоундатион ($35; улта.цом).
Њене последње речи мудрости? Мање је више. „Потпуно прекривање коже, посебно ако је неуједначена текстура, може изгледати неприродно и заправо скренути пажњу на проблематично подручје“, каже она. "Нека буде светло - вежба чини савршену!"
ПОВЕЗАНИ ВИДЕО: Зашто је наш уредник опседнут Јергенс кремом за влажну кожу
ФОТОГРАФИЈЕ: 10 коректора за тело које волимо