Јеннифер Анистон није тип који проверава друштвене мреже чим устане ујутру. Јеннифер Анистон је боља особа од нас.
Уместо да листа листа ажурирања статуса пријатеља, она ће се одлучити за трчање, шетњу са псом и медитацију, избегавајући проверу е -поште колико год може. „Волим своје време и волим да будем сама, што претпостављам да има смисла као Водолија“, каже она У стилу. „Моја јутра су ми веома посебна, па се трудим да не остављам ту буку добар део времена. То је експеримент и неке ствари још увек покушавам да усавршим, али волим то да радим. "Њен став је потпуно у складу са новом Авеено-овом кампањом #МоментФорМе, у којој Анистон и бренд охрабрују своје следбенике да покажу како проводе време радећи на бризи о себи, на одговарајући начин означивши ознаку, како би добили прилику да освоје велнес одмор два. Прилика се појавила готово једнако органски као и листа састојака бренда, заснована на идеји колико је важно повремено искључити утикач из утичнице.
„Све нам некако долази свакодневно, људи раде више и са друштвом медијима и свим стварима које морамо пратити, нема довољно дана у дану да се задржимо разуман. Потпуно заборављамо да одвојимо време за себе, што може бити лоше за ваше здравље ", каже она. "Осим тога, није поштено за следећег момка на кога ћете наићи ако сте у усраном, усраном расположењу од преоптерећености и пренапрезања."
ВИДЕО: Џенифер Анистон о томе како мисли да би Централ Перк изгледао данас
ПОВЕЗАНЕ: Цветна хаљина Јеннифер Анистон потпуно је вредна Рејчел
Кад год се Анистон осећа преоптерећено, воли да је изнесе на тротоар, одлучи да трчи, прошета пса или да се ослободи стреса на часу јоге. „У основи, све што ме тера да схватим да има толико тога да се цени. Захвалност је увек добра када се осећате под стресом, само да кажете: "Вау, вау, вау, шта сам ја заиста жали? Шта ме заиста чини овако преплављеном? '' Додаје она.
Медитација је велика у њеном домаћинству - Анистон заправо практикује ТМ или трансценденталну медитацију. Соба је прилично мирна, са повремено упаљеним свећама, а тих 5 до 10 минута дневно које јој је потребно чини разлику. Иако лепоту своје рутине бриге о себи одржава прилично једноставном током недеље, недеље су јој дани све је почело пилингом, након чега је уследила серија маски и серума, а затим је завршен Л.Е.Д. маска. Тај тренутак зен-а је толико неопходан и вероватно уравнотежује расположења њених лица на екрану, која су често толико различита од Анистонове личности. Глумила је много снажне бебе са тупим ставом, обично одевена у сукњу са оловком, иако јој се др Јулиа Харрис у филму Страшни босови истиче као омиљена.
„Обожавам те девојке! Волим да покушавам да глумим све те девојке, а докторка Јулиа је била тако луда чудакиња ", каже звезда. "Морамо да одемо у свет и посматрамо их, видимо све ове ликове који постоје, па је забавно играти их или их мало појачати."